أسئلة واجابات طبية البشرة والجمال

هذه الحبوب هي حب شبابأسباب ظهور حب الشباب يتعلق بحدوث تغيرات عمرية من فترة الطفولة إلي فترة الشباب (البلوغ. والهرمونات التي تحدث النمو الجسدي هي نفسها التي تسبب وجود غدد دهنية (الغدد الدهنية موجودة مع جزيئات الشعر وتسمي تجويف دهني (أكياس دهنية)) في الجلد تقوم بفرز كمية زائدة من الدهون. هرمون الأندروجين هو أكثر أنواع الهرمونات تأثيراً علي الغدد الدهنية (هرمون ذكري) وهو هرمون موجود في الذكر والأنثى ولكنه بكثرة في الذكور.‏ أثناء مرحلة البلوغ تبدأ خلايا الجلد التي تجوف الأكياس الدهنية في الإفراز بصورة متكررة. لذلك بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب تقوم الخلايا بإفراز الدهون بصورة أكبر من الأشخاص الآخرين.‏ عندما تختلط الخلايا بكمية كبيرة من المادة الدهنية التي تفرز فبذلك يمكن أن تقوم بسد فتحات الأكياس الدهنية وفي نفس الوقت تستمر الغدد الدهنية في إفراز المادة الدهنية مؤدية إلى تضخم الأكياس الدهنية وامتلائها بها.‏-: .‏ - - في الكثير من الأحيان تكون الضغوط النفسية سبب في ظهور الحبوب حيث أن الضغوط تكون لها تأثير فسيولوجي علي الجسم عامة بما فيها التغيرات الهرمونية المصاحبة لذلك والتي تكون في سبب آخر لظهوره.‏- في الغالب يبدأ ظهور حب الشباب في بداية سن المراهقة، وينتهي في بداية العشرين من العمر. ولكن في بعض الأحوال يستمر حب الشباب في مرحلة البلوغ.‏ وهذه الأنواع من حب الشباب هي حالات مزمنة وتؤثر علي الجسم بشكل عام وليس الوجه فقط (تصيب الذكور أكثر من الإناث) ويرتبط ظهور الحبوب بفترة وجود الدورة الشهرية عند الإناث.‏ وفي بعض الأحوال الأخرى لا يبدأ ظهور حب الشباب إلا في فترة البلوغ وهذا النوع من الحبوب يصيب الإناث أكثر من الذكور.‏ وسبب هذه الظاهرة هو أن عندما تكبر الأنثى في العمر فإن التغيرات الهرمونية التي تحدث لها تتغير هي الأخرى وتساعد الغدد الدهنية في سهولة ظهور الحبوب.‏ يمكن أن يؤدي الحمل وأكياس المبايض في الأنثى إلي ظهور تغيرات هرمونية ينتج عنها ظهور الحبوب.‏ تصاب بعض السيدات بحب الشباب إذا توقفن عن تناول حبوب منع الحمل والتي تساعد علي منع ظهور الحبوب.‏ - - ظهور حب الشباب ليس له علاقة بالطعام. واتباع نظام غذائي صارم لا يؤدي إلي منع ظهور الحبوب.‏ -.‏ ولكن هناك أشخاص يشعرون أن هناك بعض أنواع الطعام تؤثر تأثيرا ضارا علي حبوب الشباب وخاصة الشيكولاتة، الكولا، الفول السوداني، سمك المحار وأنواع الطعام الدسمة : العلاج الفعال لحب الشباب العنيد هو : آيزوتربتنوين حبوب واذا تعذر اعطاء هذا الدواء يمكن استخدام جرعات عالية من المضادات الحيوية مثل ايريترومايسين لمدة 6 شهور ومضادات هرمون الذكورة واستخدام لوشن موضعي كليندامايسين ,ومرهم ريتين آيه، ويعتبر دواء آيزوتربتنويْن من أفضل الأدوية ه ولكن يجب استعماله بدقة حيث ان الجرعة الكلية اللازمة هي 120 مغم لكل كيلو غرام من وزن الجسم ، بمعنى اضرب وزنك ب 120، فلو كان وزنك 70 كغم فالجرعة اللازمة لك هي 8400 مغم سواء أخذتها في اسبوع او في شهر او اكثر المهم ان تتناول جرعة مقدارها 8400 واقل جرعة يومية مناسبة هي 20 مغم واعلى جرعة هي 40 مغم فتكون مدة تناولك العلاج 8400÷ 30 = 220 يوما ويمكنك تكرار كورس العلاج بعد اسبوعين ويجب ان يكون ذلك تحت اشراف طبيب جلدية . . والاثار الجانبية ليست خطيرة ومؤقتة فهي تزول بعد ايقاف الدواء.

يحدث تساقط الشعر بعد الولادة بشكل طبيعي نتيجة لبعض الاضطرابات الهرمونية المفاجئة خاصة التغيير بين هرمون البروجيسترون والإستروجين. ولتجنب تساقط المزيد من الشعر والمساعدة على توقف تساقط الشعر ينصح بالتالي:

• ممارسة التمارين الرياضية حسب المستطاع والقدرة على التحمل.
• اتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية اللازمة.
• تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على: فيتامين ب المركب أو فيتامين ب 7/ الحديد/ فيتامين ج/ الزنك/ فيتامين ه.
• التقليل من الضغط النفسي والتوتر.
• ضبط تصفيف الشعر لتقليل الضغط قدر المستطاع.
• تعديل روتين العناية بالشعر.
• تحنب تعريض الشعر للحرارة العالية.
• عمل مساج لفروة الرأس باستخدام زيوت معينة مثل زيت اللوز أو زيت الخروع.

للمزيد: علاج تساقط الشعر بعد الولادة / انتشار تساقط الشعرالمؤدي للصلع / أطعمة مفيدة لتقوية وتكثيف الشعر / أثر ارتفاع هرمون الحليب على الشعر والبشرة

المرجع: 6 Helpful Tips to Tackle Postpartum Hair Loss

'ينمو شعر الإنسان في كل مكان ' في الجسم ما عدا راحتي اليد و باطن القدمين والشفتين، والجفون، بصرف النظر عن الرموش. فالشعر أيضا نسيج طلائي مثل الجلد. وخلافا للجلد، فإنه يتكون من طبقات صدفية، ونسيج طلائي كيراتيني من طبقات متعددة، وخلايا مسطحة، ويحتوي على بروتين الكيراتين، والذي يساعد شكله الذي يشبه الخيوط في بنية وقوة جذع الشعرة. و يتبع الشعر دورة نمو محددة بثلاث مراحل متميزة ومتزامنة : طور التنامي anagen، طور التراجع catagen، طور الانتهاء telogen. وكل مرحلة لها خصائصها المحددة التي تحدد طول الشعر. جميع هذه المراحل الثلاث تحدث في وقت واحد ،فقد تكون أحد خصلات الشعر في طور التنامي، بينما أخرى في طور الانتهاء. يوجد في الجسم أنواع مختلفة من الشعر، بما في ذلك الشعر الزغابي والشعر الأندروجيني، وكل منهما لديه تركيبة البناء الخلوية الخاصة به . وهذا البناء المختلف يعطي الشعر خصائص فريدة، وخدمة أغراض محددة، والتي تكون سببا للدفء والحماية بشكل رئيسي. محتويات [أخف] 1 النمو الطبيعي 1.1 النظم الغذائية 1.1.1 تعزيز نمو الشعر 1.1.2 نمو الشعر المتقزم 1.2 ممارسة التمارين الرياضية 2 دورة النمو 2.1 مرحلة التنامي 2.2 مرحلة التراجع 2.3 طور الانتهاء 3 مثبطات النمو واضطراباته 3.1 العلاج الكيميائي 3.2 متلازمة الثعلبة 4 أساطير 4.1 قص الشعر وتقليمه / يساعد على نموه على نحو أسرع أو أكثر كثافة 4.2 سوف يظل الشعر دائما نفس الملمس 4.3 ينبغي أن تعامل جذور الشعر بشكل مختلف عن نهاياته 4.4 غسل الشعر كل يوم يؤدي إلى جفافه / الشعر يجب غسله كل يوم 4.5 تمشيط الشعر بفرشاة أنحف يؤدي إلى تساقطه 5 الاستشهادات 6 المراجع [عدل]النمو الطبيعي ليس هناك نظام غذائي واحد يمكن للشخص متابعتة فيضمن شعر رأس صحي. فيجب اعتبار نمط الحياة والنظام الغذائي ونوع الشعر عند محاولة تبني روتين لتطوير والحفاظ على شعر صحي. [عدل]النظم الغذائية الأطعمة التي تحتوي على البروتين مهمة جدا لنمو شعر صحي، لأن العنصر الأساسي في الشعر هو بروتين الكيراتين. [عدل]تعزيز نمو الشعر البروتين : السمك والبيض والجبن الحديد : الحبوب الكاملة، الخضروات ذات الأوراق الداكنة فيتامينات ب : البيض واللحوم الأحماض الدهنية الأساسية : الجوز، فول الصويا فيتامين (هـ) : المكسرات، والبذور الكبريت : اللحوم والبقول والخضر [1]. [عدل]نمو الشعر المتقزم قهوة سكر الدهون المشروبات الغازية [1] [بحاجة لتأكيد] [عدل]ممارسة التمارين الرياضية تحفز ممارسة التمارين تدفق الدم إلى أجزاء الجسم المختلفة. وهذا الدم الغني بالمغذيات يغذي كل بصيلات الشعر ويعزز نمو الشعر الصحي [2]. أما نقص تدفق الدم الكافي سوف يؤدي إلى نمو شعر ضعيف يفتقر إلى الحيوية.[3]. وبصرف النظر عن مد بصيلات الشعر بالدم الغني بالمغذيات فإن ممارسة الرياضة تساعد أيضا في تخفيف حدة التوتر، والذي يسبب أيضا فقدان الشعر.[4]. [عدل]دورة النمو كما ذكر سابقا فإن مراحل نمو الشعر الثلاث هي طور التنامي، طور التراجع، طور الانتهاء. فكل خصلة من الشعر على الجسم البشري تمر بمرحلة نموها الخاصة. فمجرد انتهاء دورة كاملة لخصلة شعر، تبدأ الدورة مجددا في خصلة أخرى لتكوينها ونموها. [عدل]مرحلة التنامي يعرف طور التنامي anagen بمرحلة النمو.[5] وهي تبدأ في حليمات الشعر ويمكن أن تستمر إلى ثماني سنوات.[6] ويعتمد الوقت الذي تمضيه الشعرة في هذه المرحلة من النمو على الجينات الوراثية.[7] فكلما طال بقاء الشعرة في مرحلة التنامي، كلما كان نموها أسرع وطولها أكبر. خلال هذه المرحلة، تنقسم الخلايا في الحليمة لإنتاج ألياف الشعر الجديد، وتدفن البصيلة نفسها في طبقة من الجلد لتغذية الخصلة.[6] ويكون حوالي 85 ٪ من شعر الرأس في مرحلة التنامي في وقت معين.[5] [عدل]مرحلة التراجع يرسل الجسم إشارات لتحديد متى تنتهي مرحلة التنامي وتبدأ مرحلة التراجع. يعرف طور التراجع أيضا بالمرحلة الانتقالية، والذي يسمح للبصيلة بمعنى من المعاني، تجديد نفسها. خلال هذا الوقت ،و الذي يستمر نحو اسبوعين، تتقلص بصيلات الشعر بسبب التفكك وينفصل الحليمات و"تقع"، وتنفصل خصلة الشعر وتنعزل عن امدادات الدم المغذي. وفي نهاية المطاف تقوم البصيلة، والتي يبلغ طولها سدس الطول الأصلي، بدفع جذع الشعرة إلى الأعلى. في حين أن الشعر لا ينمو خلال هذه المرحلة ،إلا أن طول الألياف النهائية تزداد عندما تدفعهم البصيلة إلى الأعلى.[6] [عدل]طور الانتهاء خلال طور الانتهاء، أو الراحة، تبقى كلا من الشعرة والبصيلة كامنة لفترة من 1 إلى 4 أشهر.[6] ويكون حوالى عشرة إلى خمسة عشر في المئة من شعر الرأس في هذه المرحلة من النمو في وقت من الأوقات.[5] وتبدأ مرحلة التنامى من جديد مرة أخرى بعد اكتمال طور الانتهاء. فتقوم الخصلة الجديدة بدفع القديمة والنمو مكانها. ويؤدي هذا إلى فقدان الشعر الطبيعي المعروف باسم التساقط. [عدل]مثبطات النمو واضطراباته [عدل]العلاج الكيميائي ويشمل العلاج الكيميائيعقاقير لمهاجمة الخلايا السرطانية المتزايدة بسرعة. تنمو خلايا بصيلات الشعر بسرعة وتنقسم بسرعة أيضا، وبالتالي تمنع أدوية العلاج الكيميائي نمو الشعر.[8] وتحدد الجرعة ونوع الدواء شدة سقوط الشعر، ولكن بمجرد أن ينتهى العلاج الكيميائي ،يبدأ نمو الشعر من جديد بعد ثلاثة إلى عشرة أشهر.[8] [عدل]متلازمة الثعلبة الثعلبة هو مرض فقدان الشعر الذي يمكن أن تحدث لأي شخص في أي مرحلة من مراحل الحياة. على وجه التحديد الثعلبة البقعية هو أحد أمراض المناعة الذاتية التي يسبب سقوط الشعر تلقائيا. يتميز هذا المرض أساسا بوجود بقع صلعاء في فروة الرأس أو أجزاء أخرى من الجسم، ويمكن أن يسبب الصلع في نهاية المطاف في جميع أنحاء الجسم كله.[9] يتدخل هذا المرض في دورة نمو الشعر ويتسبب في اجبار البصيلة على مغادرة طور التنامي مبكرا، أو النمو النشط، لتدخل مرحلة الراحة، أو في طور التراجع. ويتأخر نمو الشعر في البصيلات المريضة أو يتوقف نهائيا. و تكون ثعلبة الشد نتيجة للضغط الشديد على شعر الرأس. وغالبا ما تسبب تسريحات الشعر مثل ذيل الحصان والأساليب الأخرى التي تتطلب شد الشعر هذا المرض. ويمكن أيضا أن تحدث على الوجه في المناطق التي يكثر فيها الشعر.[10] وممكن لنتف الحاجبين أو إزالة الشعر بالشمع بكثرة، على سبيل المثال، يمكن أن تسفر عن إعاقة نمو الشعر في المنطقة. و بالنسبة لفروة الرأس، يسقط الشعر حول خط الشعر، وتكون أكثف كمية للشعر في منطقة التاج منطقة الوسط. وسوف يحل شعر زغبي صغير محل الشعر المتساقط ويمكن استخدام الأدوية التالية: شامبو (VITALIZING SHAMPOO with botanic compound) و سائل يدهن و يدلك به الرئس و نوعه هو (VITALIZING LOTION biotina, B5, PP) و كريم يدهن به الفروه مره يوميا وزيت شعر ويدهن به مره يوميا وشراب مقوى beleza cream jovera hair oil vitam syrp كيفية العناية بشعر الطفل: العناية بشعر الطفل من 0- سنه 1- طبعا المولود الجديد يكمل 7 أيام فيحلق من السنه.. 2- بعد التحليق باسبوع نستطيع استخدام زيت (الحبة السوداء) وهو زيت مفيد جدا جدا وطبيعي ولا يؤثر بالطفل ابدا وعلما بان الرسول عليه الصلاة والسلام وصى به لكثرة مميزاته.. ويحصل عند العطارين.. ويستخدم قبل سباحة الجنين توزعينه مسحات قليله على كامل الراس ويفضل بالليل وبالنهار يستحم يوميا.. طبعا تغطى المخده حتى ان بقية الزيت يمتصه الغطاء ويفضل بان تكون بقطه قطنيه.. وبالنهار يتغير الغطاء لراحة الطفل والنظافه.. فهذا الزيت من فوائده: * القضاء على الجفاف بفروة الراس أي يرطبه * يحفز على نمو الشعر * يعالج ويقضي على الكائنات الغير المرئيه * يساعد على النوم الهادئ للمولود 3- استخدام شامبو sebamed أو ال هيمالايا للاطفال.. افضل بكثير عن جونسون ونونو عن جد يسببان الجفاف للشعر.. 4- وطبعا بعد التحمم يفضل استخدام زيت جونسن مسحات خفيفه جدا للفروه لبعث رائحه طيبه وبنفس الوقت ترطيب.. 5- بعد بلوغ المولود 6 اشهر تستطيعين استخدام الزيت فقط كلما تحممينه.. وعلى راحتك ان اردتي تغيير الزيت الى زيت آخر انصحكم من الشهر السادس يتم تغييره الى زيت الخروع.. والاستمرار عليه.. ويحصل هذا الزيت عند العطارين ايضا.. 6- لا يتم استخدام اي مواد كيماويه او زيوت اخرى للطفل غير الزيوت التي ذكرتها لانها خفيفه ومفيده جدا باذن الله وغيرها يدخل في تركيبته مواد لا يتحملها فروة البيبي.. 7- بعد نمو الشعر لترتيبه يستخدم مشط خاص للاطفال (الموضح بالصوره) ولا يتم استخدام نفس المشط للكبار لان المواد تتناقل وحتى البكتريا من فروه لفروه وهذا يؤثر جدا بالطفل. العناية بشعر الطفل من سنه الى سنتين يكون الشعر عادة بهذا الشكل وربما اطول بقليل او قصير بقليل جدا.. يعتمد على نوعية الشعر.. 1- تستخدمين شامبو السيباميد أو ال هيمالايا على راحتج.. 2- تغيرين الزيت ان اردتي التغيير وان احببت الاستمرار استمري.. وان احببتي التغيير فانصحك بزيت اللوز العادي وهذا الزيت يتحصل عند العطارين ايضا.. يتم استخدامه قبل غسيل الشعر 4 ساعات على الاقل.. مع تدليك الفروه بخفه ومن ثم ترك الزيت علشعر مدة 4 ساعات ومن ثم غسيله بالشامبو المناسب.. 3- بعد غسيل الشعر تجففينه وتستخدمين ال baby oil لترطيبه وعندكم ماركة جونسون أو اي ماركه تحبونها.. 4- بنسبه للمشط نفس المشط ذو أسنان سيكون مازال مناسبا لاستخدامه.. 5- خلال السن 12 شهر ل 23 تستطيعين قص شعر الطفل كثيرا منه.. لان في هذه الفتره تستطيعين التغيير ولكن بعدها فقط الترتيب لا اكثر.. العناية بشعر الطفل من سنتين ل 3 سنوات هنا تبدئين العنايه الحقيقه ويتطلب ذلك الاهتمام التام حتى ينمو الشعر بشكل افضل واسرع.. 1- تغسلين الشعر بشامبو الاطفال.. وما زلت انصحج بماركة سيباميد وهيمالايا.. 2- تستخدمين الزيت الي يريحك فقط واحد من تلك الزيوت (اللوز, الخروع, السمسم, حبة البركه) كل 3 ايام مره واحده فقط.. توزعينه علشعر وتعملين المساج لمدة ربع ساعه ومن ثم ربطه كذيل الحصان او تعجفينه ان كان يساعد على العجف بتقسيم الشعر وتعجفينه عجفات صغيره.. وتتركين الزيت علشعر مدة 4-5 ساعات ومن ثم غسله بشامبو المناسب.. 3- بعد تجفيف الشعر توزعين كريم مرطب وعن تجربه انصح باستخدام كريم Palemare's وخاصة بجوز الهند أو زيت الزيتون.. وقد تم ارفاق شكله.. ويتحصل في السوبرماركت.. توزعينه على الشعر مسحات خفيفه لانها زيتيه.. ومن ثم تمشطين الشعر وترتبينه.. 4- يتم تغيير المشط الى مشط بو أسنان اكبر.. ** على فكره جربت هالنوع من المشط (الرول Roll) روعه لترتيب الشعر بشكل احلى جربوه ** 5- طبعا الاكل الصحي له دور ايضا.. حاولو ان تشربونهم عصاير الطازجه واكل الخضروات الطازجه وحتى الفواكه.. طبعا الي عندها اطفال من السن: السنتين لاربع.. الاغلبيه يعانون من لما يصحون الاطفال من النوم شعرهم غير مرتب ولما يروحون يلعبون مع الاطفال من كثرة الحركه الشعر تتغير تسريحاته يعني بالمختصر اتشوفون (شمس أو رادار) وطبعا هالشي يضيق لان التعب يروح بلاش وفوق هذا اتحسون ب نوع ما من الاحراج ويخليج تضايقين.. الطريقه: 1- طبعا اتجهزون البلاستيك ويتحصل في محلات بيع ادوات الشعر من الطوق وغيره.. وهذا هو شكله. وانا افضل هذا.. وياتي منه الوان ايضا.. كل لبس تستخدمين له لون.. 2- تمشطون الشعر ويتم توزيع مسحاااااااااااات قليله من كريم بالمرز ومن ثم يمشط بمشط ذو اسنان جيدا حتى يتوزع الكريم بكامل الشعر.. 3- تفرقين الشعر وتباشرين بالتسريحه.. وهالصور بتوفي بالغرض بدل الشرح.. يعني بس تعطيج افكار بالي احاول اوصله لكم.. صدقوني هو ينفع لكل انواع الشعر مش شرط الشعر الكيرلي او الخشن.. حتى الناعم ينفع معاه.. العناية بشعر الطفل من 3 سنوات+ ل5 سنوات 1- تستمرين على شامبو مناسب لشعر الاطفال وفي منه كولكشنات كثيره في السوق للاطفال فاستمري على الي يريحك.. 2- الزيت نفس الشي لا تبالغي في استخدام الزيوت والخلطات وتفكرين بحمام الزيت لاااااااااااااااااااء ابدا.. اكتفي بزيت واحد ولازلت انصحكم بزيت (اللوز أو الخروع أو حبة البركه أو السمسم) وان كنتو تفضلون الخلطات فاكتفو بخلط زيت الخروع+ حبة البركه ولا تكثرو من خلط الزيوت الاخرى.. 3- يتم استخدام الزت كل 3 ايام مره ومع عمل مساج لمدة ربع ساعه ومن ثم عجف الشعر (عقص) او ربطه ك ذيل الحصان حتى يتم امتصاص الزيت لمدة 4-5 ساعات.. 4- بعد غسيل الشعر اتجففينه وتستخدمين كريم مرطب.. مازلت انصحكم ب بالمرز واضيف ان مليتو منه عندكم دابر فاتيكا ايضا روعه للشعر وخاصة الجاف.. 5- غسيل الشعر يتم كل 3 ايام مره ولا تكثرو من غسيله مرارا وتكرارا.. 6- لا يتم استخدام بلسم في هذا السن.. انتبهو.. 7- ان احببتو استخدام الحنى بامكانكم استخدام الحنى فهو ممتاز ايضا لعلاج مشاكل الشعر من بطئ النمو والتساقط.. ويفضل استخدامه كل شهرين مره واحده فقط.. ويفضل ان يكون بلد الصنع الهند لا غير.. وانتبهو ان كنتو تريدون عمل الخلطه بانفسكم اتاكدو ان الحنى للشعر وليس لليد او الرجل.. لان الي لليد تدخل فيه خلطات وعادتا تكون على العلبه رسمت اليد.. ام االشعر ف رسمت الش 8- لا يتم استخدام الاستشوار وان اضطريتو فمره في الشهر يكفي او في المناسبات فقط.. 9- تستطيعين ترتيب اطراف الشعر حتى يتساوى كل 3 او 4 اشهر مره.. فقط الترتيب بحيث يتساوا الشعر. العناية بشعر الطفل من ال5 سنوات+ الى 10 سنوات 1- يفضل ان يتم قص الشعر للترتيب كل 5 اشهر.. 2- الاكثار من عجف الشعر لانه يساعد على التطويل والكثافه ويقلل من التساقط.. 3- تستطيعين تغيير الزيت واستخدام (زيت النارجيل) اوم ا يسمى ب جوز الهند ممتاز جدا جدا لتحفيز نمو الشعر.. 4- يتم استخدام الزيت كل 3 ايام مره واحده فقط.. وترك الزيت علشعر مدة 5-6 ساعات.. 5- عدم اهمال مساج الشعر عند توزيع الزيت.. 6- ابد لا تستخدمون البلسم او حمام الزيت في هذا العمر.. 7- بعد غسيل الشعر يستخدم كريم مرطب وعندكم صانسيلك روعه وخاصة بالحنى لفوائده الطيبه.. 8- تستطيعين استخدام الاستشوار ولكن في المناسبات والضرورة القصوى.. 9- تستطيعون استخدام الرغوه او الجل للشعر ولكن يفضل غشل الشعر بعد الانتهاء من المناسبه وعدم تبقية المواد الكيماويه علشعر لانه يتلفه.. 10- تجنب استخدام مشط الاخرين.. 11- تستطيعون استخدام الحنى ايضا كل شهرين مره..

هذه الحبوب هي حب شبابأسباب ظهور حب الشباب يتعلق بحدوث تغيرات عمرية من فترة الطفولة إلي فترة الشباب (البلوغ. والهرمونات التي تحدث النمو الجسدي هي نفسها التي تسبب وجود غدد دهنية (الغدد الدهنية موجودة مع جزيئات الشعر وتسمي تجويف دهني (أكياس دهنية)) في الجلد تقوم بفرز كمية زائدة من الدهون. هرمون الأندروجين هو أكثر أنواع الهرمونات تأثيراً علي الغدد الدهنية (هرمون ذكري) وهو هرمون موجود في الذكر والأنثى ولكنه بكثرة في الذكور.‏ أثناء مرحلة البلوغ تبدأ خلايا الجلد التي تجوف الأكياس الدهنية في الإفراز بصورة متكررة. لذلك بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب تقوم الخلايا بإفراز الدهون بصورة أكبر من الأشخاص الآخرين.‏ عندما تختلط الخلايا بكمية كبيرة من المادة الدهنية التي تفرز فبذلك يمكن أن تقوم بسد فتحات الأكياس الدهنية وفي نفس الوقت تستمر الغدد الدهنية في إفراز المادة الدهنية مؤدية إلى تضخم الأكياس الدهنية وامتلائها بها.‏-: .‏ - - في الكثير من الأحيان تكون الضغوط النفسية سبب في ظهور الحبوب حيث أن الضغوط تكون لها تأثير فسيولوجي علي الجسم عامة بما فيها التغيرات الهرمونية المصاحبة لذلك والتي تكون في سبب آخر لظهوره.‏- في الغالب يبدأ ظهور حب الشباب في بداية سن المراهقة، وينتهي في بداية العشرين من العمر. ولكن في بعض الأحوال يستمر حب الشباب في مرحلة البلوغ.‏ وهذه الأنواع من حب الشباب هي حالات مزمنة وتؤثر علي الجسم بشكل عام وليس الوجه فقط (تصيب الذكور أكثر من الإناث) ويرتبط ظهور الحبوب بفترة وجود الدورة الشهرية عند الإناث.‏ وفي بعض الأحوال الأخرى لا يبدأ ظهور حب الشباب إلا في فترة البلوغ وهذا النوع من الحبوب يصيب الإناث أكثر من الذكور.‏ وسبب هذه الظاهرة هو أن عندما تكبر الأنثى في العمر فإن التغيرات الهرمونية التي تحدث لها تتغير هي الأخرى وتساعد الغدد الدهنية في سهولة ظهور الحبوب.‏ يمكن أن يؤدي الحمل وأكياس المبايض في الأنثى إلي ظهور تغيرات هرمونية ينتج عنها ظهور الحبوب.‏ تصاب بعض السيدات بحب الشباب إذا توقفن عن تناول حبوب منع الحمل والتي تساعد علي منع ظهور الحبوب.‏ - - ظهور حب الشباب ليس له علاقة بالطعام. واتباع نظام غذائي صارم لا يؤدي إلي منع ظهور الحبوب.‏ -.‏ ولكن هناك أشخاص يشعرون أن هناك بعض أنواع الطعام تؤثر تأثيرا ضارا علي حبوب الشباب وخاصة الشيكولاتة، الكولا، الفول السوداني، سمك المحار وأنواع الطعام الدسمة : العلاج الفعال لحب الشباب العنيد هو : آيزوتربتنوين حبوب واذا تعذر اعطاء هذا الدواء يمكن استخدام جرعات عالية من المضادات الحيوية مثل ايريترومايسين لمدة 6 شهور ومضادات هرمون الذكورة واستخدام لوشن موضعي كليندامايسين ,ومرهم ريتين آيه، ويعتبر دواء آيزوتربتنويْن من أفضل الأدوية ه ولكن يجب استعماله بدقة حيث ان الجرعة الكلية اللازمة هي 120 مغم لكل كيلو غرام من وزن الجسم ، بمعنى اضرب وزنك ب 120، فلو كان وزنك 70 كغم فالجرعة اللازمة لك هي 8400 مغم سواء أخذتها في اسبوع او في شهر او اكثر المهم ان تتناول جرعة مقدارها 8400 واقل جرعة يومية مناسبة هي 20 مغم واعلى جرعة هي 40 مغم فتكون مدة تناولك العلاج 8400÷ 30 = 220 يوما ويمكنك تكرار كورس العلاج بعد اسبوعين ويجب ان يكون ذلك تحت اشراف طبيب جلدية . . والاثار الجانبية ليست خطيرة ومؤقتة فهي تزول بعد ايقاف الدواء.

ننصحك باستعمال Pretty Cream فهو يزيل الكلف خلال أسبوعين.

لتطويل الشعر وتنعيمه استعمل @زيت تروشوب هو مزيج من عدة أنواع من الزيوت ، والكل يذكر انه إستفاد منه بالنسبه لزيت تروشوب ممتاز بس يحتاج مداومه واستمرار فعلا زيت تروشوب ممتاز واختي تستخدمه وصار شعرها ناعم وحلو ، بس هي تضيف عليه زيت زيتون امس @ زيت دابر أملا :: - ينعم ويطري الشعر وستلاحظين الفرق بشعرك من أول أو ثاني استخدام حتى الشعر الناعم ينعم زيادة وينعم الخشن - يلمع الشعر ويعطيه لمعان قوي من أول استخدام - كثير قالوا يسود الشعر والصحيح انه يغمق لون الشعر كم درجة فقط ومافي احد يكره الشعر الاسود -يطول الشعر بسرعه ملحوظه أكثر من اي زيت ثاني والفضل يعود لثمار الأملج ( اللي لونها أخضر وزي التفاح الصغير) اللي تدخل في تركيبة الزيت خلال مدة شهرين ستلاحظين أن شعرك قد طال كثيرا وستلاحظين الفرق بين شعرك قبل استعمال الزيت وبعد استبعماله. طريقة في استخدامه: كانت تزييت الشعر وهو ناشف يوم آيه ويوم لا ... أو مثل مايعرف بعضكم "يوم وترك "أتركيه على الشعر من 3 الى 5 ساعات ... ادهني شعرك وغطيه بكيس نايلون وبعدين اغسليه مرتين بالشامبو ويفضل بماءدافئ أول بعدين ماء بارد طريقة ثانية أنك تغسلين شعرك أول بعدين تدهنيه بالزيت وشعرك رطب وهذه الطريقة روعه لجميع الزيت لأن المسام تكون متفتحه ولكنها يبي لها وحده ماعندها دوام يعني قاعده بالبيت . للبنت خذي راحتك في تزييت شعرك وللمتزوجه لا تحطيه الا اذا طلع زوجك افضل للتخلص من رائحته في الشعر زيت فعال لتطويل الشعر وجعله غزير وانبات الشعر في المناطق الخفيفة وجعله صحي @وايضا لرموش طويلة وغزيرة وهناك سيدة مجربة هذا الشىء لتطويل الرموش تقول أن كل من شافني يفكرني استعمل رموش عيرة الا وهو زيت الخروع و زيت الجرجير مفيد لانبات وللشعر وتطويله @وايضا عصير البصل مفيد جدا جدا جدا لتقوية بصيلات الشعر ولمنع تساقطه ويجعل الشعر كثيف وهناك سيدة مجربة زيت الخروع للرموش اقسم بالله اني اصبحت استعمل المشط لتمشيط رموشي وفي ناس ما صدقوني لما شافو رموشي غزارة وطول كتير وطبعا يمكنك ان تستعملي زيت الخروع للحواجب اذا كانت حواجبك خفيفة لانه ينبت الشعر فيها ويجعلها جميلة لكن حاولي ان لا تلامس بشرة وجهك طبعا الرموش يطولها مو من اول مرة كرري العملية لحين توصلي الى ما تريدين وانا انصحكم ان تستعملو زيت الخروع لو كل اسبوع او اسبوعين مرة وكل اسبوعين مرة افضل لانه كتير كثيف ا @زيت المنك لانه اقرب زيت يماثل زيوت جسم الانسان و لانه طبيعي 100% يستخرج من حيوان المنك يتميز بانه انعم فراء في العالم ويوجد زيت المنك بمنتجات سباركل زيت بنت البدر آمن حتى للحوامل والاطفال من عمر شهر وفوق وينبت شعر جديد لهم ويكثفه زيت الزيتون اكيد ويثبته ايضا وكمان زيت الافعى (الحية) اللي بتلاقيه عند العطاريين عشبة الياس أجل هذه العشبة مشهورة من زمن بعيد و كانت أمهاتنا ي القدم يستخدمنها بإنتظام . * هذه العشبة موجودة عند جميع العطارين وتـكون مطحونه * شكلها مثل السدر المطحون مع فرق في الريحه فقط . وطـــــــــــــــريقه الاستخدام . @تجيبين الياس وتطحنينه مع اكليل الجبل وكلهن موجودات في العطار وتحطينه في علبه مع كاسه ونص ماء وترجينه وتحطينه في بخاخ وتستخدمينه يوميا واذا شفتي ريحته تغيرت كبيها وسوي وحده جديده وانتي عاد سوي بكميه موكثيره عشان ماتخسري . وهناك وصفة ممتازة جدا ومحربة لتطويل الشعر وتنعيمه وهي عبارة عن: اولا:مكوناتها هي: نواة التمر + عين الجمل( نوع من انواع المكسرات تسمى بهذا الاسم) بمقدارين متساويين ( والمقدار تقريبا : 2 كأس بلاستيك لكل منهما ) بيالة حلبة ،بصلة مقطعة قطع كبيرة 2،،فص ثوم مقطع قطع كبيرة ،بصلة مفرومة فرم ناعم ،نعصر ماءها باليد 2فص ثوم مفروم، نعصر ماءه باليد كمية كافية من الجرجير(نعصره) مقدار كأس واحد (بلاستيك) معصور علبة كاملة كبيرة ،زيت جوزالهند علبة كاملة كبيرة، زيت دابر املا الاصلي (الاخضر) مش الاصفر علبة كاملة ،زيت الأس(من العطار) كمية قليلة جدا من دهن الورد(من العطار) ثانيا:طريقة عمل الوصفة هي : 1- نأخذ (نواة التمر+ عين الجمل) ويحرق على النار ثم يطحن جيدا ثم يعجن بدهن الورد الى ان يصبح مثل المرهم ((وتستخدم هذه الوصفة ايضا لتغزير شعر الحواجب)) 2 – نطحن الحلبة 3- نخلط الزيوت (زيت جوزالهند + زيت دابر املا + زيت الاس) في علبة كبيرة 4 – نضيف ماء البصل والثوم المعصور بواسطة اليد +ماء الجرجير (المعصور) 5 – نضيف على الزيوت ( في نفس العلبة الكبيرة الي خلطنا فيها الزيوت) نضيف(نواة التمر+عين الجمل)المطحون+الحلبة المطحونة 6 – نضيف على الزيوت قطع البصل والثوم في نفس العلبة الكبيرة (( ويمكن اضافة الفلفل الاخضر الحار بعد تقطيعه )) 7 – نرج العلبة حتى تختلط الزيوت والحلبة و..و..و..مع بعض. 8-تترك ليلة كاملة قبل الاستخدام حتى يأخذ البصل والثوم مفعوله على الزيوت ثالثا : طريقة الاستخدام هي : 1- تدلك فروة الرأس جيدا مع الاطراف 2- يغطى الشعر بالغلاف البلاستيك الخاص بالأطعمة ( حتى تأخذ الوصفة مفعولها جيدا) 3- يترك على الشعر مدة تترواح بين ( ساعتين الى ثمان ساعات ) اقل مدة :ساعتين لتأخذ الوصفة مفعولها وأكثر مدة : ثمان ساعات (انا عن نفسي اتركه بشعري ثمان ساعات والحمد الله مافي أي اثر للتساقط او اجهاد الشعر او فروة الرأس) 4- يستخدم يوميا لكن يجب اعطاء الشعر فترة راحة كافية.( يعني بعد ماتغسلينه بالشامبو تخليه بدون وضع أي كريم او زيت علشان ماتجهدين فروة شعرك لأنك راح تحطين زيت يومياًً) (اما اذا كان شعرك يحتاج للكريم او الزيت بعد ماتغسلينه بشامبو يفضل انك تستخدمين شامبو مرطب مثل شامبو دوف 2في1 لجميع انواع الشعر،عشان مايخليه جاااف،او أي شامبو ثاني مرطب،واذا كنتي ماتقدرين تستغنين عن الكريم بعد ماتغسلينه يفضل انك ماتكثرين من الكريم بس مسحات خفيفة على الشعر،عشان مايتطاير هذا اذا كان شعرك جاف) وعلى فكرة:ترى هذي الوصفة زيادة على انها تطول وتكثف الشعر بعد تنعمه،ومع المداومة تشوفين شعرك صار مايحتاج أي كريم،بس غسليه بشامبو ومشطيه وخليه يجف على الراحة وبتلاحظين نعومته صارت طبيعية وماتحتاجين لشي..(خصوصا اذا كنتي تغطين شعرك بالغلاف البلاستيك الخاص للأطعمة،لأن الشعر يتشبع من الزيت) اخيرا... راح اختصر لكم مميزات هذه الوصفة : 1- تطول الشعر 2- تزيد من كثافة الشعر 3- تنعم الشعر 4- تزيل القشرة تماما... 5- تنفع للأطفال

جميع الصبغات لا تخلو من الضرر ولكن من الصبغات الجيدة صبغة غارنييه الفرنسية وكذلك صبغة إكسيلانس.