انا واعاني من ترهلات في منطقة الارداف وتشقفات و اشد جسمي فهل تنفع الري

هنالك كريم أسمه "أتراكشن نيوترشن" يوضع على جميع البشرة الدهنية فيعطيها نضارة وأنوثة يوضع أولا وعد ذلك يوضع كريم "اتراكشن نشرت فيرنس- اويلي"على جميع البشرة وهو المسؤول عن سد المسامات الواسعة وازالتها، ويجب الإمتناع عن تناول المكسرات والحلويات والشوكلاته والموز والسمك والبيض

أفضل كريم هو كريم جليسوليد العلبة الحمراء الأصلية

علاج هذه الخطوط باستخدام المنتجات التي تحتوي على زبدة الكاكاو أو زبدة الشَّيا ،ويقال ان الميزوثيرابى او ديرمارولر Dermaroller من احدث طرق العلاج ولكن ايضا هناك طرق علاج اكثر شيوعا: - كريمات مرطبة تحتوى على مشتقات فيتامين "أ" مثل كريم بانثينول ولكن يجب الاستمرار عليه فى الحالات البسيطة وكذلك جل ممتازهوCicatrex Gel ومرهم ديرمونو ممتاز الى جانب استخدام سكرب أسبوعي على مناطق الخطوط: جل تقشير contractubex - التقشير الكيميائى ويتم بإجراء 4 إلى 6 جلسات و بين كل جلسة وأخرى شهر على الأقل - الليزر مثل الـ CO2_ ARBIUM بأن يتم إجراء علاج بالليزر من 4 إلى 6 جلسات اسنخدام ماكنات الليزخاصة بالتشققات Fractional Laser

يرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض وكذلك شرب الشاي الأخضر فهو يذيب الدهون في الجسم ويخفض الكوليستيرول الضار وعمل تمارين رياضية هناك كريم تصغير الإرداف بفيتامين إي والزنجبيل ضعي القليل من الكريم علي الأرداف بعد الاستحمام بساعه واتركيه طوال اليوم .كريم الزنجبيل المطور يستخدم لتنحيف الأرداف والأفخاذ وإزالة السيلولايت يؤحذ ماء دافئ أو حمام سونا قبل استخدام الكريم ثم يوضع كمية مناسبة على أماكن كثرة الشحوم ويُدَلّك 15دقيقة وكريم روتانا لتصغير وشدالارداف

العلبة البنية ممتازة والعلبة Extraأقوى منها ، فأيواحدة منهن جيدة

لجمال البشرة وإشراقها: يمكنك إستخدام أحد الكريمات التالية: كريمات النهار وكريمات الليل وهي ممتازة ونتائجها إيجابية في ترطيب البشرة ونضارتها وصفائها وتوحيد لونها وإزالة التجاعيد من حول العينكريمات التالية * كريم بوندس الأصلي صناعة أمريكية عبوة نهاري وعبوة ليلي *كريمVICHY *كريمROC *Crème Nutritive Compensatrice كريم مرطب كثير ويحافظ على شباب البشرة *هيربالايف وهي مكونه من كريم نهار وكريم ليل وماسك للوجه وكريم عيون

من الممكن اللجوء لتشقير شعر الجسم لجعله غير مرئي

يمكنك استخدام كريم انلايتيكس او كريم بيوتي آند شايْن.

لا التدليك في هذه الحالة لا يعطي نتائج والحل الخضوع لبرنامج تقوية عضلات الظهر والفخذين تحت اشراف طبي في مراكز العلاج الطبيعي ويمكنك تعلم هذه التمارين والمواظبة عليها

ننصحك بمراجعة استشاري امراض جلدية ليشرف على علاجك وهناك في الرياض يوجد مستشفى أو مركز أوباجي للأمراض الجلدية والعناية بالبشرة