ماسبب ضيق النفس او ( الكتمة ) لمراءة حامل في شهورها الأولى وكل تحاليلها وفحوصاتها سليمة

• الريتينويد (بالإنجليزية: Retinoids).
• الجرعة عالية من حمض الساليسيليك (بالإنجليزية: High-dose salicylic acid).
• الهيدروكينون (بالإنجليزية: Hydroquinone).
• الفثالات (بالإنجليزية: Phthalates).
• الفورمالديهايد (بالإنجليزية: Formaldehyde).
• واقيات الشمس الكيميائية المحتوية على الأوكسي بنزون (بالإنجليزية: Oxybenzone)

يساعد منظف البشرة اسكينول على تنظيف البشرة بعمق؛ حيث يعمل على إزالة الأوساخ، والمكياج، والزيوت الزائدة، وتنظيف المسامات كما يساعد على قتل البكتيريا ومنع تكون حب الشباب ومع الاستخدام المتكرر يحسن من نضارة البشرة. 

لا يوجد معلومات واضحة وموثوقة حول آمان استخدام اسكينول ليمون للحامل. ونظراً لاحتوائه على العديد من المواد الكيميائية من زيوت عطرية وأحماض،  ينصح بالابتعاد عن أي منتج كيميائي للبشرة لطالما لم يصرح بشكل واضح حول أمان استخدامه في فترة الحمل. 

ينصح باستشارة الطبيب حول استخدام المنتجات الآمنة للبشرة بدلاً من اسكينول للحامل.

للمزيد:

• ما هي علامات الحمل على الوجه؟
• كيف تمنحك الطماطم والجزر بشرة صحية جميلة

يعد تناول العسل للحامل في الشهور الأولى من الأمور الجيدة والمفيدة للصحة إذا تم تناوله بكميات معقولة ضمن الحد الطبيعي وبما لا يتجاوز 3-5 ملاعق تقريباً، حيث أن تناول العسل للحامل في الشهور الأولى له العديد من الخصائص التي تعزز مناعة الجسم وتقوي قدرتها على التغلب على الرشح أو الانفلونزا، ولكن يفضل للحامل التي تعاني من سكر الحمل (بالإنجليزية: Gestational Diabetes)، أن تتجنب تناول العسل بكميات كبيرة للحفاظ على مستوى السكر في الدم.

أما بالنسبة لتناول التمر للحامل في الشهور الاولى فهو مفيد جداً للحامل، ولا يوجد أي بيانات تثبت أن تناول التمر للحامل في الشهور الأولى يعد خطيراً أو ضاراً، ومن فوائد التمر للحامل:

• يخفف من الإمساك المتكرر أثناء الحمل، لاحتوائه على كميات كبيرة من الألياف.
• يحارب فقر الدم، لاحتوائه على الحديد.
• يقلل من فرصة إصابة الجنين، بالعيوب الخلقية، لاحتوائه على الفوليك أسيد (بالإنجليزية: Folic acid)

ولكن يفضل استشارة الطبيب قبل اعتماد تناول العسل أو التمر في الشهور الأولى من الحمل ضمن النظام الغذائي، حتى يتم تحديد الكميات المناسبة للوضع الصحي.

للمزيد:

• فوائد التمر ووصفات لاستخدامه في علاج المشاكل الصحية
• تغذية المراة اثناء الحمل