طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الم في الجانب الايمن من الجسم خلال العمل

icon 5 نوفمبر 2012
icon 727
أشعر بألم في الجانب الأيمن من جسمي عندما أعمل. يمتد هذا الألم من اليد والكتف إلى الرقبة، وصولًا إلى القدم اليمنى، ويسبب وجعًا أسفل السرة في الجهة اليمنى. ما هو سبب هذا الألم؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الشفاء العاجل، الألم الذي تشعر به يمكن أن يكون له عدة أسباب محتملة، ومن المهم ملاحظة أن هذه مجرد احتمالات، ولا يمكن تحديد السبب الدقيق إلا بعد الفحص الطبي، ومن الأسباب المحتملة للألم:

  • مشاكل في العضلات أو الأعصاب: قد يكون هناك إجهاد أو التهاب في العضلات أو الأعصاب الموجودة في الجانب الأيمن من الجسم. هذا يمكن أن يحدث نتيجة للإجهاد البدني، أو الجلوس لفترات طويلة في وضعية غير صحيحة، أو ممارسة التمارين الرياضية بشكل غير صحيح.
  • مشاكل في العمود الفقري: قد يكون هناك ضغط على الأعصاب في العمود الفقري، مما يسبب الألم الذي ينتشر إلى أجزاء مختلفة من الجسم.
  • مشاكل في الجهاز الهضمي: الألم أسفل السرة في الجهة اليمنى قد يكون مرتبطًا بمشاكل في الجهاز الهضمي مثل التهاب الزائدة الدودية (Appendicitis)، أو مشاكل في الأمعاء.
  • مشاكل في الكلى: قد يكون هناك حصوات في الكلى أو التهابات تسبب الألم في الجانب الأيمن.
  • مشاكل في الجهاز التناسلي: عند النساء، قد تكون هناك مشاكل في المبيض الأيمن أو قناة فالوب تسبب الألم.

فيما يلي بعض النصائح لتخفيف الألم:

  • الراحة: حاول أن تأخذ قسطًا كافيًا من الراحة وتجنب الأنشطة التي تزيد من الألم.
  • كمادات دافئة أو باردة: يمكنك وضع كمادات دافئة أو باردة على المنطقة المصابة لتخفيف الألم والالتهاب.
  • تمارين الإطالة الخفيفة: قم بتمارين إطالة خفيفة للعضلات المؤلمة، ولكن توقف إذا شعرت بأي ألم حاد.
  • مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

 0 2025-09-08T13:22:24+00:00

أتمنى لك الشفاء العاجل، الألم الذي تشعر به يمكن أن يكون له عدة أسباب محتملة، ومن المهم ملاحظة أن هذه... اقرأ المزيد

أتمنى لك الشفاء العاجل، الألم الذي تشعر به يمكن أن يكون له عدة أسباب محتملة، ومن المهم ملاحظة أن هذه مجرد احتمالات، ولا يمكن تحديد السبب الدقيق إلا بعد الفحص الطبي، ومن الأسباب المحتملة للألم:

  • مشاكل في العضلات أو الأعصاب: قد يكون هناك إجهاد أو التهاب في العضلات أو الأعصاب الموجودة في الجانب الأيمن من الجسم. هذا يمكن أن يحدث نتيجة للإجهاد البدني، أو الجلوس لفترات طويلة في وضعية غير صحيحة، أو ممارسة التمارين الرياضية بشكل غير صحيح.
  • مشاكل في العمود الفقري: قد يكون هناك ضغط على الأعصاب في العمود الفقري، مما يسبب الألم الذي ينتشر إلى أجزاء مختلفة من الجسم.
  • مشاكل في الجهاز الهضمي: الألم أسفل السرة في الجهة اليمنى قد يكون مرتبطًا بمشاكل في الجهاز الهضمي مثل التهاب الزائدة الدودية (Appendicitis)، أو مشاكل في الأمعاء.
  • مشاكل في الكلى: قد يكون هناك حصوات في الكلى أو التهابات تسبب الألم في الجانب الأيمن.
  • مشاكل في الجهاز التناسلي: عند النساء، قد تكون هناك مشاكل في المبيض الأيمن أو قناة فالوب تسبب الألم.

فيما يلي بعض النصائح لتخفيف الألم:

  • الراحة: حاول أن تأخذ قسطًا كافيًا من الراحة وتجنب الأنشطة التي تزيد من الألم.
  • كمادات دافئة أو باردة: يمكنك وضع كمادات دافئة أو باردة على المنطقة المصابة لتخفيف الألم والالتهاب.
  • تمارين الإطالة الخفيفة: قم بتمارين إطالة خفيفة للعضلات المؤلمة، ولكن توقف إذا شعرت بأي ألم حاد.
  • مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 8 سبتمبر 2025
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب مقالات طبية
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب
قلب
المشي لمسافات طويلة يزيد خطر سرطان القولون أخبار طبية
المشي لمسافات طويلة يزيد خطر سرطان القولون
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة