السﻻم انا حامل في اﻻسبوع واعاني من انتفاخ المعده الغازات كل ما اكلت فا
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليــكم ...لي اسبوع تقريبا من بدا استخدام حبوب الحديد فيروز ومن بدايه هذا الاسبوع اعاني من امساك حاد اتبعت...
سؤال من أنثى سنة
سلام الله عليكم أنا حامل في شهر تاني ولا أكل جيد عندي سوء تغدية سؤالي هل من ممكن أكل حبوب...
سؤال من أنثى سنة
انا حامل من شهرين و اعاني من غثيان دائم و لا اتناول سوى تفاحة او حبة موز كل 24 ساعة....
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا حامل بناهية الشهر الرابع واعاني من مشكلة من بداية الحمل وهي الجوع المستمر يعني حتى لو اكل...
سؤال من أنثى سنة 30
انا حامل في شهري الثالث و هذا اول حمل لي، اعني من التهاب في المعده مما لا يمكنني من اكل...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم/أنا حامل في الاسبوع العاشر هل من ضرر أو خطورة في تناول فيتامين الامقا3 علما بأني تناولت الفوليك اسيد...
سؤال من أنثى سنة 33
انا عملت تحليل اليوم وطلعت حامل هل هناك فتامينات او مغذيات يجب ان اشربها في الاشهر الاولى من الحمل خصوصا...
تحتاج المرأة الحامل إلى نسبة يومية محددة موصى بها من الحديد تساوي 27 مغ/اليوم، وفي حال كان لديك شك حول الإصابة بفقر الدم بعوز الحديد أثناء الحمل يجب أن تتم مراجعة الطبيب المختص لإعادة تحاليل الدم ونسبة الحديد في الدم لتحديد الجرعة المناسبة من الحديد التي يجب تناولها إذا لزم الأمر، حيث أنه يمكن أن تكون الجرعات الزائدة من مكملات الحديد خطيرة على الجنين وقد تؤدي إلى تلف في الكبد ومشاكل أخرى، كما أن فقر الدم يؤثر على الحمل وقد يؤدي إلى انخفاض وزن الجنين عند الولادة أو الولادة المبكرة وغيرها من الاضطرابات. ومن الجدير بالذكر أنه يمكن علاج فقر الدم بعوز الحديد دون الحاجة إلى أخذ حبوب الحديد عن طريق:
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد: اللحوم الحمراء/ الدواجن/ البيض/ الورقيات الخضراء مثل السبانخ والخس/ البقوليات/ البذور والحبوب/ الفواكه المجففة/ الحبوب المدعمة بالحديد/ المعكرونة.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مع الأطعمة الغنية بالحديد لزيادة الامتصاص: الحمضيات وعصائرها/ الفراولة/ الكيوي/ البندورة/ الفليفلة الحلوة/ البرتقال.
أما بالنسبة للفيتامينات التي يجب تناولها خلال الحمل فيفضل البحث عن المكملات الغذائية التي تحتوي على:
- حمض الفوليك 400 ميكروغرام حتى الأسبوع 12 من الحمل.
- 400 وحدة دولية من فيتامين د.
- 200-300 مغ كالسيوم.
- 70 مغ فيتامين ج.
- 15 مغ زنك.
- 150 ميكرو غرام يود.
- فيتامينات ب المختلفة.
يفضل استشارة الطبيب حول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات متعددة قبل تناولها مع ضرورة التأكد من عدم وجود فيتامين أ ضمن الفيتامينات.
للمزيد:
- أفضل فيتامينات للحامل والجنين حسب أشهر الحمل
- نظام غذائي خاص بالأم قبل الحمل
- تغذية المراة اثناء الحمل
- فقر الدم للحامل
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ... اني حامل في الشهر الاول ويحصل عندي تقيئ بعد كل وجبة طعام اتناولها .. كيف اعالج هذا...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ..انا حامل واعاني من غازات في البطن ....هل شرب مغلي الكمون له تاثير عالجنين ام هل هناك علاج...
سؤال من أنثى سنة 32
أنا حامل في بداية الشهر الثامن و نسبة الدم عندي 9 استخدم حبوب الحديد من ثﻻث شهور و لم تتعدل...
يتم تشخيص فقر الدم خلال الحمل في حال تحقق أي من نتائج التحليل التالية:
- الثلث الأول من الحمل: الهيموجلوبين أقل من 11 غ/دسل، والهيماتوكريت أقل من 33%.
- الثلث الثاني من الحمل: الهيموجلوبين أقل من 10.5 غ/دسل، والهيماتوكريت أقل من 32%.
- الثلث الثالث من الحمل: الهيموجلوبين أقل من 11 غ/دسل، والهيماتوكريت أقل من 33%.
تجدر الإشارة إلى أنه يفضل أن تبقى نسبة الهيموجلوبين للحامل في الشهر الثامن وبقية الأشهر بين 12-16 غ/دسل، وعندما تشكو المرأة الحامل وتقول نسبة الدم 9 حينها يجب أن يتم تحديد السبب، سواء كان نتيجة نقص الحديد أو نتيجة نقص حمض الفوليك.
وفي معظم حالات فقر الدم نتيجة نقص الحديد، يتم إعطاء مكملات الحديد، حيث يجب إعطاء علاج فقر الدم للحامل في الشهر الثامن عن طريق إبر الحديد للحامل في الشهر الثامن، أو محاليل الحديد في الشهر الثامن والتي تعد أفضل من حبوب الحديد لرفع النسبة في هذه الحالة ويتم وصف جرعتها بواسطة الطبيب.
ومن الجدير بالذكر أنه من أبرز الأطعمة الغنية بالحديد، ما يلي:
- البقوليات، والخضروات، والحبوب.
- اللحوم الحمراء، والدواجن، والمأكولات البحرية.
- الورقيات الخضراء.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص من أجل تجنب أي من مضاعفات فقر الدم في الحمل، ومن أبرزها ما يلي:
- الولادة المبكرة.
- النقص في وزن الرضيع.
- الالتهابات عند الأمهات بعد الولادة.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره