اسال عن كيف اجعل الاظافر قوية ومتينة وجميلة فانها تبدو دائما مصفرة وتع

تأكد من نقص الكالسيوم وفيتامين دال والزنك من خلال اجراء الفحص وبعدها نساعدك

برجاء مراجعه طبيب الجلديه لتشخيص السبب ووصف العلاج المناسب

عليك تناول حبة زنك 50 ملغ بعد الفطار واعملي فحص لمستوى فيتامين دال والكالسيوم لأنه من المؤكد انك غالبا ما تعانين من نقص في احد هاتين المادتين ان لم يكن فيهما معا

جلسات كاربوكسي ثرابي أو ميزوثرابي حول العين.

قد يكون السبب غالبا هو سوء التغذية ... فيجب تناول الأغذية التي تحتوي على الكالسيوم و الفيتامينات مثل البيض و الحليب و الفاكهة و الخضار,

ذللك يعتمد على شدة الحب في احالات البسيطة يكتفي باعطاء المريض كريمات موضعية تحتوي على مضد حيوي بالاضافة الى مشتقات الفيتامين أ اما في الحالات المتوسطة يمكن اضافة كبسولات مضاد حيوي للعلاجات الموضعية اما في الحالات الشديدة يمكن اعطاء دواء الرواكيوتان

عن طريق شامبو مضاد للفطريات يعمل على القضاء على المسبب للقشره ودهنيه الراس مثل الشامبو المحتوي على الكيتوكونازول

تبييض الأظافر لتبييض الأظافر وإزالة البقع استخدمي قليل من حمض الليمون مع ماء الورد المقطر واغمسي قطعة القطن في الخليط ثم امسحي أظافرك بها واتركيها لمدة خمس دقائق قبل أن تغسلي يديك نظافة الأظافر : تنظيف باطن الأظافر بالفرشاة ضروري جدا لإزالة الأوساخ بين الظفر والجلد ثم امسحي المنطقة بقطن مبلل بالليمون وماء الورد وتفادي تنظيف الظفر بالة حادة

تراكم الدهون و ترهل جلد الذراع يعتبر علامة من علامات السمنة المفرطة أو فقد الوزن بطرق عشوائية مم يؤدى لتأذى النفس مع عدم أمكانية لبس نوعيات من الملابس. هل تعانى من تلك المشكلة؟ لا تقلق فالحل سهل و بسيط. فجراحات التجميل توفر لك ذلك الحل ما بشفط للدهون مع أو بدون أزالة للترهلات الجلدية. ولكن للحصول على الحجم المثالى للذراع يجب أن تلعم أن عملية إزالة الترهلات تترك ندبات تختفى فقط بالملابس. و يطلق على تلك العملية بالإنجليزية لفظ "بركيوبلاستى (Brachio-plasty)". إن شد الذراع سواء بالشفط أو بالجراحة يمكنك من الحصول على ذراع رقيق متناسق مع أجزاء الجسم الأخرى. فى الآونة الأخيرة و مع ظهور التقنيات الحديثة لجراحة التجميل أصبحت تلك النوعية من العمليات بسيطة و سريعة مع الحصول على نتائج أفضل و تقليل نسبة حدوث مضاعفات بعدها. مع أنتشار مفهوم جراحات التجميل و أزدياد الدعاية الغير صحيحة لعمليات التجميل و قيام بعض الأشخاص الغير متخصصين بمثل تلك العمليات فعليه أصبح من المحتم على كل مريض يبغى التجميل أن يفهم جيد جميع الأبعاد لمشكلته و ما يمكن علاجة و ما لا يمكن علاجه بعمليات التجميل و المشاكل و التكاليف المحتملة..ألخ. و عند الأقدام على أى عملية تجميل يجب أن تعى تمام أنه من المستحيل الرجوع للشكل السابق بعد تغييره. لذلك خذ من الوقت ما يكفيك لقراءة كل ما يتعلق بالموضوع لتأخذ قرارك السليم.

لجعل الشعر املس ورطب يستعمل البلسم بعد غسل الشعر بالشامبو وزيت الزيتون يساعد في جعله املس