امتلاء البطن والجناب وظهور الكرش هي السمنة بعينها ، وعندما يبدا الوزن بالنقصان فان الأماكن الأكثر امتلاء هي التي تبدا بالنقصان ، وأفضل طريقة لتخسيس الوزن هو الحمية الغذائية وهذه بعض الأدوية التي تساعد على متابعة الحمية و الاستمرار على الرياضه و يجب ان لا تتناول في اليوم اكثر من 2000 سعره حراريه

هناك عمليات جراحية يمكن القيام بها لتصغير الانف بالضافة الى ان يمكن استعمال الليزر لازالة الشعر نهائيا

ممكن تصغر الأنف باستخدام نبتة موجوده في كل بيت , هي نبتة (الزنجبيل تعمل هذه النبته على تصغير شكل الأنف وتحديده بأخذ قطعت زنجبيل وتجفيفها ومن ثم طحنها , ونأخذ الكميه التي نرغب بها ونضعها على راحت اليد ونضيف اليها الماء حتى تصبح شبه سائله (مو سائله شبه سائله)وتوضع على المنطقه التي نرغب في تصغيرها أو يمكن نأخذ قطعه من الزنجبيل طريه وندعك فيها الأنف صحيح أنها حارقه ولكن سيزول الألم بعدة ثواني ويمكن أيضا وضع الرنجبيل المطحون بأظافه خل التفاح اليه ووضعه على البطن وتغطيته بشاش والنتيجه بطن نحيله ومخصره لمن يرغب.

هناك الكثير من كريمات التفتيح في الصيدليات

أي تغير في أي جزء من الجسم فهو غير طبيعي ولكن ليس شرطا أن يكون خطيرا وسبب الهالات السمراء هو ارتشاح الكريات الحمراء تحت العينين حيث يتكسر الهيموجلوبين في الأنسجة المحيطة الى مادة أخرى تصبغ لون الجلد خاصة انها حساسة ورقيقة, والعلاج يكون بتناول أدوية تقوي الأوعية الدموية وتنشيط الدورة الدموية,وقدعزى أطباء الجلد ظهور هذه الهالات الى ثلاثة أسباب: 1. الوراثة، حيث أن نوعية الجلد التي تحيط بالعين تميل الى التحول الى الاسمرار . 2. تجمّع السوائل تحت العين، مما يجعل الجلد حول العين ينتفخ فيسدل بظلال على المنطقة مما يؤدي الى ظهور الهالات. 3. الكبر في السن، حيث تبدأ البشرة حول العين بالتراخي وتصبح رقيقة فيظهر ما كانت تخفيه من أوردة وأوعية دموية وراءها، لذا نجدها تميل الى اللون الازرق أو البنفسجي. 4. ان الجلد حول العين هو الأرق من كل الجلد في الجسم، حيث يبلغ سمكه نصف مليمتر في حين أن سمك الجلد في أماكن أخرى في الجسم تبلغ 2 مليمتر. وهناكزيادة صبغة الميلانين والضعف العام والسهر الطويل أمام التلفزيون والكمبيوتر ونقص الدهون سأعطيك نصائح ربما تساعدك على التخلص من هذه الهالات إذا استمريت في اتباعها لمدة كافية. كل ما نتناوله في طعامنا يمر من خلال الكبد، لذا لا بد من تنظيف الكبد من السموم لنتمكن من تخليص جسمنا من التلوث. أقراص إكليل الجبل أو حصى البان (Rosemary ) التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتعتبر من أفضل مضادات الاكسدة، كما انها تقوم بتنقية الكبد من السموم مما يؤدي الى تحسين البشرة ونضارتها لما للكبد من تأثير واضح على البشرة. فيؤدي ذلك الى شد البشرة. هناك أيضا طريقة طبيعية في علاج هذه الهالات، وذلك عن طريق استخدام البطاطا التي تعتبر غنية بالفيتامين سي. ابشري البطاطا النية ثم اعصريها بيديك وبللي كمادة من القطن بها وضعيها على عينيك قبل النوم. تغذي هذه الكمادة البشرة وتنشط انتاج الخلايا الجديدة فتترك البشرة متألقة ونظرة. يمكن لك أيضا أن تقومي بتربيت (ضرب خفيف جدا) للمنطقة أسفل العين لتحسني الدورة الدموية في تلك المنطقة فيصل دم نظيف الى المنطقة ويزال الدم المتراكم. قومي بهذا التربيت عدة مرات باليوم. استخدمي مستحضر خاص بالعين من كريمات التجميل يحتوي على حمض الألفا . وعلاجها استخدام مرهم الريتينول وكريمات النحميل , وتجنب السهر الطويل أمام التلفزيون والكمبيوتر وتجنب التدخين ,وتناول الأغذية الجيدة والمتوازنة والمحتوية على الفيتامينات وهذه كريمات مفيدة جدا في إزالة التجاعيد والخطوط الصغيرة والهالات السمراء واإنتفاخات حول العين +ِAbsolue Yeux Cream from LANCOME +Eye Patch Cream from CHANEL +All about Eye Cream from CLINIQUE كما يعدّ العلاج بالليزر من أنجح العلاجات وذا نتائج مؤكدة في تفتيح الهالات السوداء والتقليل من ظهورها، وذلك بتقشير البشرة عبر الليزر الذي يقوم بكشط بشرة منطقة محيط العينين المتلوّنة مما يؤدي إلى ظهور بشرة جديدة. وليس للليزر أي آثار جانبية سوى الحصول على بشرة زهرية اللون تختفي بمرور الوقت.

فرط التعرق هو الحالة الشاذة التي تتمثل بتعرق الجسم المفرط بالرغم من عدم ارتفاع درجات الحرارة عن الحد الطبيعي او ممارسة التمارين الرياضية المُجهدة وقد يُعاني البعض من نمط مزمن من فرط التعرق يتسبب في تقطر العرق من اليدين . يرتبط فرط التعرق بعوامل وراثية وعوامل اخرى منها : - انخفاض غلوكوز الدم . - النوبات القلبية . - فرط نشاط الغدة الدرقية . - بعض أنواع الأورام . - الومضات الساخنة المرافقة لانقطاع الطمث . - العقاقير الدوائية . - الأمراض المعدية . قد يشمل علاج فرط التعرق عدد من التدابير اعتماداً على العامل المُسبب ومنها : - العقاقير الدوائية المُضادة للتعرق . - الأقراص الدوائية التي تثبط تأثير النواقل العصبية التي تُحفز الاتصال العصبي . - حقن ذيفان الوشيقية ( البوتوكس ) لتثبيط الأعصاب التي تُحفز الغدد العرقية .

ان الأملج يستعمل لتفتيح لون البشرة إذا أخذ عن طريق الفم: ملعقة صغيرة أملج يتم غسله وتنقيته جيدا ثم يترك ليجف قي منخل وليس في صحن ثم يطحن طحنا ناعما وبعدها يطحن بمطحنة القهوة مع ملعقة أكل زيت زيتون وتناولهما مرتين يوميا قبل الأكل بربع ساعة

لا دور للزنجبيل في ذلك , عليك المواظبة في استعمال غسول خاص للبشرة الدهنية كما يمكن استعمال التونر للتخفيف من الافرازات الدهنية قدر المستطاع

الزنجبيل له فوائد كثيرة كمضاد للاكسدة ومنشط للجهاز المناعي وللاوعية الدموية لكنه ليس بديلا عن الادوية في حالة اقرارها , الزنجبيل لايعمل على تنحيف الجسم او الانف

نع، إذا تم استعمال الزنجبيل كما هو موصوف فإنه يعطي نتائج جيدة.