ماهى الطرق اللازمه لتوحيد لون البشرة بالاع

من أجل تنقيح البشرة ونضارتها،يفيد في ذلك تناول جميع الخضروات وجميع الفواكه مفيدة ، الاغذية التالية: -الطماطم-العسل -الزبادى والمواد التى يوجد بها الزنك.،ومواد طبيعية مثل زيت الزيتون واللوز،والفكرة ان معظم الاغذية تحتوى على بعض الفيتامينات ومواد الاكسدة التى تساعد فى اعطاء البشرة لونها الفاتح ،ماسك الكركم: امزجي ملعقة من مسحوق الكركم مع ملعقة من دقيق الذرة وأخرى من عصير الليمون وأضيفي ملعقة أخرى من عصير الطماطم لتحصلي على عجينة متماسكة. وزعي العجينة على وجهك واتركيها 15 دقيقة ثم اشطفي بشرتك بالماء الدافئ.