اعاني من رعشه خفيفه جدا اسفل القضيب و مستمره علي مدار اليوم من حين لاخر بدات الظهور منذ ان في يوم حدث انقباض العضله المسئوله عن توقف البول

الموضوع عابر، ولا داعي للقلق، سيزول بالتدريج ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج