تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل العادة السرية استنزاف للطاقة الجنسية؟وكيف احافظ علی طاقتي الجنسية وانا لست متزوج؟
20 ديسمبر 2015
4226
هل العادة السرية استنزاف للطاقة الجنسية؟وكيف احافظ علی طاقتي الجنسية وانا لست متزوج؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-12-20T17:38:40+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.
1
2015-12-21T15:05:37+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%B2%D8%A7%D9%81-%D9%84%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-644702#answer-0
بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. اقرأ المزيد
بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 ديسمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل ممارسة العادة السرية يوميا تسبب الاكتئاب وضعف الانتصاب والرغبة الجنسية علماً انني متزوج لا تأتيني الرغبة الجنسيه وارتخاء القضيب.....
اخي الكريم
اذا كنت متزوجا فلماذا العادة السرية؟
و اذا كنت تشبع نفسك بالعادة السرية فمن اين سيتبقى لديك رغبة مع الزوجه؟
العادة السرية هي طريقة للتفريغ الجنسي و لكن باليد ..... اذا فما هو دور الزوجه؟
راجع حياتك الجنسيه و ابحث عن الخلل هل هو فيك ام في زوجتك . و حاول أن تصلح الخلل لكي لا تحتاج للعادة السرية
سؤال من ذكر سنة
هب مع الإسراف في العادة السرية سينتهي المخزون المحدد للرجل من القوة الجنسية والمني؟
المخزون يتجدد يومياً، فلا داعي للقلق، ولكن عليك الابتعاد عن الإدمان!!
سؤال من ذكر سنة
هل مشاهدة الافلام الاباحية ومدعبة القضيب دون الوصول لمرحلة القذف تجعلني افقد هرمون التستيرون مثل العادة السرية الطبعية التي تنتهي...
لا يوجد مشكلة سوى تهييج الخيال الجنسي والذي قد يؤدي إلى العادة السرية وبداية المشاكل، ابعد عن الشر وغنيله!
سؤال من ذكر سنة
انا شاب غير متزوج قضيبي ينتصب طبيعيا اثناء الاستمناء وعند الجماع افقد الشهوة الجنسية مع عدم الانتصاب علما اني افرطت...
الافراط في العادة السرية هو السبب العضوي والنفسي قي عدم القدرة على الجماع، لذلك يفضل التوقف عن العادة السرية وإعادة تأهيل جسمك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
كيف اعود صحيا ومعالجا من القذف السريع وضعف الانصاب فانا امارس العادة السرية منذ 11 من عمري وانا لان ابلغ...
عليك ممارسة الرياضة يومياً، والاهتمام بالتغذية المتوازنة، ووقف العادة السرية ووقف التدخين، حتى يعود جسمك ويتعافى من آثار العادة.أما بالنسبة للقذف السريع فيتعافى أيضاً من الوقت،
اتبع ما يلي: 1- يمكن أن تتحمل فترة طويلة من التمتع الجنسي بدون حدوث قذف و ذلك بممارسة تمرين يسمى من 1-10 رقم 1 يمثل مرحلة بداية حدوث الإثارة الجنسية عندما تصل رقم 10 يمثل مرحلة النشوة و القذف و مرحلة رقم 9 تمثل مرحلة قبل القذف و هي مرحلة لا يمكن الرجوع أو التوقف عندها. عندما تمارس العادة السرية و تصل مرحلة رقم 8 توقف ثم قم بإعادة ممارسة ، راجع قذف سريع في القاموس.
سؤال من أنثى سنة
عمرى 22 سنة كنت امارس العادة السرية قبل الزواج والان بعد الزواج لم اشعر برغبة جنسية فكيف ازيد من رغبتى...
ربما يجب عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وتناول العسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه ووقف التدخين والنوم الكافي، كما أن عليك تحسين العلاقة مع زوجك من ناحية إنسانية وصداقة، وزيادة التقارب . هذا لا يمنع الحمل. وإذا لم يكن هانك أمراض أو مشاكل تعيق الحمل فتوكلي على الله.
سؤال من ذكر سنة 44
السلام عليكم سؤالي لدي ضعف في الانتصاب وقذف سريع وضعف في الرغبة الجنسية وعمري 35 عازب ومند فترة طويلة وانا...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 39
كيف اعرف اذا كنت ضعيف جنسيا او لا علما باني غير متزوج وعمري 28 عاما وامارس العادة السرية منذ بلوغي...
إذا كنت مدمناً على العادة السرية فلا يمكن أن تكون ضعيفاً جنسياً، ولكنك ستصبح كذلك إذا استمريت على الإدمان.
سؤال من ذكر سنة
كيف أتخلص من سرعة القذف علما بأن العادة السرية أصبحت جزءا من حياتي
يجب تخفيف ثم وقف العادة السرية لتسهيل العلاج، ويتركز العلاج على مسألة التحكم الإرادي بعملية القذف . وهو يجمع عدة طرق . و الدواء الأكثر استعمالا و فعالية هو Clomipramine وهو مضاد للاكتئاب يعطي نتيجة ايجابية بنسبة 60% , غير أن هذه النتيجة لا تستمر إلا إذا رافقها علاج لإعادة التأهيل .
هناك و سائل أخرى ينصح باللجوء إليها وهي ذات فعالة بنسبة أو أخرى :
1.تمرين كبح التبول .
2.استعمال الواقي الذكري أو مرهم مخدر , للتقليل من حساسية القضيب .
3.شد الخصية إلى الأسفل عند اقتراب القذف .
4.سحب القضيب عندما تشتد الإثارة .
5.قرص باطن القدم أو عض باطن الخد عند اشتداد الإثارة .
في جميع الأحوال ينبغي المباشرة في علاج سلوكي يساهم فيه الطرفان , قبل تفاقم الوضع , و قبل أن تفقد الزوجة استعدادها للمساهمة .
سؤال من ذكر سنة
اريد ان امارس العادة السرية لكني في نفس الوقت امارس رياضة كمال الاجسام واريد ان احافظ علا هرمون التستسيترون ولا...
ما دمت تمارس الرياضة ، فتشعر بالفرق، ربما أنسب مدة هي كل شهر مثلاً.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8278
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين