اشهر زواج بدون د علما اني كنت اشرب مضاداة اكتئاب نوع كيتيل و انفرانيل

قد تكون الأدوية هي المشكلة، راجع طبيبك لتغييرها إذا أمكن، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.ولعلاج القذف السريع عليك ممارسة تمارين كيغل.