لدي الم في الرجل اليمنى واشعر بالخدر خصوصا عند التمدد هل بسبب قلة الحر

هذا ليس بسبب قلة الحركة فقط ولكن ايضا بسبب وضعية الجلوس الخاطئة فالجلوس الطبيعى يحتاج ان يكون العمود الفقرى والمقعدين على زاوية قائمة مع الكرسى اللذى تجلس عليه ولذلك وضعية الجلوس الخاطئة تسببت فى الضغط على الفقرات العجزية القطنية مع جذور الاعصاب بالطرف السفلى الايمن مما تسبب فى عرق النسا بالطرف السفلى الايمن مسببا الالم والشد العضلى والخدر والتنميل به ولذلك ننصحك بعمل اشعة رنين مغناطيسى على الفقرات العجزية القطنية مع رسم عصب الكمبيوتر على الطرف السفلى الايمن و العرض على الزميل استشارى المخ والاعصاب فى بلدك للفحص الاكلينيكى للاعصاب والاطلاع على الاشعة ورسم العصب ووصف العلاج المناسب مع المتابعة