ك اعطني اسم دواء يقوم بت ر القدف مباشر

تمرين تقليص عضلة PC

: هو اختصار لعضلة العانية العصعصية تسمى Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا. 
و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعد في الحصول :   ١- انتصاب قوي.
 ٢- تقوية القذف. ٣- السيطرة على القذف المبكر. ٤- زيادة فعالية غدة البروستاتا. للمزيد راجع تمارين كيغل في القاموس. دواء دابوكسيتين له أضرار جانبية