تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يتم رجوع حجم البطن كماكان في السابق قبل الولادة
13 يوليو 2011
1359
السلام عليكم.كيف يتم رجوع حجم البطن كماكان في السابق قبل الولادة؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بممارسة تمارين شد البطن بعد الاربعين.
0
2011-07-17 07:08:23
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D9%85-%D8%B1%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D8%AD%D8%AC%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%83%D9%85%D8%A7%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-50792
طاقم الطبي
بممارسة تمارين شد البطن بعد الاربعين.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 يوليو 2011
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ولدت بعملية قيصرية منذ 12 يوم ، اعاني من عدم زوال البطن وكاني حامل في شهري الرابع بالاضافة الى ازرقاق...
يجب الرجوع للطبيب لتاكد من عدم وجود تجمع دموي تحت الجلد مو حجم البطن طبيعي
تمارين المشي مسموحه ابعج شهر و 6 اشهر تبدا تمارين تخفيف الوزن و بعد سنه يسمح ب نقل و حمل الاوزان
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم:كيف اتخلص من انتفاخ البطن و الكرش بعد الولاده القيصريه؟وهل يمكنني استعمال حزام البطن؟ولدت من شهرين بقيصريه.وشكرا جزيلا لاهتمامكم.
وعليكم السﻻم.نعم بإمكانك اﻵن استعمال حزام.وعليك بالرياضة
سؤال من أنثى سنة
ماهو الرحم المقلوب وكيف يمكن اعادته الى طبيعته وماهي دوالي الرحم لقد تم استئصال دوالي الرحم لدي عند الولاده هل...
الرحم المقلوب طبيعي حيث ان خمسة عشر من النساء رحمهم مقلوب ولا تحتاج لاى تداخل وأما دوالي الرحم تحصل اثناء الحمل ولا تحتاج لاى معالجة لانها خلال فترة النقاش تعود لطببعتها
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم تزوجت في جوان 2014 في عمر يناهز 40 .. عندي مدة 4 اشهر اعالج للانجاب . لكن المشكل...
وعليكم السﻻم.ازالة الورم ضروري .ثم العمل على حدوث الحمل
سؤال من أنثى سنة
مرحبا زيادة الوزن بعد الولادة هل يعتبر نفخ الحمل ويزول بمرور الزمن ؟ ارجو الاجابة للعلم ولدت ولادة قيصرية
هناك نوعان من الزياده اثناء الحمل
الاول نتيجة التغيرات الطبيعه اصناء الحمل وهي تختفي تماما خلال النفاس والاخري زياده لجسمك تستوجب عمل الرجيم والرياضه لفقدها
سؤال من أنثى سنة
هل صحيح انه بعد الولاده القيصريه لايعود شكل البطن كما كان عليه قبل الحمل الا بربط العضلات بعد العمليه. انا...
لا فرق بالنسبة لعضلات البطن لا فرق بين الولاده الطبيعيه والقيصريه هذه الاعراض ناتجه عن الحمل وليست من الولاده
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم.... كم هو الحد الاقصى لعيش الطفل بدون السائل المحيط به بعد التخلص من السائل من قبل الطبيب في...
وعليكم السلام ورحمة الله، يعتمد تقدير الحد الأقصى لعيش الجنين داخل الرحم بعد نزول السائل الأمينوسي على عدة عوامل، كما أن عمر الحمل يلعب دوراً كبيراً في تقدير سلامة الجنين بعد نزول الماء المحيط به، فقد يستمر الحمل عدة أسابيع بعد نزول ماء الجنين في حال كان عمر الحمل يقل عن 37 أسبوع، ولكن مع ضرورة المراقبة الطبية المستمرة.
بينما في حال نزل ماء الجنين بعد الأسبوع 37 من الحمل فإن الطبيب قد يقرر ضرورة الولادة بعد 24 ساعة من نزول ماء الجنين دون حدوث ولادة بشكل طبيعي، وفي حالات أخرى قد ينتظر الطبيب 48 ساعة بحسب حالة الجنين الصحية، وفي حالات أخرى أيضاً قد ينتظر الطبيب مدة أطول قد تصل لعدة أيام دون أن يؤثر ذلك في سلامة الجنين، مع التأكيد على ضرورة المراقبة الطبية المستمرة في هذه الحالة.
كما ذكرت فإن الطبيب قد يقوم بتعمد فتح الكيس المحيط بالجنين لنزول ماء الجنين بهدف تحريض الولادة الطبيعية، لأن نزول ماء الجنين قد يساهم في تحفيز المخاض والطلق.
يجدر الذكر أنه في حال نزول ماء الجنين في المنزل ضرورة مراجعة مستشفى الولادة دون تأخير وبعد التنسيق مع الطبيب المعالج لأن ذلك قد يعني بدء المخاض، ويتطلب اتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة، فقد ينصح الطبيب بحصول المرأة الحامل على مضاد حيوي بعد نزول ماء الجنين للحد من خطر الإصابة بالعدوى.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
انا اجهضت في نصف الشهر الثاني من الحمل وقد مضى على ذلك شهر واسبوع وللآن احس بأن بطني اكبر من...
من الافضل عمل صوره تلفزيونيه للتاكد من سلامة الرحم
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكن ان اتخلص من الكرش بعد الولادة؟
يجب على الأم السيطرة على وزنها بعد الولادة من أجل تجنب أي مضاعفات، حيث تؤدي التغيرات الهرمونية بعد الولادة إلى التقليل من حجم البطن وقد تستغرق العملية 6-8 أسابيع قبل عوة البطن إلى حجمه الطبيعي قبل الحمل. ويمكن التخلص من الكرش بعد الولادة عن طريق اتباع النظام الغذائي والتمارين الرياضية للحصول على بطن مسطح عن طريق اتباع التالي:
- الحرص على إرضاع الطفل رضاعة طبيعية حيث تؤدي الرضاعة الطبيعية إلى حدوث تقلصات في الرحم مما يسرع التخلص من الانتفاخ في المنطقة.
- تجنب تخطي وجبة الإفطار.
- تناول ما لا يقل عن 5 حصص من الفواكه والخضروات يومياً.
- إدراج الألياف ضمن النظام الغذائي المتبع مثل الشوفان والفول والعدس والحبوب والبذور.
- تحديد كمية وحصص الأطعمة التي يتم تناولها بين الوجبات.
- ممارسة التمارين الرياضية مثل تمارين قاع الحوض أو التي تعرف باسم تمارين كيجل للنساء: الاستلقاء على الظهر مع وضع القدمين على الأرض وثني الساقين ثم العمل على شفط البطن ورفع الحوض للأعلى مع شد الأرداف والبقاء في الوضعية مدة 5 ثوان.
- ممارسة التمارين الرياضية مثل الاستلقاء على الأرض مع الاستناد على الساعدين مع دعم الجسم باستخدام أصابع القدمين ثم شفط البطن والأرداف والبقاء في نفس الوضعية لمدة 20 ثانية.
- ممارسة التمارين الرياضية مثل الاستلقاء على الظهر مع ثني الركبتين والفخدين بشكل متعامد مع الأرض ثم رفع الركبتين نحو الصدر مع تكرار الحركة حوالي 10 مرات.
- ممارسة التمارين الرياضية مثل الاستلقاء على الظهر مع وضع الساقين باستقامة ثم رفع وخفض الساقين بالتناوب من 15-20 مرة.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لارتداء مشدات البطن الخاصة من أجل شد البطن.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
كيف اتخلص من البطن بعد الولادة القيصرية
بالتمارين الرياضية ، او عمل نحت للجبطن
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1660
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
181
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره