٢٤ ومشكلتي انني امارس العاده السريه ولاحظت مؤخرآ يوجد انتصاب ولكن اشعر

إن القدرة الجنسية والقدرة على الانتصاب لها ارتباط وثيق بهرمون التستوستيرون والتي أثبتت الدراسات أن ممارسة العادة السرية ليس لها أي آثار سلبية ولا تؤدي إلى الضعف الجنسي أو ضعف الانتصاب. ولكن الحالة النفسية والشعور بالذنب بعد ممارسة العادة السرية بالإضافة إلى القلق والاكتئاب قد يؤثر على مستويات بعض الهرمونات ويؤدي إلى الضعف الجنسي ولكن لفترة قصيرة وليس على المدى البعيد.

يُنصح بالامتناع عن ممارسة العادة السرية بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية لاستعادة الحالة الصحية خلال بضعة أشهر وتجنب تأثيرها على الزواج في المستقبل.

للمزيد: العادة السرية ما لها وما عليها / متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية / الاستمناء أو العادة السرية عند الذكور والإناث

المرجع: What’s the Connection Between Masturbation and Testosterone?