اعاني من الام بسيط في بربخ الخصية اليسرى مع احمرار من حين للاخر و كذلك الام في الفخد فوق الركبة بقليل،لا ادري ان كانت له علاقة . ولاحظت ضعف وقلة الانتصاب في الايام 3 الماضية

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. إذا استمر الألم راجع اختصاصي مسالك بولية.