icon 1 إجابة

ماهي الفيتامينات ال ة للحامل في بدايه الحمل

ماهي الفيتامينات الضرورية للحامل في بدايه الحمل

2015-06-28

إجابات الأطباء على السؤال

فيتامينات مركبة وفوليك أسيد بالاضافة لمركب الحديد 3 2015-06-28 19:42:27
الدكتور جمال البشيتي
الدكتور جمال البشيتي
نسائية وتوليد
تاريخ الإجابة: 28 يونيو 2015
فيتامينات مركبة وفوليك أسيد بالاضافة لمركب الحديد
تاريخ الإجابة: 28 يونيو 2015

حامل حديثا؟ شاركي استفساراتك الطبية مع طبيب من راحة منزلك و في اي وقت

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

ماهي النصائح للحامل في بداية الثاني واخر الاول

يمكنك ممارسه حياتك بشكل طبيعي، ولكن عدم الاجهاد، وبالنسبه الى التغذيه فانصحك باكل وجبات عديده بكميات قليله وانصحك بالاكثار من الخضار وكذلك تناول الاغذيه التي تحتوي على البروتينات مثل اللحوم، العدس والاسماك وعدم الاكثار من الحلويات والنشويات مثل الخبز، الارز والمعكرونه والبطاطا. وكذلك الكالسيوم فهو ضروري خلال الحمل، لذلك انصحك بشرب كاس واحد من الحليب على الاقل, او تعويضه بتناول حبوب الكالسيوم بوصفه من طبيبك النسائيه. وكذلك يمكنك الاكثار من تناول الاغذيه التي تحتوي على كالسيوم مثل الفصولياء، الشوفان، السبانخ، التوفو، الماكولات البحريه، عصير البرتقال، التين، وغيرها
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,335خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

الحمل والولادة
فيتامينات تساعد على الحمل بسرعة
الحمل والولادة فيتامينات تساعد على الحمل بسرعة 29 أبريل 2021
الحمل والولادة
مواعيد فيتامينات الحامل
الحمل والولادة مواعيد فيتامينات الحامل 23 أبريل 2021
الحمل والولادة
10 امور يجب تجنبها في بداية الحمل
الحمل والولادة 10 امور يجب تجنبها في بداية الحمل 2 يوليو 2020
الحمل والولادة
فيتامينات الحامل
الحمل والولادة فيتامينات الحامل 26 ديسمبر 2017
الحمل والولادة
فيتامين أ للحامل
الحمل والولادة فيتامين أ للحامل 31 يوليو 2017
الحمل والولادة
ما لا تعرفينه عن سكر الحمل
الحمل والولادة ما لا تعرفينه عن سكر الحمل 27 يناير 2014

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال دقائق

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.