انا امنع الحمل بشكل طبيعي لكن اخاف من جفاف الرحم فهل من حل
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا سيدة في 25 سنة متزوجة اعاني من تكيس مبايض.حملت و اجهضت في الاسبوع السادس بعد تناول منشطات جونال اف75...
سؤال من أنثى سنة
افكر في الانجاب ولاكني اعاني من حرقان مستمر في الحنجره ورجوع الشراب وخايفه من الوضع وقت الحمل وهل هذه الحاله...
سؤال من أنثى سنة
انا أعاني من مشاكل في الرحم بسبب اللولب اريد حبوب منع حمل لا تسبب صداع نصفي لآني أعاني من هذا...
سؤال من أنثى سنة
أنا متزوجة من 5 أشهر و زوجي يبقی معي شهر و يغيب شهر بسبب ظروف العمل. و أنا نفسي أحمل...
سؤال من أنثى سنة
ماذا أفعل آخذ حقنdepovit b12-1000 ، navidoxine قرصين ف اليوم ومازلت أعاني من القي الشديد كل ساعة تقريبا ماعدا النوم...
سؤال من أنثى سنة
أنا وزني قبل ما احمل زائد واخاف أني أزيد في الوزن اكثر اثناء حملي الان وبعد الولاده ماذا من الممكن...
من الأفضل للمرأة الحامل وللجنين أن يتم تنظيم الوزن في فترة ما قبل الحمل، حيث يجب عدم محاولة فقدان الوزن الزائد خلال الحمل بأي شكل من الأشكال لتجنب أي تأثير على نمو الجنين وتطوره. وتجدر الإشارة أن معظم النساء تكتسب وزن يتراوح بين 12-16 كغ تقريباً خلال الحمل بشكل طبيعي وغير مثير للقلق، ويمكن تنظيم عملية زيادة الوزن خلال الحمل عن طريق اتباع التعليمات التالية:
- تناول الخضروات والفواكه.
- تناول الخبز والبسكويت والحبوب المصنوعة من الحبوب الكاملة.
- تناول ما لا يقل عن 4 حصص من منتجات الألبان قليلة الدسم يومياً.
- تجنب الحلويات والسكريات.
- تجنب الأطعمة المليئة بالكربوهيدرات.
- تجنب الوجبات السريعة، والحلوى والكعك والبسكويت والآيس كريم.
- تحديد كمية الدهون والأملاح المستهلكة.
- ممارسة رياضة المشي والسباحة خلال الحمل.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
انا الان دورتي كل 28 يوما وتاخرت هذا الشهر فهل انا حامل ام لا علما باني قمت بتخفيض وزني من80...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا فتاة متزوجة منذ ستة اشهر ولم يحدث لدي حمل لكن قبل الزواج بسنة اخذت احد عشر شيت...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم دورتي الشهريه منتظمه ١٢/٧ و١/٧ و٢/٥ هجري ويتم الجماع مع زوجي بشكل طبيعي ولكن في اليوم ٢٠ من...
سؤال من أنثى سنة
حامل للمرة الاولى لكني لم اذهب الى الطبيب الى حد الان مع العلم ان اول يوم في اخر دورة شهرية...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره