انا اعاني من ظهور حب الشباب يزعجني جدا استخدمت ادوية كثيرة ولا زال ينم

نعم ، ممكن ، وهناك مستحضر اسمه ايلدوباك يجمع الاثنين معا

أجهزة الليزر المنزلية لإزالة الشعر نهائيا مفيدة وآمنة وليس لها مضار ولا تسبب السرطان كما يشاع ولكن بشرط أن يكون الشخص الذي يستعمله متدربا وماهرا

إزالة الشعر نهائيا عن الجسم ((هذه وصفة من عشبة السعد وبذورالسكران معا لإزالة الشعر الغير مرغوب فيه نهائيا المقادير 50غرام من نبات السعد +50غرام من بذور السكران +كوب مــاء. توضع المقادير فى كوب ماء ثم تغلى إلى ان يبقى مقدار ملعقة من مغلي نبات السعد وبذور السكران ثم تخلط مع أي كريم يناسب، أولا يزال الشعر بالطرق التقليديه حلاوة او شمع اوماكنة بروان لنزع الشعر ثم يدهن المكان بالكريم لمدة شهرين وكذلك يمكنك استخدام زيت النمل فهو فعال إدهني مكان الشعرالمراد إزالته ثلاث مرات يوميا لمده ثلاث ايام عقب نزع الشعر ويفرك الجلد مدة 10 دقائق ويبقى الزيت دون غسل 4ساعات 3 أيام مع كل إزالةشعرمدة 6 شهور،وهناك مستحضر3s طبيعي مصرح من وزارة الصحة السعودية يخفف الشعر بنسبه جيدة ولكن لا يزيله 100% يوضع بعد نزع الشعر من جذوره ويدلك الكريم بلطف بالأصابع. ويترك الكريم على البشره دون غسل لمدة خمس ساعات تقريبا لمدة3 أيام بمعدل 3 مرات يوميا،.))

لتصغير الانف يمكن استخدام الزنجبينل : الطريقة: زنجبيل مطحون طازا وليس ناشف ثم يتم طحنه، ويوضع قليل ما مقداره ملعقة اكل براحة اليد و قليل من الماء ويضاف ماء قليلا قليلا لحد مايصبح شبه سائل وليس سائلا، ثم يوضع على الانف الجزء المطلوب تصغيره ،يعني لو كان الأنف كبير من الارنبةفقط يوضع على الأرنبة فقط. اواذا يراد تحديدشكله من الجانبين يوضع عليه من الجانبين مع الحذرأن لا يصل العين . والنتيجة تظهر خلال بضعة أيام.

*كريم الاساس BB Cream : 1 -يحتوي على خصائص كثيره في وقت واحد بدل الكريمات المتعدده 2-كريم أساس - مرطب - مغذي - واقي من الشمس - 3-يكفي وضعه لوحده من دون مكياج للتمتع ببشره ساحره و نضره و مشرقه دون باقي خطوات المكياج 4 -مع تكرار الاستخدام يفتح البشره ويعالجها من الاثار ويخففها ويعمل على تحسينها وهذه وصفة طبيعية للحصول على بشرة بيضاء صافية ونقية: 1-- ملعقة من الدقيق 2- قليل من الحليب تخلط المواد الأخرى ويضاف لها الحليب قليلا قليلا حتى تتكون عجينة رخوة يمكن فردها على الوجه. 3- قليل من عصير الليمون (بضع قطرات ) 4- ملعقة من العسل بحجم ملعقة الدقيق 5- يخلط المزيج حتى يصبح كالعجينة الرخوة ثم يوضع على الوجه و الرقبة لمدة 20 دقيقة 6- يزال ثم يمسح بماء الورد ثم يشطف بالماء البارد

للمحافظة على نضارة البشرة تناول وجبات غذائية متوازنة تحتوي على جميع العناصر الغذائية من سكريات وبروتينات ودهون وأملاح وفيتامينات وشرب كمية كافية من الماء وعمل الماسكككات الطبيعية مثل قناع البرتقال والزباادي: المكونات: ملعقة كبيرة عصير برتقال + ملعقة كبيرة عصير ليمون + كوب زباادي تخلط المكونات حتى تصبح عجينة، توضع على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم تنظف بمنديل قناع العسل لجمال البشرة: ملعقتين كريم الوجه + ملعقة عسل تخلط المكونات، وتوضع على الوجه لدقائق، ثم يشطف بعد ذلك بالماء قناع عصير الخيار والجليسرين ملعقة عصير خيار + ملعقة جليسرين + ملعقة ماء ورد تخلط وتوضع على الوجه20دقيقة وتزال بالماء الدافئ

البشرة الدهنية هي التي تنتشر فيها النثور والحبوب سواء كانت حمراء أو بيضاء مخلفة آثاراتعتبر من العيوب الحالية والعلاج يكون بعمل نظام غذائي يتم فيه الإمتناع عن تناول الدهون والإقلال من السكريات لأن تناول الدهون يحفز الغدد الدهنية الموجودة عند بصيلات الشعر على افراز الدهون وننصحك بتناول الأعشاب كالحلبة والجرجير والإكثار من البصل والثوم وعمل قناع من ورق الملفوف حيث يغلى ورق الملفوف ويستعمل ماؤه كغسول للوجه وهذذ قناع آخر يتكون من فنجان عصير الرمان وملعقة صغيرة من الخل يمزجان معا ويدهن الجلد وهذا قناع آخر يتكون من نصف حبة اجاص (كمثرى) بقشرها وبذورها وملعقة كبيرة من كل من ك عسل أبيض +لبن زبادي + وعصير الحامض . تسحق الاجاصة ناعما وتوضع على البشرة ، ويخلط العسل واللبن والحامض ويوضع الخليط فوق الاجاصة ويترك 20دقيقة ثم يزال القناع كله ويترك 20دقيقة ثم ينظف القناع بالماء الدافئ . وكذلك استخدمي الصابون الطبي الخاص بالبشرة الدهنية البشرة الدهنية لا تحتاج لكريم مرطب، البشرة الدهنية للعناية الجيدة بها تحتاج لغسول او منظف او ممكن تعملى حمام بخار فإن ما يناسب البشرة الدهنية هو الصابون المخصص والمكتوب عليه للبشرة الدهنية أو لحب الشباب. وأما كريمات البشرة الدهنية فهي الكريمات التي تثبط من عمل الغدد الدهنية، وتؤدي إلى قلة إفرازها من الإفرازات الدهنية، ومن ذلك: كريم التريتينوين، وكريمات المقشرات الكيمياوية بشكل عام، وقد يجفف البشرة أغلب مستحضرات حب الشباب حتى ولو لم يكن هناك حب شباب. ومن باب الاطلاع على الشيء فهذه بعض المعلومات عن التريتينوين (ريتين إي): فهو متوفر ورخيص وفعال، كما ويمكن استعماله يوميا، ويعتبر ذلك تقشيرا كيمياويا مقبولا ومفيدا وعلى المدى الطويل. ويوجد على شكل كريم. ويفضل البدء بدهن كمية قليلة تزداد تدريجيا إلى أن تصل إلى غرام يوميا والأسماء التجارية لتلك المادة كثيرة، منها: (الريتين إي)، ومنها: (الريتينول)، ومنها: (الريتينوكس)، و يجب ألا تستعمل الحوامل هذا المستحضر لا بالخطأ ولا بالقصد. وأفضل وقت لدهنه في الليل لأنه قد يسبب حساسية ضيائية لو دُهن نهاراً، ويجب عدم دهنه قريباً من العينين لأنه حار، ويسبب تهيج البشرة والعينين. كما أن هناك تركيبات تجارية لبعض الشركات مخصصة للدهن حول العيون مثل: (مستحضر ريتنوكس كوريكشن لـ روك)، . وأما الإجراءات الأخرى التي يمكن اللجوء إليها في البشرة الدهنية فهي التقشير الكيميائي بيد خبيرة ثقة، وذلك باستعمال مواد كيمياوية عديدة مثل: (التس سي إي، أو الغلايغوليك أسيد، أو ألفاهايدروكسي أسيد). وباختصار؛ فإن من كريمات البشرة الدهنية ما يلي: 1- (التريتينوين) وكل الكريمات الحاوية على تركيباته واشتقاقاتها المعدلة كـ(الريتينوكس). 2- (نيوتروجينا ماسك) المحتوي على البينزايل بيروكسايد. 3- المقشرات، وكل كريم يحتوي على مادة (الفا هيدروكسي أسيد، أو الكوجك أسيد). 4- الصوابين الخاصة بالبشرة الدهنية تساعد على تجفيفها، ومن أمثلتها: (الأكني أيد، والسالسيسيليك أسيد، والسولفر، والفوستكس).

تختلف كريمات التسمير فى أنواعها ودرجة إسمرارها، إلا أن اغلبها يعطي نفس التأثير تقريبا. ولكن قبل التحدث عن مواصفات كريم التسمير المثالي واللون الأنسب لبشرتك، هذه قائمة بأنواع مستخضرات التسمير المتوافرة فى الأسواق ووظيفة كل منها لتكوني على علم بها قبل الشراء: أنواع مستحضرات التسمير - الجيل البرونزي Bronzing gel: يوضع على الوجه ويمنحه لمعة برونزية تنتهي بمجرد غسل الوجه. - التانر المؤقت Temporary tanners: يعطي سطح البشرة سمرة برونزية جذابة، لكن لا تمتصه البشرة ولا يدوم لفترة طويلة، وأيضا يزول بمجرد غسل البشرة بالماء. - كريمات التسمير العادية Cream tans: تحتوي على مادة dihydroxyaceton والتي تلتصق ببروتين البشرة وتقوم بصبغه. - كريم تسمير الوجه Facial tans: أخف وأقتح من الكريم العادي ويكون خاليا من الزيوت ليمنحك الوجه لوك طبيعيا أكثر ولا يسبب ظهور البقع. - السبراي Spray tans: أيضا يحتوي على مادة dihydroxyaceton ولكن دائما تكون تركيبته أخف من الكريم كما أنه أسهل فى التطبيق. - كريم ملون Tinted tans: يتمتع بتركيبة تجنيك الإحساس الدهني، يحقق لك سمرة غير فورية ولكن بعيدة المدى. - معزز البشرة السمراء Tan enhancers: يزيد من مفعول مستحضرات التسمير لمدة اطول تدوم لعشرة أيام. - البودرة البرونزية Bronzer powder : تستخدم فى فصل الصيف بدلا من بودرة الوجه العادية للحصول على لون برونزي محبب. كريمات التسمير هى الأفضل لك كل الأنواع السابقة تعطي ذات التأثير تقريبا، لكن إذا كنت ترغبين فى الحصول على سمرة حقيقة تدوم لفترة، ينصحك الخبراء باستخدام الكريمات فهى فعالة للغاية. وبالنسبة للون الأنسب، فيفضل اختيار الألوان المعتدلة التي تناسب البشرة الخمرية لأنه كلما كان اللون غامقا شعرت أن هذا اللون البرونزي مزيف وغير حقيقي، كما أن الدرجات الفاتحة يمكن تغميقها بتكرار الكريم ولكن التخلص من الكريم الغامق صعب جدا. الطريقة الصحيحة لوضع كريم التسمير اما عن الطريقة المثالية لوضع الكريمات فيمكن أن نسردها في النقاط التالية: 1- فى البداية قومي بتقشير بشرتك قبل وضع كريم التسمير وذلك للتخلص من الخلايا الميتة وحتى يبدو اللون البرونزي طبيعا أكثر. 2- ضعي كريما مرطبا على مناطق الكوعين والكاحلين والركبة والرقبة. فالكريم سيمنع هذه المناطق" المسمرة بالفعل" من امتصاص كبيرة من كريم التمسير وبالتالي يمنع تحول لونها للون برتقالي. 3- ارتدي قفازات اليدين قبل وضع كريم التسمير حتى لا تتاثر راحة يديك باللون. 4- ضعي الكريم فى راحة يديك ثم دلكيه قليلا بحيث يغطي اللون كامل يديك. 4- ابدئي بوضع الكريم على الجسم وابدئي من الأسفل عند مناطق الساقين والأرداف " ماعدا القدم والركبة" ثم امسحي بما تبقى فى يديك على واجه قدميك وعلى الركبة. 5- كرري نفس العملية لتغطية باقي اجزاء الجسم مع المسح على ظهر اليد والكوعين بالبواقي. 6- للوجه اختاري نوعا مختلفا يكون خاليا من الزيوت وبدرجة فاتحة وخفيفة Facial tans ليبدو وجهك طبيعيا بدرجة أكبر. ضعي منه نقاطا على المناطق الوجه التي يتغير لونها بالطبيعة نتيجة التعرض للشمس مثل الأنف والوجنتين ومنتصف الذقن والجبهة. ثم وزعيه بيديك فى حركات خفيفة بالإتجاه إلى الأطراف. 7- أخيرا، تجنبي تعريض بشرتك للماء مباشرة بعد وضع كريم التسمير حتى تمتصه البشرة جيدا، واحرصي على وضع كريم مرطب يوميا حتى يدوم اللون لفترة طويلة. نصائح هامة لتسمير أكثر فاعلية: وضع الخبراء عدة نصائح ضرورية حتى تتمم علية التسمير بشكل أكثر فاعلية ويأتي بنتائج رائعة.. - احرصي على إزالة بواقي الماكياج ولوشن الجسم فورا قبل وضع كريم التسمير حتى لا تظهر الخطوط والتعرجات اللونية المشوة للبشرة. - أزيلي الشعر الزائد قبل التسمير بـيومين وقشري جسمك بأكمله قبله بـ 24 ساعة وذلك للتخلص تماما من الخلايا الميتة حتى يأخذ اللون الجديد شكلا طبيعيا أكثر ولا تظهر الخطوط اللونية التى تشوه نظهر البشرة. - دلكي بشرتك بمكعبات الثلج قبل التسمير مباشرة لإغلاق المسام وحتى لا ينزلق الكريم بداخلها فسيدها. وانتظري حتى تجف بشرتك تماما ثم ابدئي بالتسمير. - بعد التسمير، انتظري حوالي 30 دقيقة قبل أن ترتدي ملابسك لتتأكدي أن الكريم قد جف تماما. - ضعي كريما مرطبا بشكل يومي على بشرك ليساعد على أن يدوم اللون لفترة طويلة. - أخيرا إذا كنت ترغبين فى إزالة اللون تماما واستعادة لونك الطبيعي مرة أخرى، قومي بتقشير بشرتك على مرات متتالية وستلاحظين أن آثار اللون قد بدأت فى الزوال تماما.

زيادة الشعر عند المرأة يسمى الشعرانية (هيرسوتيزم) وهو ليس مرضا وانما عرض لمرض ما .وفي معظم الحالات السبب مجهول وفي بعض الحالات السبب يكون اعتلال الغدة الكظرية وزيادة افراز الكورتيزون وهرمون الذكورة وهو الأندروجين بسبب أورام أو التهابات الغدة ، وقد يكون اعتلال الغدة النخامية هو السبب وزيادة افرازها لهرمون الحليب البرولاكتسن)، وقد يكون السبب تكيس المبيضن أو بعض الأدوية مثل الكورتيزون وادوية ضغط الدم وادوية الصرع العلاج : يعتمد على علاج السبب ، ولهذا يجب عمل تخاليل مخبرية للهرمونات وصور شعاعية للغدد وعند معرفة السبب يتم علاجه . أما مجهول السبب فعلاجه طويل الأمد ويحتاج الى صبر ومثابرة واستمرارية على العلاج وأكثر العلاجات استعمالا هو الليزر وأنجحها وهو آمن لا يسبب السرطان كما يشيع البعض.وأما العلاجات الأخرى فهي حبوب تنظيم الدورة ولألدوية المضادة لهرمون الذكورة مثل ديان ، وبعض مدرات البول مثل سبايرولاكتون وأدوية السكري مثل ميتفورمن ،وفي الحالات GNRHالعنيدة حقن ابرة من دواء وهو حديث لكنه ليس أفضل من الليزر IPL وهناك طريقة ازالة الشعر بواسطة الجهاز الضوئي وهناك طرق أخرى مثل الكي الكهربائي ، والملقط والخيط والعقيدة ، والكريمات والشريط اللاصق ويمكن استخدام زيت النمل البديل لليزر

علاج حب الشباب يجب أولا الإهتمام بنظافتك الشخصية ونظافة المنطقة الملتهبة  ونطافة الشرشف والفرشة والسرير والملابس
> الملاصقة للإلتهاب  وتنظيف منطقة الإلتهاب بمطهر حامضي من الصيدلية  ثم ادهن
:   واتبع نظام تغذية خالي من الدهون والزيوت والأملاح ويعتمد على الخضروات الخضراءوالفواكه،  واستخدام كريم ريتينويد  ودواء رواكيوتين.    وهذهخلطةلمعالجة البثور السوداء كوب ماء ورد ، نصف كوب زيت زيتون ، ملعقة ملح او سكر ، قليل من الماء ونصف كوب بودرة تالك للاطفا ل , يتم خلط جميع هذه المواد مع بعضها البعض وتوضع على النار لتدفئتها فقط وليس لتسخينها ثم توضع على السواد في المناطق المصابة ويتم تدليكها برفق ودون الم. 
وحب الشباب قد يستمر مدة طويلة إذا لم يكن العلاج مستمراً وجيداً.