سوف استخدم الكلوميد لزياده هرمون ااتستوستيرون الطبيعي من الخصيه مع الع
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 61
عمرى 51 عاما لا توجد رغبه فى الجنس هل هذا بسبب نقص هرمون الذكوره وعلاج هذة الحاله ب اخذ حقنه...
سؤال من ذكر سنة
عندي ضعف في الانتصاب وبعض فحص هرمون التيسترون كان الهرمون ناقص وليا اسبوع بستعمل حبوب الزنك ايش الحل الامثل لزيادة...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أنا عمري 20 سنة اشعر بأن حجم وطول قضيبي لا يتناسب مع عمري اشعر بأن عندي نقص في...
سؤال من ذكر سنة
اعمري 30 جريت فحص لهرمون الذكوره التستوستيرون قبل سنه وظهرت نتيجتي 21.9 رغم اني كنت ممارس للعاده السريه بادمان هل...
تختلف النسبة الطبيعية لهرمون التستوستيرون حسب المختبر الذي تم إجراء التحليل به وفي جميع الأحوال لو كانت النتيجة 21.9 أو 219 ng/dl فهي أقل من المستوى الطبيعي الذي يجب أن يتراوح بين 240-590 ng/dl. ولكن قد تتغير مستويات الهرمون خلال مراحل الحياة المختلفة وقد تعتبر النتيجة لديك طبيعية مع العلم أن ممارسة العادة السرية قد تؤثر على نتيجة التحليل بشكل غير مباشر حيث أن الشعور بالذنب بعد ممارسة العادة السرية والقلق والاكتئاب قد يؤثرون على مستويات بعض الهرمونات ويؤدي ذلك إلى الضعف الجنسي ولكن لفترة قصيرة وليس على المدى البعيد.
في هذه الحالة ينصح بالابتعاد عن ممارسة العادة السرية مع التركيز على طرق لرفع مستويات التستوستيرون:
- ممارسة التمارين الرياضية وخاصة رفع الأثقال.
- تناول البروتينات والدهون والكربوهيدرات.
- التقليل من الضغط النفسي والقلق والتوتر.
- التعرض الكافي لأشعة الشمس والتأكد من مستويات فيتامين د لديك.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك وفيتامين سي و أ وغيرها.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- تناول العسل و الأعشاب التي ترفع التستوستيرون: عشبة الأشواغاندا/ الزنجبيل.
للمزيد: العادة السرية ما لها وما عليها / متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية / الاستمناء أو العادة السرية عند الذكور والإناث/ هرمون التستوستيرون والانتصاب/ علاج نقص هرمون التستوستيرون بالأعشاب والتغذية
المرجع: What’s the Connection Between Masturbation and Testosterone?/ Typical testosterone levels in males and females / 8 Proven Ways to Increase Testosterone Levels Naturally
سؤال من ذكر سنة 61
التستوستيرون عمرى تجاوز ال 47 عاما وبصحة جيدة وقرأت ان قلة النوم تقلل من هرمون التستوستيرون وقرأت ان قلة الهرمون...
سؤال من ذكر سنة
انا أبلغ ستة وخمسين عاماً مصاب بالسكري من 30 سنه وأعاني من ضعف الأنتصاب كنت استعمل فياجرا 50 مل لفترة...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من عقم بسبب خلل مستوى الهرمونات وصغر في حجم الخصيتين وحاليا اتناول هرمون تعويضي وانا في تحسن لكن ما...
سؤال من ذكر سنة
دكتور أنا أبلغ من العمر 19 ولكن العضو التناسلي لدي لم يكبر ولكن عمله ممتاز من ناحية إفراز الحيوانات المنوية...
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من جفاف المهبل وكذلك لم يعد لدي رغبة جنسية فهل اذا شربت لبن الصويا يفيدني لزيادة هرمون الاستروجين...
سؤال من ذكر سنة
انا مريض بفقر الدم (الانيميا ) وزيادة الحديد في الجسم ونسبة الحديد ٥٠٠٠ والان وجدت مشكلة في الهرمونات ونسبة هرمون...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره