أجامع زوجتي مرتين في الأسبوع، بحيث تكون المدة بين كل جماع ثلاثة إلى أربعة أيام، فهل هذا يعود لضعفي في القدرة الجنسية ؟ وما تنصحني به كي لا تطول الفترة بين جماع وآخر؟ وشكرا

icon 25 ديسمبر 2018
icon 4294
أجامع زوجتي مرتين في الأسبوع، بحيث تكون المدة بين كل جماع ثلاثة إلى أربعة أيام، فهل هذا يعود لضعفي في القدرة الجنسية ؟ وما تنصحني به كي لا تطول الفترة بين جماع وآخر؟ وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

 عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج 0 2018-12-26 07:58:17
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
 عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

انا متزوج من شهر وأجامع زوجتي يوميا مرتين إلى ثلاث مرات عدا أيام الدورة الشهرية علما بأن الطرف الآخر متقبل...

كلا، وستشعر بالضرر إذا حصل، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر سنة 38

في الصحة الجنسية

قبل حوالي ستة اشهر استخدمت مضخة قضيب ( فالكوم) لمرة واحدة فقط …بعدها كان كل شيء طبيعي..والان ومنذ حوالي شهرين...

الجسم له قدرات عجيبة، وقد أدى الجهاز إلى رضح القضيب وعضلاته، وعليك التوقف عنه وعنالعادة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي  والتغذية المتوازنة، وتناول العسل والمكسرات، لمدة لا تقل عن ٣ أشهر وستشعر بالتحسن .

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

ما هي المدة الطبيعية للقذف عند الرجل وهل هناك حل يجعلني أجامع زوجتي لأكثر من ساعة؟

عادة ما يحتاج الرجال لمدة 2-10 دقائق للوصول للنشوة الجنسية وهزة الجماع وحصول القذف. ويمكنك إطالة عملية الجماع عن طريق اتباع أحد الطرق التالية:

  • إطالة المداعبة.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
  • تجربة مواضع مختلفة للجماع.
  • تحديد يوم معين لممارسة الجماع ومحاولة الاستنماء في اليوم السابق.
  • إستخدام واقي ذكري سميك، لأنه يعمل على تقليل الإحساس، بالتالي تأخر القذف.
  • شتت تفكيرك قليلا (فكر بأي شيء أخر غير العلاقة الجنسية أثناء الجماع) فهذا من شأنه تأخير القذف.
  • تأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.
  • تناول نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات.

المرجع: Everything you want to know about orgasm but are afraid to ask/ 8 sex tips to last longer in bed

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً