السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا فتاة عمري 24 سنه ولست متزوجه، واعاني من مشاكل ببشرتي ( تصبغات بالوجه وكلف وخطوط تحت العين وهالات سوداء وايضاً بشرتي فيها قشور من الجفاف ) فنصحتني امرأة بأن استخدم حبوب الكولاجين الامريكي ، وانا اخاف ان أستخدمه ويكون له اضرار ، فأتمنى منكم نصيحتي بالافضل .

ما هو الكولاجين ؟ يتكون بروتين الكولاجين بشكل طبيعي داخل جسم الإنسان في العظام البشرة الغضاريف والأربطة ، ومن وظائفه الحفاظ على صحة الخلايا ، المفاصل والبشرة ، وتقوية الشعر والأظافر وكلما تقدمنا في السن يقل إنتاج الجسم للكولاجين ، يبدأ هذا التناقص عند بلوغ سن الخامسة والعشرين . يتم امتصاص الكولاجين في الجسم من خلال الدورة الدموية ويتميز المكمل الغذائي ( الكولاجين الطبيعي ) عن غيره من المكملات الغذائية بسرعة الإمتصاص في الجسم نظراً لخفة وزن جزيئاته مما يعني وصوله إلى خلايا الجسم بشكل أسرع حيث يمتص جسم الإنسان خمسة وتسعين بالمائة من المكمل الغذائي ( الكولاجين الطبيعي ) المتناولة عن طريق الفم خلال 12 ساعة فقط ويعتبر هذا المستوى من الإمتصاص ممتازاً ويعطي نتائج فعالة . ما هي المدة المطلوبة للحصول على نتائج تناول ( الكولاجين الطبيعي ) ؟ تظهر النتائج الإيجابية على مدى ثلاثة أسابيع .فقط وفي بعض الحالات تصل المدة إلى ثلاثة أشهر وبكل الأحوال تخضع المدة الزمنية إلى مستوى عمر المتناول حيث تكون عملية تجديد الخلايا أسرع عند الأشخاص الأصغر سناً . ما هي فوائد تناول ( الكولاجين الطبيعي ) ؟ يساعد جسم الإنسان على استعادة نسبة الكولاجين الطبيعية يعمل على ترميم خلايا الجسم . تخفيف آلام المفاصل والحفاظ على سلامتها تحسين مرونة وتغذية خلايا البشرة . ويمنح التحسن الواضح في صحة البشرة والمفاصل وتناقص ظهور الخطوط الصغيرة والتجاعيد في بشرة الوجه ، إن محافظة الكولاجين على الماء في البشرة يجعلها نضرة وصحية . وتدوم فوائد تناول الكولاجين لمدة طويلة ولكنها تنخفض بشكل تدريجي عند التوقف ، لذا ينصح بالمداومة على تناول الكولاجين للحفاظ على مستوى تواجده الطبيعي في الجسم . هل توجد أضرار جانبية من تناول ( الكولاجين الطبيعي ) ؟ الدراسات التي أجريت حول تناول الكولاجين الطبيعي لم تكشف أي أضرار جانبية أو تعارض مع تناول أدوية أخرى

هل تناول الغذاء المتكامل والسلطات والعصائر واخذ اقراص مكملات غذائيه والفيتامينات كفيل باعده النضاره والبريق للبشره واعاده ما فقدته من نضاره وهل تناول حبوب الخمير بمعدل سته اقراص باليوم بعد كل وجبه اثنين كفيل للقضاء على تجاعيد البشره وشدها واعادته امتلائها مره اخرى وهل ماسك اللوز المطحون لاى بشره

:هذه مجموعة اسئلة نجيبك على الأول منها ويمكن إرسالها على عدة مرات ن فلا شك ان التغذية الكافية كما ونوعا ومتوازنة باحتوائها على جميع العتاصر الغذائية والمكولات الغذائية يكسب اليشرة نوعا من الحيوية ةالنضارة وخاصة مع شئ من العناية بالبشرة

سؤال من أنثى سنة

البشرة والجمال

انا اعاني من بشره متعبه من جفاف وبثور وهالات سوداء ايهما افضل لي تقشير

Q: ادويه صيدليه للحصول على بشره بيضاء

استعمل كريمات تحتوي كلايكولك أسد أو كوجك أسد أو فيتامين C أو ألفا اربيوتين .وممكن تكون مخلوطة مع بعض. وخذ معها حب جلوتاثيون.

Q: انا فتاة عمري 21 سنة اعاني من حكة في الوجه وبثور صغيرة بعد غسل الوجه بالصابون

استعملي صابون مرطب دهني ولكن ليس بكثرة. ونشفي جسمك جيدا بعد الاستحمام ثم ضعي مرطب جلد وخاصة الذي يحتوي على كليسرين وهكذا.

Q: السﻻم عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني من جفاف وتساقط شديد في الشعر وجفاف وتصبغات في البشره عمري 24 وزني77وطولي168 نسبة الدم 8 اريد حل لي السمنه ودواء لتغذية الشعر والبشره

أولا راجعي إختصاصي باطنية لأن نسبة الدم منخفضةوهي 8 والطبيعي من 12 إلى 15. أما السمنةفهي بحاجة إلى حمية غذائية ولكن مع نسبة الدم هذه لا أستطيع إعطاءك حمية غذائية.أما أسباب تساقط الشعر فهي متعددة منها سوء التغذية وفقر الدم ولهذا إذا تم التخلص من سوء التغذية باتباع نظام غذائي متنوع ومتوازن وكذلك علاج فقر الدم فإن تساقط شعرك سيخف كثيرا إن لم يتوقف

Q: اعاني من جفاف شديد في البشره واليدين وسقوط هدب العين الرموش وانتفاخ تحت العين وقله عدد ايام الدوره عمري 23

بالنسبة لجفتف البشرة فلابد من المواظبة على وضع الكريمات المطرية للجلد بانتظام اما بالنسبة لتساقط الرموش فهل هو مصاحب بتساقط الحواجب و الشعر؟ اذا كان كذلك فانصحك بمراجعة الطبيب لاستثناء مرض الثعلبة

Q: اريد فتامين او ادويه للتساقط الشعر وزياده الوزن وتفتيح البشره

للشعر حبوب تحتوي على بيوتين وفيتامين ب وصويا وسستين وال كارنتين وزنك وغيرها. محلول مينوكسديل 5% أو محلول يحتوي ال كارنتين. ولتفتيح البشرة حب كلوتاثيون وفيتامين C. وكريم مبيض يحتوي ألفا اربيوتين أو كلايكولك أسد أو كوجك أسد أو فيتامين C وغيرها.

Q: تهيج بشره الوجه مع حراره ف البشره..ماهو العلاج المناسب لذلك؟

ممكن حساسية وممكن داء الوردية أنصح بمراجعة طبيب اختصاص جلدية للتشخيص والعلاج.

Q: هل هناك طريقه لتوحيد لون البشره أنا اعاني من تصبغات تتراوح بين الخفيفه والمتوسطه وقد جربت التقشير ولم اجد فائده اريد ان احصل على بشره جميله

لتفتيح لون البشرة استخدمي كريم فيد آوت ، أو كريم بيرفكت وايت بيرل ليلي كومبلكس ، أو كريم نيوستراتا بيوتيك اسكن وايتننغ ، وكريم رومكس أوفولدكس أوديرماوايت أوUnitone arbutine وهذاالكريم يستعمل لأي مكان في بشرة الجسم وسريع المفعول وهوBlending-Bleaching-Cream وهناك كريم ممتاز ويبيض السمار خلال اسبوع اسمه بيوتي آند شاين ، وكذلك كريم Inlightex مفعوله سريع ورائع *أما الحبوب فمنها سوبروايت الأمريكي : المادة الفعالة فيه الجلوتاثيون وهو آمن الاستعمال بالجرعة العلاجية ، وتبدأ النتيجة بالظهور بعد شهر وتكتمل بعد 3 شهور والجرعة 4حبات يومياوحبوب سوبر وايت بلس .

Q: ما هي افضل الكريمات الي ممكن استخدمها للحفاظ على نضاره بشره الجسم وانا عمري 20 سنه

لجمال البشرة وإشراقها: يمكنك إستخدام أحد الكريمات التالية: كريمات النهار وكريمات الليل وهي ممتازة ونتائجها إيجابية في ترطيب البشرة ونضارتها وصفائها وتوحيد لونها وإزالة التجاعيد من حول العينكريمات التالية * كريم بوندس الأصلي صناعة أمريكية عبوة نهاري وعبوة ليلي *كريمVICHY *كريمROC *Crème Nutritive Compensatrice كريم مرطب كثير ويحافظ على شباب البشرة *هيربالايف وهي مكونه من كريم نهار وكريم ليل وماسك للوجه وكريم عيون