كيف يمكنني العناية بشعري المصبوغ علما انني اريد العناية بة بالزيوت ولاكنني استخدم الاستشوار بكثرة وهو متفصف الاطراف وضعيف جدا جدا في النمو مالحل في ذلك

icon 16 أغسطس 2010
icon 648
كيف يمكنني العناية بشعري المصبوغ علما انني اريد العناية بة بالزيوت ولاكنني استخدم الاستشوار بكثرة وهو متفصف الاطراف وضعيف جدا جدا في النمو مالحل في ذلك
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أفضل شامبو لتقصف الشعر هو شامبو الاطفال ، او شامبو غني بالبوتينات مثل بانتين ، واستخدمي البلسم عند كل غسلة ولكن لا تضعيه على جذور الشعر وتجنبي قدر الامكان تجفيف الشعر بالسشوار وإذا كان لا بد من ذلك فليكن هواء متوسط الحرارة استعملي صيغة جيدة مثل لوريال أو إكسالانس وكافحي القشرة لأنها تعمل على اضعاف الشعر وتكسره ،يمكنك عمل حمام زيت ،المكونات ملعقتين عسل وملعقتين زيت زيتون ونقط خل وملعقة ماء ،بعد ان تغسلي شعرك وتنشفه ضعي المخلوط عليه خصلة خصلة ثم لفيه ببشكير مبلل بالماء الساخن وضعي عليه كيس نايلون لمدة ساعة ثم اغسليه بكمية قليلة قدر ملعقة صغيرة شامبو ولا تزيدي الكمية عن ذلك .ثم لفي شعرك بالبنس او الطاقية بمعنى خذي الشعر اللي على اليمين لجهة اليسار واللي على اليسار جهة اليمين واتركيه 4ساعات على الأقل وكرري الحمام مرتين في الأسبوع . وكذلك بعد غسيل الشعر بالشا مبو استعملي البلسم وافركي الشعر جيدا بمعدل مرتين في الأسبوع . وادهني الشعر جيدا بكريم بريل كريم الأصلي (صناعة بريطانية) يوميا او يوم بعد يوم ،تجنبي تجفيف الشعر بالسشوار 2 2010-08-21 20:31:03
طاقم الطبي
طاقم الطبي
أفضل شامبو لتقصف الشعر هو شامبو الاطفال ، او شامبو غني بالبوتينات مثل بانتين ، واستخدمي البلسم عند كل غسلة ولكن لا تضعيه على جذور الشعر وتجنبي قدر الامكان تجفيف الشعر بالسشوار وإذا كان لا بد من ذلك فليكن هواء متوسط الحرارة استعملي صيغة جيدة مثل لوريال أو إكسالانس وكافحي القشرة لأنها تعمل على اضعاف الشعر وتكسره ،يمكنك عمل حمام زيت ،المكونات ملعقتين عسل وملعقتين زيت زيتون ونقط خل وملعقة ماء ،بعد ان تغسلي شعرك وتنشفه ضعي المخلوط عليه خصلة خصلة ثم لفيه ببشكير مبلل بالماء الساخن وضعي عليه كيس نايلون لمدة ساعة ثم اغسليه بكمية قليلة قدر ملعقة صغيرة شامبو ولا تزيدي الكمية عن ذلك .ثم لفي شعرك بالبنس او الطاقية بمعنى خذي الشعر اللي على اليمين لجهة اليسار واللي على اليسار جهة اليمين واتركيه 4ساعات على الأقل وكرري الحمام مرتين في الأسبوع . وكذلك بعد غسيل الشعر بالشا مبو استعملي البلسم وافركي الشعر جيدا بمعدل مرتين في الأسبوع . وادهني الشعر جيدا بكريم بريل كريم الأصلي (صناعة بريطانية) يوميا او يوم بعد يوم ،تجنبي تجفيف الشعر بالسشوار

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالبشرة والجمال

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

دكتور اعاني من شعر جاف جدا ومتقصف. الماسكات والزيوت لم تجدي نفعا علما اني لا أستخدم مجفف الشعر ما الحل....

قناع لمعالجة تقصف الشعر: تفتح 3 أوراق صبار من المنتصف وتستخرج المادة الهلامية التي بداخلها وتضاف إليها 3 ملاعق زيت زيتون و3 ملاعق زيت جرجير. ويستخدم المزيج لعمل حمام زيت أسبوعي لمنع التقصف والتساقط ويحفظ بباقي الخليط في علبة بلاستيك بالثلاجة.واستخدام الكويك سموث.CHIبيعالج التقصف لانه بيحتوى على الحرير الطبيعى - يملس الشعر . ويجعله ناعما كريم التصفيف بالزيوت الطبيعية وهي زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت اللوز مخلوطة مع بعضها البعض ثم يدهن به الشعر من الجذور ويدلك تدليكا خفيفا و لتقصف الشعر أفضل شامبو هو شامبو بانتين ، واستخدمي البلسم عند كل غسلة ولكن لا تضعيه على جذور الشعر وتجنبي استخدام السيشوا

سؤال من أنثى سنة 33

في البشرة والجمال

السلام عليكم انا اعاني من تقصف في الشعر عمري 22 كما اعاني اثناء الدورة الشهرية من تساقط الشعر ويصبح دهني...

أسباب تقصف الشعر 1- شد الشعر اللاشعوري، وهذه عادة سيئة توجد عند الكثير من الناس 2- حك فروة الرأس نتيجة وجود التهابات جلدية أو فطرية 3-استخدام المواد الكيميائية في صباغة الشعر 4- استخدام السشوار بشكل مكرر, و التعرض مباشرة إلى تيارات الهواء. 5-استعمال الباروكة برباط ضاغط حول الرأس يسبب اختناق الأوعية الدموية العلاج لايوجد علاج لتقصف الشعر سوى قص الأطراف التالفة و المقصفة، و المحافظة على منع تقصف الاطراف الجديدة عن طريق: ١- الغذاء: معظم أنواع الشعر تتجاوب مع الغذاء المتوازن وحبوب الفيتامينات والخميرة والبيض واللحوم العضوية مفيدة لأنهاغنية بفيتامين ب الذي يلعب دورا هاما في صحة الشعر ٢- معالجة جلد الرأس من الالتهابات الجلدية والالتهابات الفطرية وعدم استعمال مواد كيميائية لإزالة الصبغة.

سؤال من ذكر سنة

في البشرة والجمال

حتى سن الخامسة كان شعري ناعما ومع تقدمي في السن اصبح شعري ينمو بشكل شريطي وليس اسطواني بالاضافة الى جفافه...

بالنسبة لمشكلة الشعر فلا علاقه لها بالهرمونات او نقص معين فخشونة الشعر او نعومته هو امر وراثي اما بالنسبة لاصفرار العين فانصحك بالتوجه لطبيب الباطنية وعدم اهماله

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

كيف اعالج شعري من الجفاف؟اذ اعاني من جفاف شعري على طول بالرغم من استخدامي للكثير من الزيوت كزيت اللوز الحلو...

الصبغة تجعل الشعر أكثر كثافة، وللعناية بشعرك الجاف والعنيد إليك هذه الوصفات الوصفة الولى: ملعقتين عسل +ملعقتين زيت زيتون +نقط خل + ملعقة ماء . تخلط المواد مع بعضها وتوضع على النار وتحرك باستمرار . يتم تبليل الشعر بالماء ويوضع الخليط على الشعر خصلة خصلة ثم يلف ببشكير مبلل بالماء الساخن ويوضع فوقه كيس نايلون . بعد ذلك يغسل بكمية قليلة جدا جدا جدا من الشامبو أقل من ملعقة صغيرة واحذري من زيادة كمية الشامبو لأنه سيزيل تأثير الحمام نهائيا .وبع ذلك هذه الخطوة ضرورية واذا لم تعمليها لايؤدي الحمام مفعوله وبعد ذلك الخطوة التالية ايضا ضروري عملها وهي لف الشعرعلى شكل طاقية بمعنى ان تلفي الشعر اللي جهة اليمين الى اليسار ، والشعر اللي جهة اليسار تلفيه لليمين وتثبتيه ببنس وتغطيه لمدة ساعة ونصف .. وهذه وصفة ثانية :: المكونات :ملعقة زيت زيتون + ملعقة زيت ثوم+ ملعقة زيت جرجير +ملعقة زيت سمسم + محلب + بيضتان .تخلط المواد جيدا وتوضع على الشعر من المساء حتى الصباح أو 4ساعات على الأقل ، بعد ذلك يؤخذ سدر ناشف مطحون ويوضع في غلبة ويرج حتى تظهر الرغوة ويغسل به الشعر بدلا من الشامبو . تكرر هذه العملية مرة اسبوعيا

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

السلام عليكم دكتور شعري في وضع كارثي متقصف وجاف ومنكوش.. وتظهر به تدرجات بعد الغسيل ...فهل هناك وصفات طبيعية تساعد...

لايوجد علاج لتقصف الشعر سوى قص الأطراف التالفة و المقصفة، و المحافظة على منع تقصف الاطراف الجديدة عن طريق: ١- الغذاء: المتوازن وحبوب الفيتامينات والخميرة والبيض واللحوم العضوية مفيدة لأنهاغنية بفيتامين ب الذي يلعب دورا هاما في صحة الشعر ٢- معالجة جلد الرأس من الالتهابات الجلدية والالتهابات الفطرية ....قناع لمعالجة تقصف الشعر: تفتح 3 أوراق صبار من المنتصف وتستخرج المادة الهلامية التي بداخلها وتضاف إليها 3 ملاعق زيت زيتون و3 ملاعق زيت جرجير. ويستخدم المزيج لعمل حمام زيت أسبوعي لمنع التقصف والتساقط

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

شعري ناعم لكن كثير جاف و اصبح غير ناعم من الامام لا ادري لماذا مادا افعل له لارجعه كالسا بق...

للشعر الجاف الخشن والمتجعد اليك هذه الوصفة : ملعقتين عسل +ملعقتين زيت زيتون  +نقط خل + ملعقة ماء . تخلط المواد مع بعضها وتوضع على النار وتحرك باستمرار . يتم تبليل الشعر بالماء ويوضع الخليط على الشعر خصلة خصلة  ثم يلف ببشكير مبلل بالماء الساخن ويوضع فوقه كيس نايلون . بعد ذلك يغسل بكمية قليلة جدا جدا جدا من الشامبو أقل من ملعقة صغيرة  واحذري من زيادة كمية الشامبو لأنه سيزيل تأثير الحمام نهائيا .وبع ذلك هذه الخطوة ضرورية واذا لم تعمليها لايؤدي الحمام مفعوله  وبعد ذلك الخطوة التالية ايضا ضروري عملها وهي لف الشعرعلى شكل طاقية بمعنى ان تلفي الشعر اللي جهة اليمين الى اليسار ، والشعر اللي جهة اليسار تلفيه لليمين وتثبتيه ببنس وتغطيه لمدة ساعة ونصف .. وهذه وصفة ثانية  :: المكونات :ملعقة زيت زيتون + ملعقة زيت ثوم+ ملعقة زيت جرجير +ملعقة زيت سمسم + محلب + بيضتان  .تخلط المواد جيدا وتوضع على الشعر من المساء حتى الصباح  أو 4ساعات على الأقل ،  بعد ذلك يؤخذ سدر ناشف مطحون ويوضع في غلبة ويرج حتى تظهر الرغوة ويغسل به الشعر بدلا من الشامبو . تكرر هذه العملية مرة اسبوعيا 

سؤال من ذكر سنة

في البشرة والجمال

أنا شاب في مقتبل العمر، أعاني من تلف في الشعر بسبب إستخدامي للعديد من الزيوت التي كنت أحتاجها لإطالة شعري...

تساقط الشعر بمعدل 50--100شعرة في اليوم أمر طبيعي وغير مرضي ولا يبعث على الانزعاج، لأنه يحل محلها نفس العدد .ينمو شعر الرأس بمعدل سنتمتر واحد في الشهر ، وعدد شعرات الرأس 140ألف شعرة عند الشقر ، و105آلاف عند السمر ،و90ألفعند ذوي اللون الأحمر. أسباب تساقط الشعر متعددة منها : --الحمى الشديدة والالتهابات الجرثومية الحادة والانفلوانزا. --أمراض الغدة الدرقية سواء قصور أوزيادة نشاط.2010/7/31 D----A---سوء التغذية وخاصة نقص البروتينات --الأنيميا ونقص الحديد.-------العقاقير : الأدوية المضادة للتجلط، وبعض أدوية النقرس ،والتهابات المفاصل ،ومضادات الاكتئاب ، وبعض ادوية القلب وارتفاع الضغط . --أدوية علاج السرطان . ----أقراص منع الحمل . --مرض الثعلبة ---اجراء عمليات جراحية كبرى. الوراثة . ---------------------اصابة فروة الرأس بالقوباء بسبب فطريات . ---التوتر النفسي ----------مرض السكري . ---استعمال مواد التجميل وصبغات الشعر والمبيضات والكريمات والجل بطرقة خاطئة ومبالغ فيها---المبالغة في تمشيط الشعر ومرات عديدة في اليوم وبأمشاط غير مناسبة ،وكذلك المبالغة بفرك الشعر عند تنشيفه. ---العلاج :أفضل علاج هو علاج السبب في تساقط الشعر ولهذا يجب البحث عن أي مرض أو اضطراب قد يكون هو السبب . والواقع أنه لا يوجد علاج سحري لتسافط الشعر ولكن هناك اجراءات تفيد في تقوية الشعر وتأخير تسلقطه .. يعطى المريض كبسولة زد-- سبان، وكبسولة سنتروم ودهن الرأس بمجلول مينوكسيديل2% أو4% وهناك دواء جديد اسمه فنيسترادعلى شكل حبوب ويعطى للرجال فقط وتحت اشراف طبي . وزراعة الشعر تعطي نتائج مشجعة . وهناك العلاج بالليزر حيث يعمل على توسيع الأوعية الدموية فيقوي الدورة الدموية ويؤمن الغذاء الكافي للشعر فيحول دون تساقطه و لتقصف الشعر أفضل شامبو هو هو شامبو الاطفال أو شامبو غني بالبروتينات مثل بانتين ، واستخدمي البلسم عند كل غسلة ولكن لا تضعيه على جذور الشعر وتجنبي قدر الامكان تجفيف الشعر بالسشوار وإذا كان لا بد من ذلك فليكن هواء متوسط الحرارة .وهذه وصفة من أجل تطويل الشعر وتنعيمه وبحاجة للاستمرار عليها : زيت زيتون + زيت ذرة + زيت اللوز + زيت البابونج + زيت الصبار +ملعقتين عسل + ملعقتين لبن رايب + صفار بيضة واحدة . تخلط جميع المواد مع بعضها البعض ويدهن بها الشعر وتترك نصف ساعة ثم تغسل وتكرر مرتين في الأسبوع .

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

كيف اوقف تساقط شعري ؟ يتساقط بشدة مع العلم اني لا اعاني من القشرة ومهمته به

تساقط الشعر بمعدل 50--100شعرة في اليوم أمر طبيعي وغير مرضي ولا يبعث على الانزعاج، لأنه يحل محلها نفس العدد .ينمو شعر الرأس بمعدل سنتمتر واحد في الشهر ، وعدد شعرات الرأس 140ألف شعرة عند الشقر ، و105آلاف عند السمر ،و90ألفعند ذوي اللون الأحمر. أسباب تساقط الشعر متعددة منها : --الحمى الشديدة والالتهابات الجرثومية الحادة والانفلوانزا. --أمراض الغدة الدرقية سواء قصور أوزيادة نشاطسوء التغذية وخاصة نقص البروتينات --الأنيميا ونقص الحديد.-------العقاقير : الأدوية المضادة للتجلط، وبعض أدوية النقرس ،والتهابات المفاصل ،ومضادات الاكتئاب ، وبعض ادوية القلب وارتفاع الضغط . --أدوية علاج السرطان . ----أقراص منع الحمل . --مرض الثعلبة ---اجراء عمليات جراحية كبرى. الوراثة وهي أهم سبب وأكثرها شيوعا. ---------------------اصابة فروة الرأس بالقوباء بسبب فطريات . ---التوتر النفسي ----------مرض السكري . ---استعمال مواد التجميل وصبغات الشعر والمبيضات والكريمات والجل بطرقة خاطئة ومبالغ فيها---المبالغة في تمشيط الشعر ومرات عديدة في اليوم وبأمشاط غير مناسبة ،وكذلك المبالغ بفرك الشعر عند تنشيفه. ---العلاج :أفضل علاج هو علاج السبب في تساقط الشعر ولهذا يجب البحث عن أي مرض أو اضطراب قد يكون هو السبب . والواقع أنه لا يوجد علاج سحري لتسافط الشعر ولكن هناك اجراءات تفيد في تقوية الشعر وتأخير تساقطه .. يعطى المريض كبسولة زد-- سبان، وكبسولة سنتروم ودهن الرأس بمجلول مينوكسيديل2% أو4% وهناك دواء جديد اسمه فنيسترادعلى شكل حبوب ويعطى للرجال فقط ولا يعطى للنساء وتحت اشراف طبي ولكن هناك دواء بنتوجار مفيد جدا لشعر النساء فيمنع تساقطه ويقوي الشعر الموجود ، المكونات : فيتامين B1 (الثيامين) الكالسيوم Vigar - الخميرة لام - سيستين الكرياتين حمض بارا أمينوبنزويك الجرعة: حبة 3مرات يوميا بعيدا عن موعد الوجبات، ويؤخذ لمدة 3شهور دواء فيفسكال Viviscal حبوب حصلت علىالميداليه الذهبية فى علاج الشعر ومثل ما هو مكتوب ان جامعة كمبردج اصدرت كتابا ينحبوب حصلت علىوه بالنتائج الباهرة لهذه الحبوب . وهى اكتشاف فنلندى على ما اعتقد لان الدكتور اللى مكتشف هذى المادة هو بروفسور فى وزارة الصحة الفنلندية ، لما عمل تجربة على احد المركبات المصححة للبشرة لاحظ ان احد عناصر التركيبة المستعملة فى المستحضر لها تاثير فعال فى شعر الراس وهذه المادة مستخلصة من البرو تينات البحريه ساعدت على نمو الشعر من خلا ل تجاربه اللى عملها واتضح ان هذه المادة لا ينحصر دورها فى تساقط الشعر وبس وانما تساعد على اعادة نمو الشعر فى المنطقة التى تساقط منها وهو يعمل على جعل الشعر غزير ولامع . وهذا الدواء مصنف بين المستحضرات الصحية العشرة الاولى فى العالم والأول في العناية بالشعر وكتبت عنه الكثير من المجلات الطبية وما له اى تاثيرات جانبية كونه طبيعى 100% وطريقة الاستخدام : حبة صباحا واخرى مساءا مفعوله عجيب جدا ولكن الصعوبة في الحصول عليه لأنه غير موجود بالشرق الأوسط ولكن يمكن شراؤه عن طريق اشخاص للإطلاع الرابط : Viviscal Hair Products Hair Vitamins for Hair Growth واخترعت السورية هناء الوتار دواء جديدا اسمه أناجٍن Anagn من شأنه معالجة الصلع، المستحضر الجديد يحتوي على 22 حمض أميني بنسبة 126 مج/ج من الكريم السائل أناجِن، لذلك يعتبر غذاء مثاليا للشعر، يحتوي على أملاح معدنية وأحماض دسمة تساهم في تنشيط الاستقلاب الخلوي، مع خلوه من المعادن الثقيلة السامة، يعتبر أناجِن كنز الفيتامينات الحيوية حيث تبلغ نسبة الفيتامينات فيه 320 مج/ج منها 9.5 مج/ج فيتامين B1 الذي يوقف تساقط الشعر وB2 وB6 والبيوتين و K و C و H والكولين وحامض البانتوتينك والكاروتين وكلها طبيعية المصدر. يحتوي أناجِن على 1030 وحدة دولية /ج من مجموعة الأنزيمات الخاصة التي هي مصدر الطاقة الحيوية.ANAGN أثبتت الدراسات التي أجريت على مستحضر أناجِن أن النتائج تكون جيدة جداً عند حديثي الصلع حيث أن الشعر يعود بالكامل، أما حالات الصلع القديمة فإن الشعر يعود بنسبة 50% خلال فترة قصيرة من العلاج.. الاستطباب يعيد مستحضر أناجِن التوازن الطبيعي للشعر ويحد من تساقطه كما أنه يُخفف من الإفراز الدهني ويفيد في تخفيف الحكة والقشرة في المنطقة المعالجة. وتبعاً لآلية التأثير، فإن مستحضر أناجِن يقيد في معالجة الصلع مهما كان منشؤه سواء أكان نفسياً، وراثياً أو داخلياً بسبب اضطرابات هرمونية أو فقر دم، حيث يعالج التأثيرات السيئة التي حدثت لجريب الشعر وأدت إلى الضمورة وتحوله إلى خلية جلدية وذلك عن طريق إعادة فعالية نشاط الانزيمات إلى المستوى الطبيعي. كما أنه يعالج أنواع الصلع الأخرى الناجمة عن تناول بعض الأدوية الكيماوية، العلاج بالأشعة، الاستعمال الخاطئ لمواد التجميل والعناية بالشعر، أو سوء التغذية، وكذلك الصلع الناجم عن التهاب جلدة الرأس الدهني أو وجود الفطور والقشرة. سهل الاستعمال: يوضع مستحضر أناجين على جلدة الرأس ويدلك بكمية كافية (1 ـ 2مرة ೨ ) تقريباً حتى يحتى حتى يتسرب في مسام الفروة ويجب إبقاؤه أطول فترة ممكنة. وهناك زيت عنق الحصان أو إكرينالEcrinal يدلك الشعر بمحتوى أمبولة يوم بعد يوم ويترك الزيت على الشعر طوال الليل أو على الأقل 4ساعات. وزراعة الشعر تعطي نتائج مشجعة . وهناك العلاج بالليزر حيث يعمل على توسيع الأوعية الدموية فيقوي الدورة الدموية ويؤمن الغذاء الكافي للشعر فيحول دون تساقطه .هذه وصفة من أجل تطويل الشعر وتنعيمه وبحاجة للاستمرار عليها : زيت زيتون + زيت ذرة + زيت اللوز + زيت البابونج + زيت الصبار +ملعقتين عسل + ملعقتين لبن رايب + صفار بيضة واحدة . تخلط جميع المواد مع بعضها البعض ويدهن بها الشعر وتترك نصف ساعة ثم تغسل وتكرر مرتين في الأسبوع

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

السلام عليكم انا شعري متقصف وضعيف ويتكسر بسهوله وعملت علاج بالكرياتين ولم الاحظ اي تحسن فما العلاج؟؟مع العلم ان شعري...

من الصعب تحديد سبب واحد رئيسي لمرض تقصف الشعر فالأسباب كثيرة ومتنوعة وأهم أسباب تقصف الشعر هي: 1- جفاف طاريء بساق الشعر أو أطراف الشعر نتيجة زيادة جفاف الجو أو ارتفاع درجة حرارته بنسبة كبيرة. 2- الانتقال من بيئة ذات جو عادي إلي جو حار. 3- غسل الشعر بنوع من الصابون القوي المزيل للدهون فيفقد الحد الأدني من المواد الدهنية اللازمة لمرونته وقوة تحمله. 4- عدم العناية بشطف الشعر جيدا بالماء النقي بعد غسله بالصابون أو الشامبو. 5- ترك الشعر بدون غسيل مدد أكثر من اللازم فتتراكم الأتربة حول ساق الشعر فتسبب تقصفه. 6- كثرة غسل الشعر أكثر من المعدل الطبيعي مما يجعله يفقد المواد الدهنية والأملاح اللازمة لمرزنته وحمايته . 7- تعريض الشعر لفترات طويلة تحت السيشوار حتي يصاب بالتيبس والجفاف. 8- سوء التغذية. 10- استخدام بنس الشعر بعنف. علاج تفصف الشعر هو معرفة سبب التقصف وتلافيه.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً