هل يوجد طريقة تقلل من الحساسية الزائدة في القضيب الذي ظهرت لدي بعد آخر مرة كنت أمارس العادة السرية وبعدها توقفت لأني أخاف أن تستمر لدي إلى ما بعد الزواج سني 20 سنة فما هي أفضل أو أسرع طريقة للعلاج مع العلم أني توقفت نهائياً عن العادة السرية

إذا توقفت عن العادة السرية فستختفي جميع الأعراض المصاحبة والناتجة عن الممارسة. وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وهوايات جديدة مثل المطالعة وغيرها.

السلام عليكم انا الدي كنت اعاني من خروج نطاف خضراء اللون وسرعة القدف مع اني استفدت من نصائح هي ترك العادة السرية وتركتها وبعدها لمدة أسبوع تقريبن وأنا احتلم في الليل وبعد مدة بدا ياتي الاحتلام تقريبا مرة في الشهر هل هادا تحسن أم مادا ساعدوني وكم هي المدة عام ام مادا للرجوع الى طبيعتي وشكرا

أنت بحاجة لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر حتى تعود الأمور إلى طبيعتها، وتقليل الاحتلام دليل على التحسن بالتأكيد، فتابع علاجك وتابع ممارسة الرياضة والاهتمام بالتغذية التوازنة.

21 سنة - - توقفت منذ فترة عن ممارسة العادة السرية و الامور بدات بالتحسن تدريجيا لكن لا زلت اعاني من احمرار في راس العضو نتيجة تهيج الجلد في المنطقة فهل تزول هذه الاعراض بمرور الوقت ؟ و هل يلزم لذلك فحص طبي ؟ شكرا

يمكنك زيارة اختصاصي الجلدية للتأكد، ولكن الأمور ستعود بالتدريج إلى طبيعتها مع عدم تهييج الجلد اصطناعياً وتوقف العادة السرية. مارس الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

انا عمري 18 كنت امارس الاستمناء من 5 سنوات وتوقفت عنها من فترة هل سيعود جسمي إلى طبيعته ومن هي المدة ؟ ضعف العضلات والاعصاب بسبب العادة وهل سيزول ؟ شكرا

يعود لطبيعته بعد ثلاثة أشهر على الأقل مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

قبل سنين كنت اسهر والان اريد انام مبكرا فكم يحتاج لي الوقت حتى استعاد وضعي وترجع سلامة جسمي وصحة بدني وهل ايضا مستقبلا عند الزواج وممارسة الجنس ترجع قليل من صحتي باذن الله

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

دكتور انا امارس العادة السرية منذ اربع سنوات او خمس تقريبا و عمري الان 18 سنة و بعد ما عرف اضرارها بدأت اتوقف عنها بالتدريج بس عايز اعرف هو بعد التوقف عن العادة السرية يرجع الجسم لطبيعته ولا لأ ولو بيرجع ايه هي الفترة الي يرجع فيها الجسم لطبيعته ؟ و كمان هو سرعة القذف منكن تزول بعد ترك العادة السرية ؟ و هو منكن يأثر على الزواج قصدي يعني منكن على سن 40 سنه يتوقف الانتصاب عندي بسبب العادة السرية ؟

لا داعي للقلق! توقف عن العادة أولاً، وسيستعيد الجسم طبيعته السابقة في فترة لا تقل عن ثلاثة أشهر، وللتأثير على سرعة القذف عليك ممارسة الرياضة اليومية، والتغذية المتوازنة. ولن يتوقف الانتصاب عندك بعد سن الأربعين، ولن يتأثر الزواج، فلا تفكر في الموضوع كثيراً.