تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل بامكاني تعويض ما فقدته من العاده السريه . وماذا يجب علي فعله للعلاج ؟
7 نوفمبر 2015
27193
هل بامكاني تعويض ما فقدته من العاده السريه . وماذا يجب علي فعله للعلاج ؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن ممارسة العادة السرية تؤثر على عمل بعض النواقل العصبية في الدماغ مثل الدوبامين. ويستغرق الجسم مدة تصل إلى بضعة أشهر قبل القدرة على العودة إلى طبيعته والتخلص من آثار إدمان ممارستها. وللتخلص من آثار العادة السرية يفضل اتباع النصائح التالية:
- حاول استبدال الوقت الذي كنت تمارس به العادة السرية بممارسة هوايات واهتمامات أخرى.
- تدرب على التأمل قبل الذهاب للنوم.
- تناول نظام غذائي صحي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية.
- اشرب كمية كافية من المياه يومياً.
- تناول بذور اليقطين حيث تحتوي على الزنك وبعض المعادن الأخرى المفيدة.
- اشرب حليب الأبقار النقي.
- محاولة استهلاك اللحوم والخضروات العضوية.
- اذهب إلى النوم في وقت مبكر من النوم مع ضرورة النوم ما لا يقل عن 10 ساعات يومياً.
للمزيد: العادة السرية ما لها وما عليها / متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية / الاستمناء أو العادة السرية عند الذكور والإناث
المرجع: How can I recover from masturbation and how much time will it take?
5 2015-11-08 07:11:00طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D9%88%D9%8A%D8%B6-%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%AA%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-608497
طاقم الطبي
إن ممارسة العادة السرية تؤثر على عمل بعض النواقل العصبية في الدماغ مثل الدوبامين. ويستغرق الجسم مدة تصل إلى بضعة... اقرأ المزيد
إن ممارسة العادة السرية تؤثر على عمل بعض النواقل العصبية في الدماغ مثل الدوبامين. ويستغرق الجسم مدة تصل إلى بضعة أشهر قبل القدرة على العودة إلى طبيعته والتخلص من آثار إدمان ممارستها. وللتخلص من آثار العادة السرية يفضل اتباع النصائح التالية:
- حاول استبدال الوقت الذي كنت تمارس به العادة السرية بممارسة هوايات واهتمامات أخرى.
- تدرب على التأمل قبل الذهاب للنوم.
- تناول نظام غذائي صحي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية.
- اشرب كمية كافية من المياه يومياً.
- تناول بذور اليقطين حيث تحتوي على الزنك وبعض المعادن الأخرى المفيدة.
- اشرب حليب الأبقار النقي.
- محاولة استهلاك اللحوم والخضروات العضوية.
- اذهب إلى النوم في وقت مبكر من النوم مع ضرورة النوم ما لا يقل عن 10 ساعات يومياً.
للمزيد: العادة السرية ما لها وما عليها / متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية / الاستمناء أو العادة السرية عند الذكور والإناث
المرجع: How can I recover from masturbation and how much time will it take?
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 نوفمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لقد بدات في التوقف عن ممارسه العاده السريه ولكن سمعت ان التوقف يصيب بالاحتقان هل هذا صحيح ام ماذا فانا...
التوقف عن العادة السرية لا يصيب بالاحتقان، ويمكن التوقف عنها بشكل عادي وسيعود الجسم لحالته خلال ثلاثة أشهر على الأقل، وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة
هل من اضرار العاده السريه النسيان وكيف يمكن التغلب عليها
قد يحصل النسيان نتيجة ممارسة العادة السرية ، والحل هو تقليل الممارسة، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا مارست العاده السريه ٥ سنوات هل العاده تؤثر علي طول القضيب وقوة الانتصاب ؟ وإن اثرت فما...
العادة السرية لا تؤثر على القضيب ولا قوة الانتصاب، والتأثير الأهم هو نفسي،وتستطيع التخلص من سلبيات العادة بعد تلاثة أشهر من تركها ، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة
مرحبا اني عندي مشكله لا اقدر على ترك العاده السريه ما هي ألطريقه الي يمكنني التخلص من العاده وشكرا ...
ترك العادة السرية ليست بحاجة لأدوية ، بل يكفي القرار والالتزام به، عليك ممارسة هوايات جديدة تشغل وقتك مثل المطالعة والرياضة وغيرها.
سؤال من ذكر سنة
إني امارس العاده السريه في اليوم أكثر من مرة فهل هذا يؤدي إلى العقم أو ضعف الانتصاب وما هي الطريقة...
يجب التقليل من الممارسة، وممارسة الرياضة اليومية، والتغذية المتوازنة، وعدم التفكير في الجنس كثيراً، والانشغال بهوايات أخرى.
سؤال من ذكر سنة
هل للاحتلام أثر سلبي أو أعراض مستقبلية قد تضرني وماذا عن ما فقدته من سائل منوي ?
ليس هناك سلبيات أو ضرر من الاحتلام.وما تفقده من سائل منوي يتم تعويضه يومياً فلا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة
انا توقفت عن فعل العادة السرية هل هذا يوثر فى المستقبل واريد بعض النصائح لكى اعوض هذة العادة
لا حاجة للتعويض، فالجسم يقوم بذلك تقلقائياً، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة
هل هناك غذاء معين يساعد الجسم على ان يعود لطبيعته بعد التوقف عن العاده السريه وما هو التسرب الويدى اعراضه...
حتى يعود الجسم لطبيعته يجب ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل والممكسرات، أما التسرب الوريدي فيمكن مراجعته في القاموس بشكل مفصل.
سؤال من ذكر سنة
هل تزول اعراض العاده السرية عند منعها؟؟ و إن كان صحيحاً ما المده اللتي يحتاجها القضيب كي يعود سليماً؟
تزول اعراض العاده السرية عند وقفها، وتحتاج ل ٣ أشهر على الأقل مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة
انا تركت العاده السريه لاشفى من سرعة القذف وقد مرت سنه كامله هل المده كافيه لاكون قد شفيت وكيف اعرف...
ليس هناك حاجة لتعرف ما دمت بعيداً عن الزواج، استمر على ذلك، ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتوكل على الله.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره