قضيب ينتصب لدي لثواني نتيجة الإثارة بعد تناول جرجير وزنجبيل وعود هل اداعب زوجتي وأثناء مداعبة أفقد انتصاب أم إيلاج مباشرة وحفاظ على انتصاب وكذلك انتصاب صباحي مفقود نهائيا

عليك فحص الهرمونات والمنويات للتأكد من صحتك الجنسية، وعليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.