كنت اكثر في ممارسه العاده السرية فاصبح قضيبي لاينتصب وفقدت الشهوه وبعد فتره قصيره من ترك العاده السرية وممارسه الرياضه اصبح قضيبي ينتصب ولكن لايقف عند الانتصاب منتصب وقوي جدا وهوه ع بطني او ع جانب ما الحل؟

تابع التوقف عن العادة، ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

انا شاب مقبل على الزواج كنت أمارس العادة السرية طول العضو الذكري ما بين 15 إلى 17 سم عند الانتصاب لكن عند الانتصاب لا أشعر بقسوة التي ترضيني هل الطول يدل على انتصاب سليم !!

كلما قللت يكون أفضل ، الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. .. ..

انا عمري 16 سنه امارس العاده السريه بكثره وبعنف حتى جاني ضعف انتصاب اصبح القضيب لا ينتصب كالسابق وافقد الانتصاب سريعا وعندما اريد ان اجعل القضيب ينتصب وانا واقف يكون الانتصاب ضعيف لاكن عندما اجلس يصبح الانتصاب اقوى واعاني من هذي المشكله من شهر وبسبب هذي المشكله اصبحت لا اركز على الدراسه اريد علاج

عليك وقف العادة السرية واستعادة لياقتك البدينة بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

اطمان ع حالتي الجنسيه والقدره علي القوه الجنسيه وقوه انتصاب قضيبي انا

Q: قضيبي طول اليوم منتصب امارس العاده الجنسيه من اقل شي حتى عند قراءة اسئلة الصحه الجنسيه ينتصب و امارسها على مجرد قراءة الاسئله ؟

تمارسها لأنك تريد ذلك، المسألة إرادة وقرار قبل كل شيء ، فهناك آلاف يشاهدون الأسئلة ولا تفعل بم شيئاً، ربما عليك الانشغال بهوايات أخرى مثل المطالعة أو الرياضة أو غيرها.

Q: عمري16سنه وعند انتصاب قضيبي الذكري ينتصب ناحيه اليسار فما الحل؟ وهل يؤثر علي الاعلاقه الجنسيه؟ مع العلم اني امارس العاده السريه

يبدو أن هناك خللاً في الأوعية الدموية للجهة اليمين،و وقد يكون داء بيروني، عليك وقف العادة السرية ، وراجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

Q: مشكلتي ان القضيب لا ينتصب انتصابا كاملا حتى وان مارست العاده السريه فالقضيب يكون غير منصب كاملا،فان كان الحل بالرياضيه اليوميه هل يمكنني ممارسه الرياضه واستمرار بالعاده السريه

كلما قللت الممارسة يكون أفضل، ولكن يجب ممارسة الرياضة وتاالتغذية المتوازنة، ولعله خير.

Q: لدي مشكله قضيبي ينتصب بقوه كيف اخفف الانتصاب او اضعفه لانني لاستطيع ممارسه العاده بطريقه جيده

يمكن تقليل الانتصاب بتقليل الإثارة الجنسية وتقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك، إذا أردت!!

Q: اريد اقذف بالتفكير وبدون لمس العضو لان يدي مكسوره واريد امارس العادة لان شهوتي الجنسيه عاليه وحاولت ان اقذف با التفكير او مشاهدة الفلام الاباحية فشلت قضيبي ينتصب فقط

انصحك ان تبتعد عن التفكير والاثارة الجنسيه عليك ان تحافظ على صحتك وتبتعد عن المثيرات

Q: سابقاً في بداية بلوغي كنت سليماً ، بعد ادمان العاده السريه اصبح الانتصاب ضعيف والقذف سريع وضعيف ، هل اذا تركت العاده السريه استعيد قوتي الجنسيه كما هي ؟

إن شاء الله، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: سوالي هو اني احصل على انتصاب قوي وبعد ان ابدا بعمل العاده السرية لا احصل ع انتصاب قوي وسرعه القذف بعض الاحيان يقذف القضيب وهو نايم هل هنالك مشكله

قد يكون لديك ثر المني ، راجع القاموس. لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا