طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الشعور بالم شديد خلف الراس وفوران في الراس من الاعلى

icon 26 نوفمبر 2014
icon 80061
السلام عليكم، أنا امرأة أعاني من الشعور بألم شديد خلف الرأس وفوران في الرأس من الأعلى وأحيانا رعشة في العين، وعلى جانب الفم، وفي بعض الأوقات شعور خنقة شديدة ووجع في المريء، فما سبب هذه الأعراض، وما العلاج المناسب، أرجو النصيحة.
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، الأعراض التي ذكرتيها قد تكون مرتبطة بعدة أسباب، منها:

  • الصداع التوتري: يمكن أن يسبب ألمًا في مؤخرة الرأس وشعورًا بالضغط أو الفوران.
  • القلق والتوتر: قد يسببان صداعًا ورعشة في العضلات، بما في ذلك حول العين والفم، بالإضافة إلى الشعور بالخنقة.
  • مشاكل في المريء: مثل الارتجاع الحمضي، يمكن أن تسبب وجعًا في المريء وشعورًا بالضيق.
  • نقص الفيتامينات أو المعادن: قد يؤدي إلى رعشة في العضلات وشعور بالتعب العام.

إليك بعض النصائح التي يمكنك تجربتها للتخفيف من الأعراض:

  • الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق.
  • تجنب المحفزات: إذا كنتِ تشعرين بأن بعض الأطعمة أو المشروبات تزيد من الأعراض، فحاولي تجنبها.
  • شرب الماء بكميات كافية: الجفاف قد يزيد من الصداع والتعب.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر وتحسين المزاج.
  • تناول وجبات صغيرة ومتوازنة: لتجنب انخفاض سكر الدم الذي قد يزيد من الشعور بالرعشة والضعف.
  • الجلوس في وضعية صحيحة: إذا كنت تجلسين لفترات طويلة، تأكدي من أن وضعية جلوسك صحيحة لدعم الرقبة والرأس.

يجب عليك زيارة الطبيب في الحالات التالية:

  • إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة أو ساءت.
  • إذا كانت الأعراض تؤثر على حياتك اليومية.
  • إذا ظهرت أعراض جديدة مثل الحمى، تصلب الرقبة، أو مشاكل في الرؤية.
  • إذا كان لديك تاريخ مرضي لعوامل خطر مثل ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل القلب.
 0 2021-04-02T21:17:35+00:00

أتمنى لكِ السلامة، الأعراض التي ذكرتيها قد تكون مرتبطة بعدة أسباب، منها:

  • الصداع التوتري: يمكن أن يسبب ألمًا في مؤخرة الرأس وشعورًا بالضغط أو الفوران.
  • القلق والتوتر: قد يسببان صداعًا ورعشة في العضلات، بما في ذلك حول العين والفم، بالإضافة إلى الشعور بالخنقة.
  • مشاكل في المريء: مثل الارتجاع الحمضي، يمكن أن تسبب وجعًا في المريء وشعورًا بالضيق.
  • نقص الفيتامينات أو المعادن: قد يؤدي إلى رعشة في العضلات وشعور بالتعب العام.

إليك بعض النصائح التي يمكنك تجربتها للتخفيف من الأعراض:

  • الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق.
  • تجنب المحفزات: إذا كنتِ تشعرين بأن بعض الأطعمة أو المشروبات تزيد من الأعراض، فحاولي تجنبها.
  • شرب الماء بكميات كافية: الجفاف قد يزيد من الصداع والتعب.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر وتحسين المزاج.
  • تناول وجبات صغيرة ومتوازنة: لتجنب انخفاض سكر الدم الذي قد يزيد من الشعور بالرعشة والضعف.
  • الجلوس في وضعية صحيحة: إذا كنت تجلسين لفترات طويلة، تأكدي من أن وضعية جلوسك صحيحة لدعم الرقبة والرأس.

يجب عليك زيارة الطبيب في الحالات التالية:

  • إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة أو ساءت.
  • إذا كانت الأعراض تؤثر على حياتك اليومية.
  • إذا ظهرت أعراض جديدة مثل الحمى، تصلب الرقبة، أو مشاكل في الرؤية.
  • إذا كان لديك تاريخ مرضي لعوامل خطر مثل ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل القلب.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 2 أبريل 2021
ما تعانين منه يا انستى هى اعراض نفسوجسمانية نتيجة التوتر والقلق والانفعال الزائد وننصحك بالعرض على الزميل استشارى الطب النفسى فى بلدك للتحليل النفسى لحالتك مع وصف العلاج المناسب بالادوية والعلاج النفسى السلوكى والمعرفى والجماعى مع المتابعة 8 2014-11-26T14:07:14+00:00
ما تعانين منه يا انستى هى اعراض نفسوجسمانية نتيجة التوتر والقلق والانفعال الزائد وننصحك بالعرض على الزميل استشارى الطب النفسى فى بلدك للتحليل النفسى لحالتك مع وصف العلاج المناسب بالادوية والعلاج النفسى السلوكى والمعرفى والجماعى مع المتابعة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 26 نوفمبر 2014

التعليقات

1 تعليق

زائر
زائر
6 سبتمبر 2020

انا اعاني وجع في عظام وجهي والم اجناب الراس وصداع شديد وفوران اجناب الراس عايز اسبابه وعلاجه

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي IBS
فوائد القرفة والكركم أخبار طبية
فوائد القرفة والكركم
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة
أمراض نسائية

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة