ـ ـ انا ١٦ ـ ووزني ٦٠ وطولي تقريبا المهمـ ابي اسال عن شاهي الضيافه للر
إجابات الأطباء على السؤال (1)

سؤال من أنثى
هل استخدام الليزر لانبات الشعر مضر و هل يسبب امراض في المستفبل لا قدر
سؤال من أنثى
حابه اسال عن كريم مرطب من جونسون بيبي اويل هل يسبب اسمرار للجسم ويكثر شعر الجسم او لا وشكككرا جزيلا
سؤال من أنثى
وطولي وزني ولكن اشعر بان طولي غير مناسب لان اصدقائي اطول مني كما اشعر بان وزني غير مثالي ف هل وزني و طولي مناسب و
سؤال من أنثى
ابي اسال عن ابر البلازما للشعر هل لها ضرر ومتى يبدا مفعولها
سؤال من أنثى
سالي ماهو تكسير الدهون وهل له اضرار وهل مرتبط بسن معين
سؤال من أنثى سنة 30
انا عشرين طولي ووزني هل مناسب لجسمي افيدوني يعطيكم العافيه
سؤال من أنثى
حكمت فريحات لبداية البرنامج وزني طولي كل خميس ان شاء ساقول لك عن الوزن والطول وعن شد الجسم وكم نقصت من الوزن الوزن
سؤال من أنثى
انا سمعت انه اذا اخذت حبوب التبييض يجب ان لا اتزوج لمدة ثلاثة سنين فهل صحيح لان زواجي بعد تقريبا ولا هل يجوز ان استعملها
سؤال من أنثى
حكمت فريحات من فضلك اني عندي شاي اخضر صيني اسمه كدا شاي بيشنغ يوان الاخضر للتنحيف والرشاقه ومكتوب ع الكرتون طريقة الاستخدام ثلاث مرات وقبل
سؤال من أنثى
هل من الممكن مساعدتي انا وطولي ووزني مالوزن المناسب لي وهل يوجد نظام غذائي محدد افيدووني ولكم الشكرر
إن مؤشر كتلة الجسم لديك مرتفع فهو يساوي 29 تقريباً. ومؤشر كتلة الجسم الطبيعي يجب أن لا يزيد عن 25، لذلك ينصح بخسارة الوزن حتى لا يتجاوز وزنك 62 كيلوجرام. ويتم ذلك من خلال خسارة الوزن بطريقة صحية وآمنة وخلال فترة زمنية كافية والابتعاد عن البرامج التي تدعي فقد كثير من الوزن خلال أيام لأن ذلك مضر بصحة الجسم.
يتم تحديد نظام غذائي محدد بناء على كل شخص بشكل خاص وبناء على صحته ووجود أمراض مزمنة أو لا. لذلك يمكن المتابعة عند أخصائية تغذية أو اتباع حمية الكترونية مع الحرص على أن تحتوي على جميع العناصر المهمة التي يحتاجها الجسم والابتعاد عن السكر والحلويات وممارسة الرياضة.
للمزيد:
المرجع:
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره