الم في الخصية و الم تحت البطن يزداد الالم في الجهة اليسرى اكثر . يصاحبه احيانا الم اسفل الضهر مع العلم ان الم اسفل البطن يزداد مع ازدياد امساك المعدة و يرتخي بعد عملية التبرز

عليك علاج الإمسك بتغيير نظامك في الءكل، وشرب الكثير من السوائل والماء، وتناول الخضروات والفواكه، راجع طبيبك.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

اعاني من الم اسفل الضهر و اني مدمن على العادة السرية و عندما منها يزيد

Q: عندما اشعر باسثارة جنسية اشعر بالم في اسفل الضهر والخصية وينتقل الالم الى رجلي مع العلم اني لست مدمنا على العادة السرية

عليك وقف العادة السرية وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: اعاني من الم اسفل الضهر وتزداد عند ممارسة العاده السريه وتبول اصفر

للتخلص من آلم الظهر عليك عمل تمارين رياضية وتقوية عضلات الظهر ، وتقليل العادة السرية، أما التبول الأصفر فقد يكون ناجم عن وجود التهاب بولي أو عن قلة شرب الماء، ولذلك عليك تجربة شرب المزيد من الماء فإذا اختفى اللون الأصفر ولا يوجد مشاكل أخرى فيجب مراجعة الختصاصي مسالك بولية.

Q: السلام عليكماعاني من الم في اسفل جوانب الضهر عند الاستيقاظ عندما ااخذ نفس عميق..يزول بعد دقائق علما اني امارس الرياضه ولا اعاني من اي اعراض اخرى

ربما يكون من طريقة النوم!!! راجع طبيبك لاستبعاد مشاكل في الكلوة!!

تم إنشاؤها في 14 مايو 2018

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

1438

اعاني من الم اسفل الضهر و اني مدمن على العادة السرية و عندما اكثر منها يزيد الم الضهر و عندما اقلل تنخفض الالام يعني هل لديها علاقة مع الم الضهر و عند اقلاع عنها سيختفي الالم ؟

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

ما دامت متصلة بالعادة، فستختفي بعد التوقف عن العادة، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

14 مايو 2018