بعد ادمان العادة السرية لفترة طويلة جدا تركتها لمدة 3 شهور متواصلة كان الانتصاب جيد جدا و من اقل المحفزات بيتم مع وقت مقبول للقذف ولكن حاليا الانتصاب ضعيف جدا و لايتم بسهولة مع وجود قذف سريع جدا بمجرد اللمس عند الاستثارة هل هذ اعراض انسحابية بعد ترك العادة السرية و تكون مؤقته ام يوجد هناك مشاكل اخري

لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

انا شاب سنى 21 عاما كنت اعانى من عدم الشعو الشهوة الجنسية وا رتخاء فى العضو بسبب الشراهة فى العادة السرية كنت افعلها يوميا ولما توقفت عنها لمدة اسبوع عن العادة شعرت بالشهوة الجنسية مرة اخرى ولكن مازال يوجد ارخاء فى العضو ما علاج ذلك ام سيظل اعانى من الارتخاء طول العمر لحسن تعاونكم معنا

الارتخاء لا يدوم، عليك متابعة المتناع عن ممارسة العادة وتعود الزمور إلى طبيعتها، فلا تقلق.

دكتور امارس الاستمناء يوميا واقلعت عنه هل مدة سنة تزول كل اعراضه لان اصبح لدي ضعف انتصاب وترهل القضيب في الارتخاء هل بعد هذه المدة مع الرياضة ارجع الى ما قبل الافراط و شكرا

نعم صحيح توقف و ستعود كل الامور الى طبيعتها

اعانى من فرط حساسية بالقضيب فقد للأسف مارست العادة السرية منذ سن ١٠ سنوات والآن اذا لمشدس العضو فخذى او اصبعى تحدث إثارة وتصل فى النهاية مع الاحتكاك بالملابس لقذف اخذت دواء فيلوزاك لتقليل الشهوة لمدة شهرين ولكن خفت من آثاره الجانبية فتركته مع العلم بأنى اعانى من تنقيط قطرات مابعد التبول

يجب فحص البول !! أولاً، ثم عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وتبعدك عن التفكير في الجنس!!

سلام عليكم ، انا شخص ادمنت العادة السرية وحاليا اعاني من سرعه القذف وضعف الانتصاب ، عندما تركت العادة لفترة حسيت بتحسن طفيف وبرغبه جنسيه قوية ويوجد انتصاب صباحي وانتصاب مع التفكير والتخيل وقريبا سوف اكمل 22 سنه سوف اتزوج بعد 10 شهور هل من علاج ؟

علاج لماذا؟ حالتك عادية وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات ، مبروك.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

اعانى الافراط من العادة السرية ممكن اكتر من ١٥ والان بدئت اشعر بالاعرا

Q: سلام عليكم انا لية ممكن 15سنة امارس العادة حاولت أتوقف ولكن دائما افشل لان بدأت أشعر بسرعة القذف تتزايد ممكن مجرد اللمس وضعف الانتصاب سؤالى هل هى مشكلة عابرة وتنتهى بالتوقف

عليك وقفها وممارسة الرياضة اليومية وتمارين كيغل،والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: عندما اكثر في شرب المياه اجد صعوبة في التبول وكذلك الم يصاحبه وكذلك ضعف انتصاب مع وجود الانتصاب الصباحي والانتصاب يذهب سريعا مع العلم انني مدمن عادة سرية لمدة تزيد عن 6 سنين بشراهة وكذلك الافلام الاباحية و حاليا تركتها لاسبوعين هل ساشفي وهل العادة السرية هي السبب

بالتأكيد ، العادة هي السبب، وعليك وقفها مع الأفلام ، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: 15 سنة، العادة السرية من 4 سنوات، يكميات متفاوتة غير محددة! اعاني من ان الرغبة زادت بقوة للفترة السابقة لكنها قلت حاليا لدرجة ان التفكير لا يسبب الانتصاب ارجو الافادة،

عادي، عليك تقليل العادة وستعود الأمور إلى طبيعتها.

Q: لدي تخدر وعدم إحساس بالذكر بعد ممارسة متكررة للعادة السرية وبدأت هذه الحالة مباشرة بعد القذف بعد الممارسة هل هذه حالة طبيعية أخاف ان يكون هنالك ضرر أو قطع للأعصاب.

إذا توقفت عن العادة السرية سيعود القضيب لحالته ويشفى من قلة الإحساس، فلا داعي للقلق. مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.

Q: أنا أمارس العادة السرية مرتين في اليوم و مؤخرا أصبحت أؤجد صعوبة في الإنتصاب. هل هذه حالة مؤقتة و ستزول مع التوقف عن الممارسة؟؟

ستزول مع التوقف عن الممارسة، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

25 يونيو 2017

721

اعانى الإفراط من العادة السرية ممكن اكتر من ١٥ سنة والان بدئت اشعر بالاعراض الجانبية تتزايد مثل سرعة القذف بمجرد اللمس وضعف الانتصاب هل هذة اعراض عابرة وتزول مع التوقف ام قد

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

عليك التوقف عن العادة وممارسة الرياضة اليومية وتمارين كيغل،والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.ويمكن عمل فحص للمنويات بعد ٣ أشهر.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

25 يونيو 2017