انا ٢٣ كنت مدمن العادة السرية البلوغ والآن بدات اتركها ولكني حاليا اعا

الأمراض الجنسية

ذكر

12 April 2015

تم تعديله في 9 November 2021

2623

أنا عمري ٢٣ سنة كنت مدمن العادة السرية منذ البلوغ والآن بدأت اتركها ولكني حاليا أعاني من ضعف جنسي وقلة في الانتاصب حتى مع التفكير المثير فهل من حل او علاج لكي أعود كما كنت..

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

12 April 2015 جراحة عامة

عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.