انا حامل في الاسبوع الثاني والثلاثون اعاني من نقص ماده الحديد ماهو الع
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
مرحبا. اعاني في اغلب الاحيان من النسيان , هل السبب نقص فيتامين b12 ؟ وهل تناول الفيتامين في فترة الحمل...
سؤال من أنثى سنة
اخبرتني الدكتوره اني اعاني من نقص الحديد وانا حامل ولم تصرف لي دواء واجهضت في الاسبوع السابع ماهي افضل حبوب...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم هل استخدام ثيراجران مع حديد اسمه جلوكونات الحديدوز 300مجم في نفس الوقت يكون جرعه زائده وماهي الجرعه التي...
سؤال من أنثى سنة
السﻻم عليكم انا حامل ببداية الشهر السابع وعندي ألم ظهر قوي جدا لدرجة انني ﻻاستيطع النوم في الليل وسؤالي الثاني...
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في آخر الشهر السابع واتناول حبوب اﻻكالسيوم والحديد متى يجب علي ايقاف الدواء علما انا نسبة الخضاب عندي...
سؤال من أنثى سنة
عمري 25 سنه حامل في الشهر السابع عندي نقص في فيتامين د نسبته 16 وهو لازم يكون اكثر من 30...
سؤال من أنثى سنة
كنت عند الطبيب و اخبرني باني اعاني من نقص في السائل الامينوسي المحيط بالجنين و انا بالاسبوع 16 مع العلم...
سؤال من أنثى سنة 41
حامل في الاسبوع الثالث عشر و عند زيارتي للدكتورة وصفتلي حبوب الحديد و الكالسيوم فهل هذا هو الوقت المناسب لشرب...
سؤال من أنثى سنة 33
انا عملت تحليل اليوم وطلعت حامل هل هناك فتامينات او مغذيات يجب ان اشربها في الاشهر الاولى من الحمل خصوصا...
تحتاج المرأة الحامل إلى نسبة يومية محددة موصى بها من الحديد تساوي 27 مغ/اليوم، وفي حال كان لديك شك حول الإصابة بفقر الدم بعوز الحديد أثناء الحمل يجب أن تتم مراجعة الطبيب المختص لإعادة تحاليل الدم ونسبة الحديد في الدم لتحديد الجرعة المناسبة من الحديد التي يجب تناولها إذا لزم الأمر، حيث أنه يمكن أن تكون الجرعات الزائدة من مكملات الحديد خطيرة على الجنين وقد تؤدي إلى تلف في الكبد ومشاكل أخرى، كما أن فقر الدم يؤثر على الحمل وقد يؤدي إلى انخفاض وزن الجنين عند الولادة أو الولادة المبكرة وغيرها من الاضطرابات. ومن الجدير بالذكر أنه يمكن علاج فقر الدم بعوز الحديد دون الحاجة إلى أخذ حبوب الحديد عن طريق:
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد: اللحوم الحمراء/ الدواجن/ البيض/ الورقيات الخضراء مثل السبانخ والخس/ البقوليات/ البذور والحبوب/ الفواكه المجففة/ الحبوب المدعمة بالحديد/ المعكرونة.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مع الأطعمة الغنية بالحديد لزيادة الامتصاص: الحمضيات وعصائرها/ الفراولة/ الكيوي/ البندورة/ الفليفلة الحلوة/ البرتقال.
أما بالنسبة للفيتامينات التي يجب تناولها خلال الحمل فيفضل البحث عن المكملات الغذائية التي تحتوي على:
- حمض الفوليك 400 ميكروغرام حتى الأسبوع 12 من الحمل.
- 400 وحدة دولية من فيتامين د.
- 200-300 مغ كالسيوم.
- 70 مغ فيتامين ج.
- 15 مغ زنك.
- 150 ميكرو غرام يود.
- فيتامينات ب المختلفة.
يفضل استشارة الطبيب حول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات متعددة قبل تناولها مع ضرورة التأكد من عدم وجود فيتامين أ ضمن الفيتامينات.
للمزيد:
- أفضل فيتامينات للحامل والجنين حسب أشهر الحمل
- نظام غذائي خاص بالأم قبل الحمل
- تغذية المراة اثناء الحمل
- فقر الدم للحامل
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
حملي في بداية الشهر 7 وحالة الجنين طيبه وصف لي الطبيب مكمل Shark - liver Oil هل به ضرر لما...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره