١.سمعت عن خلطه تبيض للجسم والوجه عباره عن افالون والدوكين و ريتين اي هل مضره او بها كرتزون وهل يمكن استخدامها وعمل ساونا بعدها وهل هناك بديل لها . ٢.اريد خلطة كريمات تبيض للوجه و اخرى للجسم

الكريمات الت تحتوي على الكورتيزون ايا كانت نسبتها هي كريمات علاجية وليست تجميلية ويجب استعمالها تحت اشراف الطبيب

البيبانثين يسرع شفاءالجروح و اكواسوفت ينعم البشرة

الليمون والجليسيرين يفيدان في تفتيح البشرة، والليمون لوحده يفيد في تفتيح اللون مع الوقت, ولكن الافراط في استخدام الليمون يعمل على شد الجلد وايذائه. أما بايكربونات الصوديوم فمفعوله مؤقت ويزول بسرعة ففائدته غير مجزية.

بالرغم ليس لها أضرار مهمة إلا أنه لا يجوز تناولها إلا بوصفة من طبيب وبإشرافه ومتابعته ن وهناك فيتامين س يمكن أن يبيض البشرة

امتلاء البطن والجناب وظهور الكرش هي السمنة بعينها ، وعندما يبدا الوزن بالنقصان فان الأماكن الأكثر امتلاء هي التي تبدا بانقصان ، وأفضل طريقة لتخسيس الوزن هو الحمية الغذائية وهذه بعض الأدوية التي تساعد على متابعة الحمية هناك دواء اسمه ريداكتيل قاطع للشهية حيث يمنح الاحساس بالامتلاء والشبع وهو آمن لفترة 3شهور وبعدها يعتاد عليه الجسم ويصبح غير فاعل وهناك دواء شيتوكال وأفضل الانواع وأقلها ضررا دواء اورليسات وهناك دواء يفيد في تخسيس الوزن لأنه يمنع امتصاص 30% من الدهون التي يتناولها الشخص واسمه زينكال وهناك أدوية جيدة أخرى مثل دواء فروتا بلانتا ، ودواء سوبر اسليم . واليك هذه الوصفة من الطب البديل والأعشاب وهي :ميرمية +بابونج + اكليل الجبل الحصالبان) توضع ملعقتين من كل نوع في كوب ماء ويغلى بدون سكر ويشرب عاى الريق. وهذه وصفة أخرى :شاي(أخضر (صيني) + زنجبيل قطع صغيرة +قشر رمان يابس + نعنع أخضر ، توضع في كوب ماء ويغلى ويشرب على الريق وأيضا يفيد في التخسيس شرب 3 أكاب من عصير ورق الملفوف مع 3كاسات حجم 150مللتر من مغلي ورق الغار وكاس عصير جريب فروت مع ملعقة خل التفاح صباحا . إليك هذا النظام الغذائي :الإفطار اليومي نصف برتقالة او نصف جريب فروت مع بيضة. السبت :الغداء :فاكهة صنف واحد (برتقال أوجاص , تفاح ...الخ ) = العشاء :شرائح لحم بقر أحمر خالي من الدهن مشوي . الأحد :الغداء :لحم أحمر مشوي أو دجاج منزوع الجلد. = العشاء :بيضتان مسلوقتان مع سلطة خضار مع توستة مع برتقالة . الإثنين : الغداء: جبن أبيض خالي الدسم مع توستة وحبة بندورة . العشاء :لحم بقر أحمر مشوي. الثلاثاء: الغداء: فاكهة صنف واحد. العشاء: سلطة خضار (خس,خيار,بندورة ,شومر...الخ ) الأربعاء: الغداء: بيضتان مسلوقتان مع خضار مسلوقة . العشاء:سمك أو جمبري مشوي . الخميس: الغداء: فاكهة صنف واحد . العشاء : لحم أحمر مشوي . الجمعة: الغداء: دجاج منزوع الجلد مشوي مع خضار مسلوقة مع برتقالة. العشاء:خضار مسلوقة وباختصار اعتمد في غذائك على الخضار بأنواعها ,وابتعد عن الدهون والنشويات ,وقليلا من اللحم الأحمرالمشوي بحيث تحصل يوميا على 1000-1100سعرا حراريا ,علما أن 100غرام دهون تحتوي على 900سعر بينما 100غرام خضار تحتوي على حوالي 27سعر فقط و100غرام لحم تحتوي على 400سعر.وبالتلي تستطيع أن تحسب كمية الخضار واللحم التي تزودك با ل 1000 سعر + أما عن الخطوط البيضاء على البطن والجسم تحدث بسبب زيادة الوزن وبسبب الحمل والعلاج يبدأ بأنقاص الوزن ،وممارسة التمارين الرياضية ،،ولا يوجد دواء شافي أو مزيل للتشققات بشكل تام وانما هناك طرقا تساعدفي تخفيفها وتحسين منظرها ،مثل ::التقشير أو باسنخدام ماكنات الليزر الخاصة

الافضل استخدام المبيضات الطبيعية واحماض الفواكه لتقشير المناطق الداكنة واستخدام واقيات الشمس لحماية المنطقة

هي خلطة جيدة ومعروفة وهناك كريمات ايضا ممتازة والتي تحتوي على الكلايكولك اسد والكوجك اسد واخرى تحتوي الفا اربيوتين وفيتامين C .

أنا لا أنصح باستعمال غسول حول العين وبالنسبة للواقي الذي تذكرينه إقرئي التعليمات المرفقة معه هل يسكن وضعه حول العين أم لا؟لتقشير كامل الجسم- حبوب شوفان - مقدار بياله عصير ليمون - ثلاث ملاعق عسل نحل- مقدار بياله حليب كامل الدسميطحن الشوفان حتى يصبح بودره ناعمهثم تمزج جميع المقادير مع الشوفان حتى تصبح طرية

لا يحتوي على كورتيزون وزئبق

استخدام خلاصة الصبار لصفاء البشرة ,, الطريقة : احضري جزء من لوح الصبر العادي , اغسليه جيدا مع إزالة الشوك إن وجد , ثم اقطعيه أجزاء صغيرة جدا , ثم اغمريه بالماء النظيف النقي , اتركيه عدة ساعات حتى تسيل خلاصة الصبار الهلامية ثم قومي بتصفيته , واحفظيه بالثلاجة وادهني منه البشرة والشعر يوميا ثلاث مرات , كرري عملية التحضير كل ثلاثة أيام للتخلص من الشوائب والدهون وإزالة البثور وتنقية البشرة. المهم استخدام المادة الهلامية الموجودة في لوح الصبار سواء مباشرة أو الجل