اشعر بحرقان في الفترة الاخيرة و كثرة الغازات وعندي تنمل في اصابع قدمي
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة، الأعراض التي ذكرتيها قد تكون مرتبطة بعدة أسباب محتملة، ومن المهم الانتباه إليها:
- الحرقان وكثرة الغازات:
- النظام الغذائي: قد يكون هناك أطعمة معينة تسبب لك هذه الأعراض، مثل الأطعمة الدهنية أو الحارة أو البقوليات.
- التهابات المعدة أو القولون: قد تكون هناك التهابات خفيفة تسبب هذه الأعراض.
- القولون العصبي: قد يكون القولون العصبي سببًا في زيادة الغازات والشعور بالحرقة.
- تنميل أصابع القدم:
- نقص الفيتامينات: قد يكون هناك نقص في بعض الفيتامينات مثل فيتامين B12.
- الضغط على الأعصاب: قد يكون هناك ضغط على الأعصاب في القدم أو الظهر.
- داء السكري: في بعض الحالات، قد يكون التنميل علامة مبكرة لداء السكري.
هناك بعض الأمور التي يمكنك تجربتها للتخفيف من هذه الأعراض:
- تعديل النظام الغذائي:
- تجنبي الأطعمة التي تزيد من الغازات والحرقة.
- تناولي وجبات صغيرة ومتوازنة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد على تحسين الدورة الدموية وتخفيف التنميل.
- تناول الفيتامينات: بعد استشارة الطبيب، يمكنك تناول مكملات فيتامين B12 إذا كان هناك نقص.
أتمنى لكِ السلامة، الأعراض التي ذكرتيها قد تكون مرتبطة بعدة أسباب محتملة، ومن المهم الانتباه إليها:
- الحرقان وكثرة الغازات:
- النظام الغذائي: قد يكون هناك أطعمة معينة تسبب لك هذه الأعراض، مثل الأطعمة الدهنية أو الحارة أو البقوليات.
- التهابات المعدة أو القولون: قد تكون هناك التهابات خفيفة تسبب هذه الأعراض.
- القولون العصبي: قد يكون القولون العصبي سببًا في زيادة الغازات والشعور بالحرقة.
- تنميل أصابع القدم:
- نقص الفيتامينات: قد يكون هناك نقص في بعض الفيتامينات مثل فيتامين B12.
- الضغط على الأعصاب: قد يكون هناك ضغط على الأعصاب في القدم أو الظهر.
- داء السكري: في بعض الحالات، قد يكون التنميل علامة مبكرة لداء السكري.
هناك بعض الأمور التي يمكنك تجربتها للتخفيف من هذه الأعراض:
- تعديل النظام الغذائي:
- تجنبي الأطعمة التي تزيد من الغازات والحرقة.
- تناولي وجبات صغيرة ومتوازنة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد على تحسين الدورة الدموية وتخفيف التنميل.
- تناول الفيتامينات: بعد استشارة الطبيب، يمكنك تناول مكملات فيتامين B12 إذا كان هناك نقص.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السسلام عليكم اشعر باطراف اصابع قدمي انها تحمر واحسس بحرقان غالب الوقت ~ ما هو الحل ي دكتور
سؤال من ذكر سنة
تنمل 3 اصابع من قدمي اليمنى
سؤال من ذكر سنة 27
انا امرأه عندي 49 سنة اشعر بدوخة علي فترات ف اليوم ودوار عند النوم مع التقلب واشعر بدوخة شديدة وقت...
سؤال من أنثى سنة 24
لدي تنمل ف اسفل قدمي منذ يومين واشعر بنبض فماهو السبب ؟؟ سبب لي قله في النوم
سؤال من أنثى سنة 29
انا عمري 26 سنه ام لطفلين ومرضعه اشعر ننذ اسبوع في تنميل في يدي اليسري بعدها وجهي جانب الايسر وبعدها...
سؤال من ذكر سنة
شعرت في الفترة الاخيرة انني عند ملامسة الاشخاص اشعر بلسعة مثل الكهرباء
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ، ارجو رؤية رسالتي والرد عليها اعاني من آلام في وسط رأسي تقريبا منذ اسبوع بتناوب ،اشعر وكأن...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا منذ اسبوع اشعر بصداع قوي جدا وثقل بالراس ودوخة واحيانا رجفة باليدين مع ان الاكل جيد بالنسبة...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ،،، انا اشعر بوجع في بعض الأحيان في إصبع قدمي اليسرى ( الكبير) كأنه يحرقني لكن من الداخل...
سؤال من ذكر سنة 30
تشنج في الرجلين و اليدين مع تنمل عند النوم
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين