أعاني من السمنه فما الحل

icon 29 أكتوبر 2009
icon 1152
أعاني من السمنه فما الحل

إجابات الأطباء على السؤال (1)

استشارة خبيرة تغذيه لوضع برنامج عذائي مع ممارسة الرياضه 3 2009-11-02 00:23:21
طاقم الطبي
طاقم الطبي
استشارة خبيرة تغذيه لوضع برنامج عذائي مع ممارسة الرياضه

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر

في البشرة والجمال

اعاني من السمنه الزائده بوجهي خدودي هل طرق للتنحيف

السمنه اما ان تكون عامة اي ان الجسم كله ممتلئ ... و فى تلك الاحوال يستحسن استشاره اخصائى التغذيه لتحديد الطريقة المثلي لفقدان الوزن - او ان تكون موضعية و فى هذه الاحوال يمكن اللجوء لشفط الدهون او اذابتها موضعيا ...وذلك فى حالة التاكد من ان السبب هو تجمعات دهنية فقط و لا يوجد اي سبب مرضى اخر هو المسبب فى امتلاء الوجه

سؤال من ذكر

في البشرة والجمال

طريقه سريعه وفعاله لتنحيف الوجه الخدين حيث انني اعاني من سمنه الوجه

السمنة اذا كانت عامة مانت تحتاج لزياره اخصائي التغذية و اما اذا كانت موضعية فى الوجه فيجب التاكد اولا انه لا توجد اسباب مرضية تؤدي لذلك مثل الاعتلال الهرموني او مشاكل بالكلي او الكبد ثم يمكن عمل شفط دهون للوجه

سؤال من أنثى

في البشرة والجمال

هل حل لسواد الشديد في الرقبة مع العلم ان البشرة فاتحة واعاني من السمنة من الطفولة هل يوجد كريمات امنه تساعد على تفتيح الرقبة

وجود الاسمرار في تلك المنطقة مع السمنه قد يشير الى اختلال في تقرن الجلد الذي قد يصاحب السمنه وفي بعض الاحيان الاستعداد للسكري انصحك بعمل فحص للسكري ومراجهة طبيب الجلدية

سؤال من أنثى سنة 26

في البشرة والجمال

السﻻم اعاني من جفاف وتساقط شديد في الشعر وجفاف وتصبغات في البشره وزنيوطولي نسبة الدم اريد حل لي السمنه ودواء لتغذية الشعر والبشره

أولا راجعي إختصاصي باطنية لأن نسبة الدم منخفضةوهي 8 والطبيعي من 12 إلى 15. أما السمنةفهي بحاجة إلى حمية غذائية ولكن مع نسبة الدم هذه لا أستطيع إعطاءك حمية غذائية.أما أسباب تساقط الشعر فهي متعددة منها سوء التغذية وفقر الدم ولهذا إذا تم التخلص من سوء التغذية باتباع نظام غذائي متنوع ومتوازن وكذلك علاج فقر الدم فإن تساقط شعرك سيخف كثيرا إن لم يتوقف

سؤال من أنثى

في البشرة والجمال

مرحبآ انا كنت اعاني السمنة وضعفت بفتره قصيرة ولكنني بدات اعاني من مشكله التششقات كيف اتخلص منها هل كريم جيد ليزيلها لان بصراحة معقتدني وشكرآآ

علاج هذه الخطوط باستخدام المنتجات التي تحتوي على زبدة الكاكاو أو زبدة الشَّيا ،ويقال ان الميزوثيرابى او ديرمارولر Dermaroller من احدث طرق العلاج ولكن ايضا هناك طرق علاج اكثر شيوعا: - كريمات مرطبة تحتوى على مشتقات فيتامين "أ" مثل كريم بانثينول ولكن يجب الاستمرار عليه فى الحالات البسيطة وكذلك جل ممتازهوCicatrex Gel ومرهم ديرمونو ممتاز الى جانب استخدام سكرب أسبوعي على مناطق الخطوط: جل تقشير contractubex - التقشير الكيميائى ويتم بإجراء 4 إلى 6 جلسات و بين كل جلسة وأخرى شهر على الأقل - الليزر مثل الـ CO2_ ARBIUM بأن يتم إجراء علاج بالليزر من 4 إلى 6 جلسات اسنخدام ماكنات الليزخاصة بالتشققات Fractional Laser

سؤال من ذكر

في البشرة والجمال

كيف اتخلص من سمنة الوجه الخدود سفل الدقن

الوصفة هي (حاولي أن لا تفطري في الصباح وأشغلي نفسكي بأشغال البيت لكي لا تحسي بالجوع بس في الغداء اتغدي كثير جيد بس تجنبي اكل لبابة الخبز لأنها بتسمن الوجه بشكل ملحوظ..وفي العشاء لاتتعشي كلي تفاحة أو شربي كوب حليب بارد داومي على هالطريقة وراح تشوفي النتيجة راح تبان بأسرع وقت يعني تقريبا في أسبوع راح تبان النتيجة بس داومي على هالطريقة

سؤال من أنثى

في البشرة والجمال

انا ٢٩ اعاني من سمنه طولي ١٦٩ ووزني ٨٥ جربت كل انواع الرجيم ما استفدت من اي شي ولاحتى الرياضة واعاني من انتفاخ بالبطن والقدمين

عليك أن تحسمي أمرك، فالمشكلة فيك. يجب أن تخففي من تناول الطعام، يمكنك أن تأكلي عدة وجبات خفيفة ولكن تعودي أن لا تشبعي وأكثري من شرب الماء وتمشي يومياً ساعة

سؤال من أنثى

في البشرة والجمال

كيف اعالج اثار الخطوط البيضاء في الجسم الناتجة عن السمنة

من الصعب التخلص من هذه الخطوط والأفضل هو المحافظة على وزن محدد بحيث لا يضطر الجلد إلى التوسع وعمل التشققات، يمكن استعمال الدهونات التي تطري الجلد بشكل عام للمحافظة على مرونة الجلد وليونته.

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً