تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هى الاشياء التى يمكن تناولها من الطبيعه لتقويه الجنس والتقويه العامه؟
13 يوليو 2012
11967
ما هى الاشياء التى يمكن تناولها من الطبيعه لتقويه الجنس والتقويه العامه؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2012-07-13T05:20:12+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
** لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى:
- المسك:
- الثوم :
- البصل:
- القمح:
- الموز:
- الزنجبيل:
- حبة البركة: تحتوى على الكثير من الهورمونات الجنسية المنشطة وترفع فاعلية الإخصاب.
- التمر: غنى جداً بالفوسفور الذى يعتبر الغذاء الأساسى للخلايا التناسلية ويقلل من الإصابة بالإنهاك الجنسى، اى التعب السريع عند ممارسة الجنس.
- الحلبة:
- الحمص:
- التوت:
- الشبت: يعالج الأورام فى الأعضاء التناسلية.
- الكرفس: وضع الكرفس على عصير الجزر يجعله يعمل كمنشط جنسى فعال.
- العود
- القرنفل:
- جوز الطيب:
- الزعفران: يقوى الجهاز العصبى المركزى ويفيد فى حالات الضعف الجنسى.
- الكاكاو: يضاف للحليب ويشرب كمنشط جنسى فعال.
- بذر الكتان:
- التفاح :
- الأسماك الدهنية ..الأسماك الدهنية مثل التونا و السالمون والماكريل تحتوي على الأحماض الأمينية "أوميجا 3" التي تزيد من الخصوبة و الطاقة، كما تحتوي على المغنيسيوم الذي يعمل على توازن الهرمونات و راحة عضلة القلب و زيادة حيوية الجسم لأنه يزيد من إفراز هرمون التسترون كما تحتوي تلك الأسماك على الزنك المهم لزيادة الخصوبة و الطاقة.
- اللحوم: لا تبتعد عن اللحوم الحمراء و لكن تناول منها القليل الذي يزيد من الحيوية والطاقة والرغبة، كما أن اللحوم الحمراء غنية بالفيتامينات مثل فيتامين "ب6" و"ب21" وهي تنظم الهرمونات وخصوصاً مستويات هرمون "التيسترون"، كما أنها تحتوي على مقادير من الزنك.
- الشوكولاته: الشيكولاته وخصوصاً السمراء أو الداكنة غنية بالمغنيسيوم الذي يفيد النساء والفتيات في التقليل من أعراض ما قبل الدورة الشهرية
- العدس :
- عسل ملكات النحل:
3
2012-07-13T11:43:25+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%89-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%87-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D9%87-84360#answer-0
** لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى:
- المسك:
- الثوم :
- البصل:
- القمح:
- الموز:
- الزنجبيل:
- حبة البركة: تحتوى على الكثير من الهورمونات الجنسية المنشطة وترفع فاعلية الإخصاب.
- التمر: غنى جداً بالفوسفور الذى يعتبر الغذاء الأساسى للخلايا التناسلية ويقلل من الإصابة بالإنهاك الجنسى، اى التعب السريع عند ممارسة الجنس.
- الحلبة:
- الحمص:
- التوت:
- الشبت: يعالج الأورام فى الأعضاء التناسلية.
- الكرفس: وضع الكرفس على عصير الجزر يجعله يعمل كمنشط جنسى فعال.
- العود
- القرنفل:
- جوز الطيب:
- الزعفران: يقوى الجهاز العصبى المركزى ويفيد فى حالات الضعف الجنسى.
- الكاكاو: يضاف للحليب ويشرب كمنشط جنسى فعال.
- بذر الكتان:
- التفاح :
- الأسماك الدهنية ..الأسماك الدهنية مثل التونا و السالمون والماكريل تحتوي على الأحماض الأمينية "أوميجا 3" التي تزيد من الخصوبة و الطاقة، كما تحتوي على المغنيسيوم الذي يعمل على توازن الهرمونات و راحة عضلة القلب و زيادة حيوية الجسم لأنه يزيد من إفراز هرمون التسترون كما تحتوي تلك الأسماك على الزنك المهم لزيادة الخصوبة و الطاقة.
- اللحوم: لا تبتعد عن اللحوم الحمراء و لكن تناول منها القليل الذي يزيد من الحيوية والطاقة والرغبة، كما أن اللحوم الحمراء غنية بالفيتامينات مثل فيتامين "ب6" و"ب21" وهي تنظم الهرمونات وخصوصاً مستويات هرمون "التيسترون"، كما أنها تحتوي على مقادير من الزنك.
- الشوكولاته: الشيكولاته وخصوصاً السمراء أو الداكنة غنية بالمغنيسيوم الذي يفيد النساء والفتيات في التقليل من أعراض ما قبل الدورة الشهرية
- العدس :
- عسل ملكات النحل:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 يوليو 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم .. انا حامل باول شهر و اود ان اعرف ما هى الاشياء الممنوعة اثناء الجماع و التى يمكن...
سؤال من ذكر سنة
ما هى الاثار الجانبية لاخذ هرمون التستوستيرون وما هى التغيرات الجسمانية التى يمكن ان تحدث فى حالة الافراط فيه وما...
سؤال من ذكر سنة
ما هى النباتات الطبيعية التى تكبر العضو الذكرى
سؤال من أنثى سنة
ما هى المشروبات التى تحد من الرغبه الجنسيه عند النساء
سؤال من ذكر سنة
ما هى اخر نتائج الأبحاث التى تتعلق بعلاج الإيدز
سؤال من ذكر سنة
ما هى اضرار او الامراض التى تسببها العادة السريه
سؤال من أنثى سنة
ما هى الادوية التى تحسن من حالة مريض الضعف الجنسي المصاب بالسكرى
سؤال من ذكر سنة
عندما اداعب زوجتى بغرض الجنس ف اثناء المداعبه تشعر (بوجع الراس ) ترى ما هى اسباب وجع الراس التى تحصل...
سؤال من ذكر سنة
ما هى الفيتامينات الممكن تناولها لجعل العضو الذكرى منتصبا بصورة جيدة ( دون ضرر )؟
سؤال من ذكر سنة
ما هى الخطوات التى لابد ان اعملها وانا ذاهب لتحليل السائل المنوى ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4373
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4719
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19531
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين