تسجيل دخول 
...اريد دواء لحرق الدهون المتركمة فى البطن والارادف
29 ديسمبر 2012
84494
اريد دواء لحرق الدهون المتركمة فى البطن والارادف
3
26 ديسمبر 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يعاني بعض الأشخاص من الدهون المتراكمة في البطن والأرداف، ويمكن استخدام أحد المكملات الغذائية التي تحتوي على أحد المواد الفعالة التالية من أجل تعزيز عملية حرق الدهون المتراكمة في البطن والأرداف:
- مستخلص جارسينيا كامبوجيا.
- مستخلص حبوب البن الأخضر.
- الكافيين.
- أورليستات.
- كيتونات التوت.
- الجلوكومانان، وهي عبارة عن ألياف غذائية مصنعة.
- مستخلص الشاي الأخضر.
- حمض اللينولييك (بالإنجليزية: Conjugated linoleic acid).
- الفورسكولين.
ينصح بضرورة تجنب استخدام أي منتج دون الرجوع للطبيب المختص، لتجنب وجود أي أدوية أو حالات صحية تمنع استخدام أي من هذه المنتجات أو تسبب آثار جانبية خطيرة. كما يمكن تعزيز عملية حرق الدهون المتراكمة في البطن والأرداف، من خلال اتباع النصائح التالية:
- ضرورة الإكثار من تناول الألياف القابلة للذوبان، حيث تزيد هذه الألياف من الشعور بالشبع.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على الدهون المتحولة، مثل زيت فول الصويا.
- تجنب شرب الكحول.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات.
- تقليل القلق والتوتر.
- تجنب الإكثار من تناول الأطعمة السكرية.
- ضرورة ممارسة التمارين الرياضية، مثل تمارين رفع الأثقال والمشي والركض وغيرها.
- تقليل استهلاك الكربوهيدرات.
- تجنب المشروبات التي تحتوي على السكر، مثل المشروبات الغازية وغيرها.
- إضافة خل التفاح للنظام الغذائي.
- تجربة الصيام المتقطع.
- تناول الأطعمة أو المكملات الغذائية التي تحتوي على البروبيوتيك.
- شرب الشاي الأخضر.
للمزيد:
2 2022-12-26 22:53:20الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D9%81-118810
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
يعاني بعض الأشخاص من الدهون المتراكمة في البطن والأرداف، ويمكن استخدام أحد المكملات الغذائية التي تحتوي على أحد المواد الفعالة التالية من أجل تعزيز عملية حرق الدهون المتراكمة في البطن والأرداف:
- مستخلص جارسينيا كامبوجيا.
- مستخلص حبوب البن الأخضر.
- الكافيين.
- أورليستات.
- كيتونات التوت.
- الجلوكومانان، وهي عبارة عن ألياف غذائية مصنعة.
- مستخلص الشاي الأخضر.
- حمض اللينولييك (بالإنجليزية: Conjugated linoleic acid).
- الفورسكولين.
ينصح بضرورة تجنب استخدام أي منتج دون الرجوع للطبيب المختص، لتجنب وجود أي أدوية أو حالات صحية تمنع استخدام أي من هذه المنتجات أو تسبب آثار جانبية خطيرة. كما يمكن تعزيز عملية حرق الدهون المتراكمة في البطن والأرداف، من خلال اتباع النصائح التالية:
- ضرورة الإكثار من تناول الألياف القابلة للذوبان، حيث تزيد هذه الألياف من الشعور بالشبع.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على الدهون المتحولة، مثل زيت فول الصويا.
- تجنب شرب الكحول.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات.
- تقليل القلق والتوتر.
- تجنب الإكثار من تناول الأطعمة السكرية.
- ضرورة ممارسة التمارين الرياضية، مثل تمارين رفع الأثقال والمشي والركض وغيرها.
- تقليل استهلاك الكربوهيدرات.
- تجنب المشروبات التي تحتوي على السكر، مثل المشروبات الغازية وغيرها.
- إضافة خل التفاح للنظام الغذائي.
- تجربة الصيام المتقطع.
- تناول الأطعمة أو المكملات الغذائية التي تحتوي على البروبيوتيك.
- شرب الشاي الأخضر.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 ديسمبر 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
أدوية حرق الدهون
كالسيوم بيروفيت Calcium Pyruvate ، يساعد هذا الدواء على تخفيض الدهون وبناء عضلات أقوى
شيتوسان Chitosan ، ويدعى مغناطيس الدهن، ويساعد على امتصاص الدهون وحرق السعرات الحرارية في جميع الأوقات حتى عند النوم
حامض الكونجات لينولك CLA)Conjugated Linulec Acid) ، يساعد على تقليل الدهون وبناء العضلات
6
2012-12-30 15:42:24
![د. حكمت فريحات]()
د. حكمت فريحات
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D9%81-118810
د. حكمت فريحات
طب عام
أدوية حرق الدهون
كالسيوم بيروفيت Calcium Pyruvate ، يساعد هذا الدواء على تخفيض الدهون وبناء عضلات أقوى
شيتوسان Chitosan ، ويدعى مغناطيس الدهن، ويساعد على امتصاص الدهون وحرق السعرات الحرارية في جميع الأوقات حتى عند النوم
حامض الكونجات لينولك CLA)Conjugated Linulec Acid) ، يساعد على تقليل الدهون وبناء العضلات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 ديسمبر 2012
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
يقللCLA اسمه conjugated linoleic acidالدهون في منطقة البطن -- اختلالات الغدة الكظرية والتحولات الهرمونية التي هي مشتركة في مرضى الغدة الدرقية وكثيرا ما تسبب سرعة تراكم الدهون في منطقة البطن ،
3- يعززCLA نم الكولسترول والدهون الثلاثية
كالسيوم بيروفيت Calcium Pyruvate ، يساعد هذا الدواء على تخفيض الدهون وبناء عضلات أقوى
شيتوسان Chitosan ، ويدعى مغناطيس الدهن، ويساعد على امتصاص الدهون وحرق السعرات الحرارية
2
2012-12-30 15:32:15
![د. حكمت فريحات]()
د. حكمت فريحات
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D9%81-118810
د. حكمت فريحات
طب عام
يقللCLA اسمه conjugated linoleic acidالدهون في منطقة البطن -- اختلالات الغدة الكظرية والتحولات الهرمونية التي هي مشتركة في مرضى الغدة الدرقية وكثيرا ما تسبب سرعة تراكم الدهون في منطقة البطن ،
3- يعززCLA نم الكولسترول والدهون الثلاثية
كالسيوم بيروفيت Calcium Pyruvate ، يساعد هذا الدواء على تخفيض الدهون وبناء عضلات أقوى
شيتوسان Chitosan ، ويدعى مغناطيس الدهن، ويساعد على امتصاص الدهون وحرق السعرات الحرارية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 ديسمبر 2012
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اريد تخسيس منطقة البطن والجناب والارداف فقط وليس تخسيس الجسم كله حتى تظهر عضلات البطن فكيف افعل ذلك وهل تمارين...
علاج البطن الكبير: تمارين تزيل الترهلات واهمها انك تنامي على ظهرك و ترفعي رجلك و تتحركي زي العجلة ،وهذه وصفةجيدة تشد الترهلات وهي انك تحضري كوب لسان البحر وهي عشبة هشة توجد عند العطار إطحنيها وضعي عليها كوب خل تفاح ستلاحظين فوران بسيط ،أتركي البرطمان لمدة اسبوع ،وبعدين إدهني كل يوم وستحصلين على نتيجة جيدة.ويوجدكريم الزنجبيل المطور يستخدم لتنحيف الأرداف والأفخاذ وإزالة السيلولايت يؤحذ ماء دافئ أو حمام سونا قبل استخدام الكريم ثم يوضع كمية مناسبة على أماكن كثرة الشحوم ويُدَلّك 15دقيقة وكريم روتانالتصغير وشدالارداف
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكننى ازالة او تحاشى الدهون الذائدة وخصوصا فى منطقة البطن مسببة الكرش او البطن المنتفخ
بالنسبة لزوال الكرش ننصح بالتالي :
1- حمية صحيحة مبنية على استشارة أخصائي التغذية .
2- إجراء تمارين خاصة لتقوية عضلات البطن حتى تستهلك الشحوم المخزنة في جدار البطن.
3- المشي اليومي بما لا يقل عن نصف ساعة في جو نظيف لأخذ الأوكسجين النقي.
وفي حال بقية الترهلات من الممكن اللجوء إلى عمل جراحي تحت اشراف الطبيب
سؤال من أنثى سنة
كيف اتخلص من الدهون و الترهل في اليدينهل شفط الدهون حل مناسب وسريع؟
تراكم الدهون و ترهل جلد الذراع يعتبر علامة من علامات السمنة المفرطة أو فقد الوزن بطرق عشوائية مم يؤدى لتأذى النفس مع عدم أمكانية لبس نوعيات من الملابس. هل تعانى من تلك المشكلة؟ لا تقلق فالحل سهل و بسيط. فجراحات التجميل توفر لك ذلك الحل ما بشفط للدهون مع أو بدون أزالة للترهلات الجلدية. ولكن للحصول على الحجم المثالى للذراع يجب أن تلعم أن عملية إزالة الترهلات تترك ندبات تختفى فقط بالملابس. و يطلق على تلك العملية بالإنجليزية لفظ "بركيوبلاستى (Brachio-plasty)". إن شد الذراع سواء بالشفط أو بالجراحة يمكنك من الحصول على ذراع رقيق متناسق مع أجزاء الجسم الأخرى. فى الآونة الأخيرة و مع ظهور التقنيات الحديثة لجراحة التجميل أصبحت تلك النوعية من العمليات بسيطة و سريعة مع الحصول على نتائج أفضل و تقليل نسبة حدوث مضاعفات بعدها. مع أنتشار مفهوم جراحات التجميل و أزدياد الدعاية الغير صحيحة لعمليات التجميل و قيام بعض الأشخاص الغير متخصصين بمثل تلك العمليات فعليه أصبح من المحتم على كل مريض يبغى التجميل أن يفهم جيد جميع الأبعاد لمشكلته و ما يمكن علاجة و ما لا يمكن علاجه بعمليات التجميل و المشاكل و التكاليف المحتملة..ألخ. و عند الأقدام على أى عملية تجميل يجب أن تعى تمام أنه من المستحيل الرجوع للشكل السابق بعد تغييره. لذلك خذ من الوقت ما يكفيك لقراءة كل ما يتعلق بالموضوع لتأخذ قرارك السليم.
سؤال من ذكر سنة
لدي دهون زائدة في منطقة الأفخاذ كيف يمكن إنقاص الدهون بدون شفط
لايوجد حل الا بواسطة شفط الدهون وهى سهلة وامنة ولا تحتاج مبيت في المستشفى
سؤال من ذكر سنة
كيف يتم تخسيس الفخد والارداف
الوزن الزائد يكون في الردفين والبطن .ازالته بالسباحة و تقوية عضلات الفخذ
التمرين: الاستلقاء على الجانب الايمن و رفع الفخذ الايسر ممدودة للاعلى لمدة 10 ثواني.تكرار الحركة 20 مرة صباحا و مساءا، ثم الجانب الايسر.
حقن الردفين للتخلص من السيلوليت مع التمرين
سؤال من ذكر سنة
ما رأيكم فى حقن إذابة الدهون (الميزوثيرابى)؟ علما بأن طولى ١٧٨ سم ووزنى ٨٣ كجم واستطعت أن انقص من وزنى...
راجع علاج معتدل في القاموس، وزنك مثالي وربما ليس هناك داعي للمزيد من إنقاص الوزن، وربما تفعل الرياضة الباقي،
سؤال من ذكر سنة
ماهو الحل لمشكلة الزيادة فى الوزن والتى لا تظهر الا فى منطقة الارداف؟ حيث اعانى من تراكم الزيادة فى الوزن...
تعتبر سمنة الأرداف من المشاكل الرئيسية التي تؤرق النساء الشرقيات. واسبابها لها ارتباط بالوراثة ، وبالهرمونات حيث وجد أن بعض الهرمونات تتركز في الأفخاذ والأرداف عند النساء . وكذلك الحمل حيث يعمل على اضعاف العضلات وترهلها مما يسبب تراكم الدهون فيها . ويرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض .وللعلم فان هذه السمنة في الأرداف تحمي المرأة من هشاشة العظام والعملية تحتاج الى أكل الفجل الأبيض في جميع الوجبات ،وليس بين الحين والآخر
سؤال من ذكر سنة
ماهى افضل طريقة لانقاص الوزن من منطقة البطن والارداف فى خلال شهر رمضان وذلك للرجال والنساء مع العلم بأن النساء...
النصيحة هي تقليل تناول الطعام أو تقليل الكمية المتناولة، ولا تنصح النساد المرضعات بذلك حتى نهاية فترة الإرضاع.
سؤال من ذكر سنة
طريقه تخسيس الارداف
تخسيس الارداف ممكن بالرياضة المستمر مثل البايسكل وكذالك اتباع نظام غذائي منظم-وممكن الاستفادة من جلسات المساج بجهاز ال-بي-جي او حقن الميزو في الحالا ت التي لاتسجيب للرياضة-اما الحالات الشديدة ممكن عن طريق شفط الهون بالليزر
سؤال من ذكر سنة
ا شاب ابلغ من العمر19 عام اعانى من تضخم فى حجم الثدى وزنى 75 كيلو وطولى 165 فهل رفع الاثقال...
بالطبع يساعد، ولكن ما يساعد أيضاً هو تقليل الوزن، وربما عليك زيارة اختصاصي الغدد الصماء لعمل فحص للهرمونات.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2362
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
بدي اسال طفله بعمر السبع سنوات اي فيتامين مناسب الها لحرق دهون البطن والارداف مع العلم انه عملت فحوصات ولا توجد عندها اي شي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره