هل تمارين معينة تسبب تضخم او كبر حجم الثدي عند الرجال وهل من مسار متدر

هل هناك تمارين معينة تسبب تضخم او كبر حجم الثدي عند الرجال وهل من مسار متدرج في التمرين يضمن لي افضل جسم

2013-09-27
1 إجابة السؤال 2019-06-25
الأفضل لك أن تزور احد نوادي التدريب على كمال الأجسام بإشراف مدربين مختصين 1
د. حكمت فريحات
د. حكمت فريحات
طب عام
star star star star ic_star 178 تقييم
الأفضل لك أن تزور احد نوادي التدريب على كمال الأجسام بإشراف مدربين مختصين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2017-11-13 08:09:11

احس ان وجهي اصبح سمين مع تضخم الانف و باقي جسمي ليس سمين ،ماهو السبب وكيف انحف وجهي وحده

احس ان وجهي اصبح سمين مع تضخم الانف و باقي جسمي ليس سمين ماهو السبب وكيف انحف وجهي وحده

1

احس ان وجهي اصبح سمين مع تضخم الانف و باقي جسمي ليس سمين ماهو السبب وكيف انحف وجهي وحده

مطلوب فحص الجيوب راجعي اختصاص الاذنية

0

2017-11-18 21:21:29

see-answer-arrow

2014-09-17 08:33:49

انا اعاني من تضخم حجم الشفاة فهل يوجد دواء لتصغير حجم الشفاة ام يستلزم تدخل جراحي وهل الجراحة مضمونة بتغير حجم الشفاة الى الحجم الطبيعي ؟

انا اعاني من تضخم حجم الشفاة فهل يوجد دواء لتصغير حجم الشفاة ام يستلزم تدخل جراحي وهل الجراحة مضمونة بتغير حجم الشفاة الى الحجم الطبيعي

1

انا اعاني من تضخم حجم الشفاة فهل يوجد دواء لتصغير حجم الشفاة ام يستلزم تدخل جراحي وهل الجراحة مضمونة بتغير حجم الشفاة الى الحجم الطبيعي

لا يوجد دواء للتصغير ولكن يمكنك استشاره طبيب جراحة التجميل

0

2014-09-17 15:57:44

see-answer-arrow

2011-04-30 19:51:36

هل الفصفص ( الباجه ) يسمن ؟؟ هل خبز البر يسمن ؟؟ هل التمر يسمن ؟؟ هل الزبادي واللبن خالي الدسم يسمن ؟؟ هل ببسي دايت يسمن ؟؟ هل ترك التمارين الرياضيه بسرعه بسبب ترهل اعضاء الجسم؟؟ هل جميع انواع البطاطس من البقالات مقال ( برنجز ) يسمن؟؟؟ بليز افيدوني

هل الفصفص الباجه يسمن هل خبز البر يسمن هل التمر يسمن هل الزبادي واللبن خالي الدسم يسمن هل ببسي دايت يسمن هل ترك التمارين الرياضيه بسرعه بسبب ترهل اعضاء الجسم هل جميع انواع البطاطس من البقالات مقال برنجز يسمن بليز افيدوني

1

هل الفصفص الباجه يسمن هل خبز البر يسمن هل التمر يسمن هل الزبادي واللبن خالي الدسم يسمن هل ببسي دايت يسمن هل ترك التمارين الرياضيه بسرعه بسبب ترهل اعضا...

السمنة لها اسباب متعددة بعضها وراثي وبعضها هرموني وبعضها زيادة كمية السعرات الحرارية التي يتناولها الإنسان يوميا عن حاجته اليومية فيتم غختزان هذه السعرات الزائدة على شكل دهون في الجسم فتؤدي لزيادة الوزن ز وبالتالي المهم هو كمية المواد التي يأكلها الشخص ومقدار السعرات التي تزودها للجسم ، وبصفة عامة جميع المواد المذكورة في سؤالك تساعد اكثر من غيرها على السمنة غذا لم تراعى كميتها وكمية سعراتها، ولإعطاء فكرة عن ذلك يجب معرفة أن 100غرام من الدهون تزود الجسم ب 900 سعر، و100 غرام من البروتين(لحوم حمراء) تزود الجسم ب 400سعر، و100غرام السكريات تزود الجسم ب 400سعر، و100 غرام من الخضروات الخضراء تزود الجسم ب25-35سعرفقط، ، علما بأن الحاجة اليومية للجسم لإنسان وزنه 70كغم لا يمارس أعمال متعبة هي حالي2000 سعر وكل ما يزيد عن ال2000سعر يختزن في الجسم على هيئة دهون يؤدي تراكمها للسمنة ، فالمهم أن تنوع الأكل بحيث لا تزيد كمية السعرات عن 2000 سعروللملاحظة فقط فإذا تناولت 200غرام دهون مثل الزبدة والسمنة فتزودك بجميع هذه السعرات وكل ما عداها زائد، بينما نصف كيلوغرام لحوم حمراء تزودك بالكمية كلها ، في حين 5-6كيلوغرام خضروات خضراء تؤمن الكمية ، وهذا يعن أننا يجب أن نتجنب قدر الامكان تناول الدهون ونقلل من اللحوم الحمراء والسكريات بما فيها الرز والخبز والمعكرونة، وللعلم الخبز الأسمر وخبز النخالة يقل عن الخبز الأبيض بنسبة لا تتجاوز 10% ، لذلك يجب أن نعتمد في الطعام على الخضروات الخضراء . والببسي دايت لايسبب السمنة لأن العلبة تزود الجسم بسعر حراري واحد فقط ولكن لا ينصح بالمشروبات الغازية عامة، والبطاطس والزنجر من المساعدات على زيادة الوزن، وترك التمارين الرياضية يسبب ترهل الجسم

0

2011-05-12 12:59:49

see-answer-arrow

2011-04-12 10:01:09

افضل طريقه لتبيض الجسم

افضل طريقه لتبيض الجسم

1

افضل طريقه لتبيض الجسم

من أجل توحيد لون البشرة وتبييضها كاملة وليس بقعة أو بقعتين تستعمل الحبوب : ومنها : +الجولوتاثيون : عبارة عن ببتيد ثلاثي يوجد في الجسم بكميات ضئيلة ، وهو مضاد للأكسدة فله فوائد عديدة للجسم حيث يقوم بحماية الخلايا الحمراء والبيضاء ويمنع تصلب الشرايين ويقوي الأعصاب ويؤخر الشيخوخة ، ويعمل على تفتيح لون البشرة وليس تبييضها +سوبروايت الأمريكي : المادة الفعالة فيه الجلوتاثيون وهو آمن الاستعمال بالجرعة العلاجية ، وتبدأ النتيجة بالظهور بعد شهر وتكتمل بعد 3 شهور والجرعة 4حبات يوميا +سوبر وايت بلس وهو نفس الدواء السابق مطور تبدا النتيجة بالظهور بعد أسبوع الى أسبوعين وتكتمل بعد شهر + بيوروايت من شيسيدواليابانية المادة الفعالة هي الجلوتاثيون مع فيتامينات وخاصة فيتامين ب12 وخميرة وعرق السوس وسكر العنب والصمغ العربي وحامض أميني +كريم شيسيدو للتبييض اليابانية وهو يشبه الدواء السابق من نفس الشركة + دايموند وايتننغ بلز لا توجد تحاليل من الشركة تبين مكوناته لمعرفة ما اذا كان ضارا ومسرطنا أم لا ولهذا فهو ممنوع في أمريكا ، ولكن أجري له تحليل في مسنشفى الملك فيصل بالرياض وتبين أنه يتكون من مسحوق اللؤلؤ الأبيض وفيتامين سي أود الاشارة الى أنه وللأسف فانه يقال أن اللون الأصلي يعود ثانية بعد مدة من الزمن ، وأيضا من محاذيرها أنها تبيض الشعر ( شيب ) والعيون

0

2011-04-19 17:23:31

see-answer-arrow

2011-02-25 00:40:19

كيف اعرف اني مصاب بتضخم الثدي للرجال بدون تشخيص الطبيب احس اني صدري كبير منذو عمر 13والان عمري 18 ولم يتغير بمضهره الاالقليل ارجو الاجابه على اسئلتي لان نفسيتي تعبت بسبب هذا الموضوع سؤال هل يمكن التخلص من التضخم فقط بالتماريين الرياضيه مع العلم انو حجم الصدر ليس كبيرا جدا يوجد صورهhttp://www.iraqup.com/up/20110224/t00GI-B0kw_564576873.jpg

كيف اني مصاب بتضخم الثدي للرجال بدون تشخيص الطبيب احس اني صدري كبير و عمر والان ولم يتغير بمضهره الاالقليل الاجابه على اسئلتي لان نفسيتي تعبت بسبب الموضوع التخلص من التضخم فقط بالتماريين الرياضيه مع العلم انو حجم الصدر ليس كبيرا جدا يوجد صورهhttp wwwiraqupcom up tGI Bkw jpg

1

كيف اني مصاب بتضخم الثدي للرجال بدون تشخيص الطبيب احس اني صدري كبير و عمر والان ولم يتغير بمضهره الاالقليل الاجابه على اسئلتي لان نفسيتي تعبت بسبب الم...

الصورة لا تبدو مزعجة للغاية، ويمكن تحملها، إذا كنت متضايقاً، فيمكن استئصالها بجراحة بسيطة، راجع اختصاصي جراحة عامة.

0

2011-02-25 10:41:31

see-answer-arrow

2010-05-01 12:45:06

ماهي النصيحة الطبية الجيدة وغير مضرة على الجسم مستقبلا من اجل زيادة حجم الثدين

ماهي النصيحة الطبية الجيدة وغير مضرة على الجسم مستقبلا من اجل زيادة حجم الثدين

1

ماهي النصيحة الطبية الجيدة وغير مضرة على الجسم مستقبلا من اجل زيادة حجم الثدين

العمليه الجراحيه هي التي يمكن ان تزيد من حجم الثدي . ولكن لا يوجد لدي علم عن اي مستحضرات تؤكد على ان استعمالها قد يؤدي الى تكبير حجم الثدي .ولكن التمارين الرياضيه يمكن ان تقوي عضلات الثدي ولكن لا تزيد من حجمه انصحك بمراجعه اخصائي تجميل لمناقشه الموضوع معه

0

2010-05-24 01:55:00

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics