انا امارس العاده السريه منذ 10 سنوات ولم استطيع الاقلاع عنها حاولت اكثر من مئات المرات ولكني نذمان ارجو توضيح المشاكل التي سأواجها عند الزواج بسبب استنزاف طاقه جنسيه ولمده 10 سنوات مده طويله . وما الحلول الطبيه ان كانت عقاقير او تمرينات للاقلاع ؟

اخي ينقصك فقط الارادة ، ليبس همناك علاج لترك العادة السرية فقط يجب ان تبتعد عنها ولهذا لا تفترب من المناظر الاباحية ولا المواقع الاباحية على النت او صور الخ واشغل وقتك بأمور اخرى . وعندما تشعر بالحاجة لممارسة العادة حاول تغير نشاطك او اشغل نفسك بشيء آخر

انا عمري ١٩ سنه ، ومشكلتي هيا " العاده السريه " !! كرهت حياتي منها وكرت شكل جسمي والتغيرات اللتي حصلت لي بسبب العاده السريه والعزل عن الناس والاصداقاء وكراهيت نفسي :ـ( لا اتوقف عن العاده السريه واعتقت ااني الان ؟؟ لست بنت من كثرة ممارستها يوميآآ والسبب احدى اعز صديقاتي علمتني :( وماذا افعل الان

عليك ممارسة الرياضة يومياً، والانشغال بهوايات أخرى مثل القراءة وغيرها، والاندماج في محيطك مع الأهل والزملاد وتجنب الانفراد والانعزال. المهم أن تستعيدي صحتك النفسية، أما الغشاء فلا داعي للقلق بشأنه لأنه في الغالب لم يمس. وإذا حصل له شيء فلن تستطيعي عمل شيء إلا إذا كان التمزق حديثاً.

كنت أمارس العدة السرية منذ عشر سنوات و من فتره حاولات الاقلاع عنها و لكني لم استطيع لأني أعاني من سرعة قذف حيث يمكنني الاستمناء فقط بالخيال في اقل من 3 دقائق و عن طريق مشاهدة الافلام الجنسية في أقل من دقيقة بالأضافة الي قوة الشهوة فما هو علاج سرعة القذف كي أتمكن من القضاء علي العادة السرية؟

لا تخلط شعبان برمضان، العادة السرية شيء وعليك اتخاذ القرار بالتوقف عنها، وليس له علاقة بسرعة القذف، وسرعة القذف شيء آخر ولها علاج آخر نفسي ودوائي، راجع قذف سريع في القاموس.

انا مشكلتي كنت مدمن العادة السريه قبل بلوغي والان ابلغ من العمر ، 22 واتخذت قرار في الاونه الاخيره وبحمد الله استطعت الابتعاد عن العاده ولكني اعاني من برود جنسي في اول شهرين.

بالعكس نتائج ايجابية

كيف اعالج نفسى من العاده السريه انا مدمن عليها من 13 عام واشعر اننى قد اصاب بعدم الانتصاب بعد الزواج لاننى جربت فى عده مرات فوجدت اننى من الصعوبه ان امارس الجنس بصوره طبيعيه وانا مقبل على الزواج واريد بالفعل التخلص من هذه العاده القبيحه وفقكم الله لعمل الخير

العلاج من العادة السرية سهل إذا توفرت الإرادة، ويمكن أبضاً الاهتمام بالأنور الحياتية الأخرى عدا الجنس، وهناك هوايات كثيرة يمكن أن تشغل الوقت. المهم هو القرار.فتوكل على الله. ويمكنك أيضاً الصيام .

انا فتاة ابلغ من العمر 19 أمارس العاده السريه بكثره جدا وأحيانا أمارسها في اليوم مرتين فهل هذا يؤثر على الانجاب في المستقبل؟ أو العلاقه الجنسيه مع زوجي؟ ماهي الأضرار عندما أمارس العادة السريه بكثره؟

ممارسة العادة السرية لا توثر على الانجاب، ولكنها قد تؤدي إلى البرود الجنسي، راجعي عادة سرية في القاموس.

السلام عليكم انا شاب في ال 21 من عمري مارست العاده السريه بإسراف لمدة 6 سنوات ولكن خلال السنه الاخيره بدأت بالابتعاد عنها بعدما اصبت بسرعة القذف فماهي الطريقه للتخلص من آثار

تسحين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات.

عمري25 ومقبل لزواج والمشكله اني كنت مدمن العاده السريه منذ 8سنوات و الحمد لله تركتها والمشكله في القذف السريع هل سيكون مستمر معي بعد هذه المده وعلمت ان له طرق اخري للعلاج وان ترك العاده لايكفي .وطريقه الاستنماء باليد الن تعيد لي ممارسه العاده السريه

القذف السريع لا يختفي وحده . السيطرة القذف تأتي مع الخبرة و الممارسة. يمكنك أن تتعلم تأخير القذف اثناد الاستمناء.

سؤال من ذكر سنة

الأمراض الجنسية

في اعاني من الاستمناء العاده السريه كثيرا حاولت التخلي عنها بكل الطرق

Q: انا اعاني من العاده السريه واحاول منذ مده الابتعاد عنها ولكني لا استطيع وانا اعلم بانها محرمه ولكن انا متعوده على ممارستها كلما ذهبت للاستحمام اريد حل لهذي المشكله

عليك الإسراع في الحمام وعدم البقاء طويلاً، وثانياً عليك ممارسة هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة أو غيرها من الهوايات المفيدة وإشغال وقتك بحيث لا تفكري في الجنس كثيراً.

Q: عمري ١٩سنه من فتره طويله ادمنت ممارسة العاده السريه لدرجة لم اعد متفوق في دراستي كما كنت واعاني من شدة النسيان احتاج المساعده

المساعدة الوحيدة الممكن تقديمها هي النصيحة بوقف العادة بالتدريج أو وقفها كلياً، ثم عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج