أسئلة واجابات طبية الأمراض الجنسية

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. كما أن عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.وستتحسن بالتدريج.

ما دام يخرج المني فهذا دليل البلوغ. والصت قد يختلف من شخص لآخر.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

عادي، ويمكن فحص هذه المادة إذا كان لديك أعرا٢ض أخرى، مثل الحكة ، ومكن ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :   1- انتصاب قوي.
2- تقوية القذف. 
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

إذا كنت متزوجاً منذ أكثر من سنة، فربما عليك فحص المنويات والهرمونات، وعلى زوجتك زيارة اختصاصي نسائية أو عقم،

ربما يصبح لديك احتقان، وعليك فحص البول والمنويات، راجع اختصاصي مسالك بولية.

ربما عليك فحص الهرمونات والمنويات، راجع اختصاصي غدد صماء.