ما هي لائحة الاطعمة والماكولات المتخصصة في علاج اعراض العادية السرية م

ما هي لائحة الاطعمة والماكولات المتخصصة في علاج اعراض العادية السرية م
icon 5 سبتمبر 2012
icon 1097
دكتور ما هي لائحة الاطعمة والمأكولات المتخصصة في علاج اعراض العادية السرية مائة بالمائة لان الطبيعية كلها متوازنة ومفيدة للجسم .
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا يوجد لائحة أطعمة لعلاج العادة السرية، لعلاج العادة السرية عليك الانشغال بهوايات أخرى مثل الرياضة والمطالعة.ربما يفيدك الإكثار من النعناع. 0 2012-09-06 04:34:17
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
لا يوجد لائحة أطعمة لعلاج العادة السرية، لعلاج العادة السرية عليك الانشغال بهوايات أخرى مثل الرياضة والمطالعة.ربما يفيدك الإكثار من النعناع.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

بعد ممارسة العادة السرية لمدة 9 سنوات،ما العناصر التي احتاجها حتي تعيد لي ما فقدته من عناصر و صحتي المتدهورة،...

صحيح، كلها مفيدة والأهم هو ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

اريد تعويض جسمى ما فقده من عناصر حيوية بسبب العادة السرية التى كنت امارسها لسنوات وعزمت على ان اقلع عنها...

إن الفيتامينات التي يتم فقدانها نتيحة ممارسة العادة السرية هي نسبة قليلة بالنسبة إلى مجموع الفيتامينات في الجسم ويتم تعويضها بالتغذية الصحية المتوازنة. وإذا كنت تشعر بالضعف العام وضعف في التركيز والذاكرة فينصح بما يلي:

  • تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات متعددة (اهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم ومصادرها).
  • تناول غذاء صحي متكامل مع التركيز على الخضروات والفواكه والحليب.
  • تناول أغذية تغنيك عن المكملات الغذائية.
  • شرب كميات كافية من الماء.
  • الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • عمل فحص تعداد الدم الكامل، للتأكد من عدم وجود نقص في الحديد.
  • عمل فحص لنسبة فيتامين د في الجسم.
  • التأكد من عدم وجود مشكلة في هرمونات الغدة الدرقية.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

تذكير السلام عليكم دكتور من فضلك اولا ما هو الفرق بين العسل الحر وعسل الملكة ؟ ثانيا ما هي فوائد...

عسل ملكات النحل له تركيب خاص لا يتسع المجال لذكرها، لذلك عليك مراجعة الكلمة في القاموس، وكذلك عسل عادي.ويمكن تناول العسل والعسا الحر في زي وقت، ويفضل الكثيرون فترةة الصباح نظراً لأنه يمنح الطاقة طيلة النهار، وعادة مل تكفي ملعقة من العسل لذلك.أما من أجل الشفاء من العادة السرية فعليك بالإضافة إلى العسل ، ممارسة الرياضة اليومية والاهتمام بالتغذية المتوازنة، وكذلك ممارسة هوايات جديدة تشغل وقتك وتشغل مخك.

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

هل نتائج تحليل السائل المنوى التالية صحية ام لا؟ وهل هناك خطورة ؟ وماهى النتائج الصحية وكيف اصل اليها طبيعيا...

العدد يمكن أن يسبب الحمل، وإن كان ضعيفاً، وإذا لم يحدث ذلك من تلقاء نفسه، فقد يوجب المساعدة بالتلقيح المجهري خارج الرحم، راجع اختصاصي عقم أو حمل الأنابيب.

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

السلام عليكم هي فوائد الزنجبيل / سكنجبير المطحون والممزوج فقط بالعسل الحر وبالمناسبة اطلب منك من فضلك ان تطرح لنا...

ليس هناك خلطات خاصة للعادة السرية، كل ما عليك هو تناول ملعقة يومياً ، ويمكن على الريق،ومن المهم ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

هل فيه نوعية للحبوب او الشراب يساعد في تحسين القدرة الجنسية وتحسين عملية الانتصاب غير المكسرات والعسل .. من الطب...

يوجد الأدوية المساعدة على الانتصاب مثل الفياغرا وغيرها ولكن يجب الحذر عند تناولها لأن لها أعراض جانبية غير محمودة ، خاصة إذا كان الشخص يتناول أدوية تحتوي على النيترات، ويفضل مراجعة اختصاصي مسالك بولية لوصفها، ولكن في عمرك لست بحاجة لها إذا حافظت على لياقة جيدة ،وتناولت تغذية متوازنة باستمرار.

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

الرغبة قليلة جدا عندى يا دكتور هل المنشطات الجنسية مفيده ولو مفيده ما هى الانواع المفيده ومدى استخدامها

يجب معرفة سبب عدم الرغبة لذا يجب اعطاء معلومات وافية ، ويجب معرفة العمر ، هل متزوج ؟ طبيعة العلاقة مع الزوجة ، هل هناك حب او روتين ، هل هناك اثارة في العلاقة ام مجرد روتين ، امور كثيرة يجب معرفتها لمعرفة السبب وعندها يمكن اعطاء النصيحة او البحث عن سبب عضوي لعلاجه

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

السلام عليكم د. دائما ما اسمعك تتحدث عن الرياضة اليومية وعن التغذية المتوازنه للتقوية الجنسية اريد ان اعرف ماهي التغذية...

التغذية الصحية المتوازنة - هي التغذية التي تناسب الفرد من حيث الكمية ( السعرات الحرارية ) والنوعية العناصر الأساسية للغذاء ) ، وتحق التغذية الصحية الآتي : - النمو وتحديد الخلايا ( الهدم والبناء ) - الطاقة والحرارة - الوقاية والحماية من الأمراض ض ( المناعة ) العناصر الأساسية للغذاء الجيد العناصر الأساسية الغذائية هي تلك المواد الغذائية الضرورية لاستمرار حياة الإنسان والمحافظة على الصحة الجيدة والوقاية من الأمراض . وهذه العناصر الغذائية هي : العناصر الغذائية المولدة للطاقة ثانيا : العناصر الغذائية المساعدة على تنظيم وظائف الجسم * الأغذية الكربوهيدرانية * الفيتامينات والألياف راجعي المقال

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً