مااسباب تهدل الصدرر وماهوالعلاج او الادوية التي تساعد على شده
إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل يوجد طريقة لنفخ الخدود؟ أو إستعمال نوع معين من كبسولات الكولاجين التي تنفخ بشكل مؤقت؟ مع العلم بأنني حامل...
سؤال من أنثى سنة
ما هي افضل طريقة للوقاية من تجاعيد الوجه وما هي الاطعمة التي تقلل من التجاعيد عند النساء؟
سؤال من أنثى سنة
هل حبوب الشاي الأخضر تساعد على تخفيف الوزن؟ وهل لها مضار علما بأنني أعاني من هبوط دائم في الضغط؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي اسباب اسمرار البشره اثناء فترة الرجيم ؟وكيف يمكن انا اجتنب هده المشكله وشكرا لكم؟
سؤال من ذكر سنة
أرغب بالتخلص من تجاعيد الوجه بسرعة باستخدام الأعشاب، فما هي الأعشاب التي تحتوي على الكولاجين؟
مع التقدم في العمر يقل إنتاج البشرة للكولاجين والبروتينات مما يجعل البشرة رقيقة ومعرضة للتلف ويؤدي إلى ظهور التجاعيد، ويمكن التخفيف من ظهور هذه التجاعيد من خلال زيادة استهلاك المنتجات التي تحتوي على الكولاجين بالفعل بالإضافة إلى بعض التدابير الأخرى، ومن الأعشاب التي تحتوي على الكولاجين ما يأتي:
- الكزبرة.
- الجنسينغ.
- النباتات البحرية.
- الأرجوانا.
- ذنب الخيل.
هناك عدد من النصائح الأخرى التي تساهم في الحد من ظهور التجاعيد في الوجه مع تقدم العمر، ومنها الآتي:
- تجنب الخروج والتعرض لأشعة الشمس دون وضع واقي شمسي بنسبة حماية لا تقل عن 30.
- الحد من تناول السكر والأطعمة الغنية بالزيوت.
- الامتناع عن التدخين.
- استخدام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون على البشرة.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على بيتا كاروتين.
- تجنب الضغط على الوجه أثناء النوم.
- غسل الوجه جيداً قبل النوم.
- تجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
- تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل التوت البري، الفاصولياء، العنب، اللفت، والسبانخ.
- الحصول على كميات كافية من فيتامين ج.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
اعاني من مسامات سوداء فوق الانف وعلى جانبيها وايضا تحت الفم الدقنه وهي واضحه ولااعرف سببها وكيفيه علاجها فهل استطيع...
سؤال من ذكر سنة
ماهي النصيحة الطبية الجيدة وغير مضرة على الجسم مستقبلا من اجل زيادة حجم الثدين
سؤال من أنثى سنة
لماذا تظهر الهالة السوداء تحت العين وما هي الخطوات الضرورية لمعالجتها وهل الجلوس امام الكمبيوتر لفترة طويلة تسبب ظهور هذه...
سؤال من أنثى سنة
كيف أعالج حب الشباب البسيط وما هي الأشياء التي اتجنبها أثناء العلاج.
سؤال من أنثى سنة
ماهي كيفية التخلص من الشقوق بالارجل
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره