لقد اجبتوني عن حالتي و كل و لكن التمارين التي تقوي عضلات الظهر لحالة ا

لقد اجبتوني عن حالتي و كل و لكن التمارين التي تقوي عضلات الظهر لحالة ا
icon 4 يناير 2011
icon 622
لقد أجبتوني عن حالتي و جزاكم الله كل خير و لكن أريد أن أعرف التمارين التي تقوي عضلات الظهر لحالة التقوم في العمود الفقري و على علمي أنها المعدة بطريقة خاصة أفيدوني و لو بالصور و جزاكم الله كل خير [email protected]
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

التمرين يكون بوضع المريض على بطنه وجهه للاسفل ممددا . يقوم المريض برفع جذعه وراسه للاعلى ويثبت ست ثواني ويكرر التمرين عشرون مرة صباحا وعشرون في المساء لمدة اسبوعين من ثم يتحول ثلاثون صباحا واخرى مساء 0 2011-01-05 22:42:34
طاقم الطبي
طاقم الطبي
التمرين يكون بوضع المريض على بطنه وجهه للاسفل ممددا . يقوم المريض برفع جذعه وراسه للاعلى ويثبت ست ثواني ويكرر... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

السلام عليكم أعاني من آلام في المنطقة القطنية و بعد التصوير الشعاعي قيل لي لدي تقوم في العمود الفقري و...

ينصح لك عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية ومراجعة اخصائي جراحة اعصاب من اجل الفحص السريري . جلسات العلاج الفيزيائي تفيد في هذه الحالة

سؤال من أنثى سنة 48

في الأمراض العصبية

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته اخي الدكتور اريد معرفة ان كان يوجد اضرار عند سكب الماء ساخن...

السلام عليكم .. يرجى مراجعه الطبيب و قياس الضغط و فحص النظر و فحص فقرات العنق لا استبعاد السوفان العنقي و اجراء فحص للدم . الماء الساخن جدا المباشر على الراس ممكن ان يسبب حروق من الدرجه الاولى .

سؤال من ذكر سنة 26

في الأمراض العصبية

مرحبا .. ابي لديه سعال قوي يرافقه فقدان للوعي لعدة ثواني مع تشنج الايد ماهو السبب وما الطبيب المناسب لكي...

ينصح بمراجعة الزميل استشارى الامراض الصدرية اولا لمعرفة سبب السعال وعلاجه ثم ينصح بعمل رسم مخ بالكمبيوتر وافادتنا بالنتبجة لتقييم حالة التشنج باليد مع فقدان الوعى وتشخيص حالته ووصف العلاج اللازم

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

أبي مريض بضغط تادم أصيب به منذ حوالي عام جاءه هذا المرض فجأة و بعد العلاج و زيارة أكثر من...

لا أعرف إن كنت قد فهمت رسالتك بشكل جيد أم أن المقصود هو شيئاً آخر؛ إن ما فهمته أن والدك كان قد أصيب بجلطة دماغية بسبب ارنفاع مفاجئ في ضغط الدم، إن كان كذلك المهم الآن هو ما يلي: 1- الحفاظ على مستوى ضغط الدم ضمن الحدود الطبيعية أي قريب من 120/80 وعدم توقيف العلاج تحت أي ظرف من الظروف، مع متابعة البرنامج المتعلق بالحمية والتمارين كما وضع من قبل طبيبه وعدم احداث أي تغير فيه إلا بعد استشارته 2- المحافظة على الوزن الطبعي ومراقبة مستويات الدهون في الدم بشكل روتيني مع معالجة أي شذوذ ممكن أن يحدث فيها 3- الإستمرار في العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل الضروريان لكي تقوم منطقة جديدة في الدماغ بتولي نشاط ووظائف المنطقة التي تضررت من الجلطة الدماغية، وهذا لايمكن تحقيقه إلا من خلال التمارين والحركة ورويداً رويداً يستعيد كامل نشاطه السابق وتعود الوظائف الطبيعية ليده اليمنى وأصابعه

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

السلام عليكم اشعر في تنميل في رجلي ويدي من شهر وليس سعات معدوده بل اليوم كله ارجوك ساعدوني مع اني...

من المهم جداً -يا أخي - معرفة موضع التنميل، فإن كان التنميل فقط في راحة اليد وراحة القدم فعلى الأكثر سببه انضغاط عصب اليد الأوسط (Median nerve) وانضغاط العصب المغذي للإحساس في القدم.

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

اعاني من صداع مستمر بالرأس مع الم في العينيين ولا جدوى من اي علاج استخدمته حيث ان هذا الصداع يؤثر...

قبل العلاج ينبغي تحديد السبب سواء كان عضوي أو نفسي ، ولكن في حالتك نرى من الضروري أولاً فحص البصر كونك تشكو من ألم في العينين، وقد يكون هذا مرتبط بإجهاد أو بخلل في حدة البصر، واذا كان هذا سليماً ولا توجد أعراض أخرى يُمكن اجراء فحوصات طبية متقدمة كالتصوير المقطعي أو الرنين أو غيرهما وفق مُعطيات الفحص السريري من أجل الوقوف على تفاصيل أخرى تمكنا من التشخيص

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض العصبية

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ، ما هو العلاج الطبي و الطبيعي لمرض ضمور الدماغ عند الأطفال و...

اذا ضمور بسيط او اقل من بسيط (mild )ممكن يظهر تحسن ملحوظ وفي بعض الحالات بعد سن السنة يختفي..ولكن هذا تشخيص لا يتمناه الطبيب و لا الاهل لانه في بعض الحالات يترك أعراض مثل الصرع، النشاط الحركي الزائد، او العكس عدم المقدرة على الكلام و المشي و قد ينتهي باعاقة دائمة ولكن علينا من البداية معالجته بالادوية مثل زيت السمك (fish oil ),حقن سيريبرلايزين (cerebrolysin ),مقوي للاعصاب مجموعة ب فيتامينات مع كالسيوم. وطبعا مهم العلاج الطبيعي المستمر في مراكز تأهيل خاصة بالحركة و المشي و النطق

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

السلام عليكم ارجوا من الله ثم منكم إفادتي الوالده الله يشفيها جأها شلل الوجه العصب السابع وهي الآن على العلاج...

العصب السابع هو الذي يتحكم بالعضلة التي تغلق العين (العضلة الدائرية حول العين orbicularis oculi) لذا بعد شلل العصب السابع تصبح العين مفتوحة باستمرار مما يسبب جفافها والتهابها لذا العلاج هو استعمال مرطبات العين التي تحتوي على مادة (ميثيل سيليولوز) على صورة قطرة كل ساعة أثناء الاستيقاظ وجل قبل النوم مع تغطيتها بغطاء طبي حتى يستعيد العصب السابع وظيفته

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً