انا ١٥ و كنت امارس العادة السرية ٨ اشهر و انا لم حتى الان مع العلم اني

اذا بقيت على العادة السرية سيسوء وضعك والحل ابتعد عن العادة السرية نهائيا وانتبه الى غذاؤك والى رياضتك واهتم بأمور أخرى انت لا تزال طفلا . ابتعد عن المواقع الإباحية والمثيرة وعيش حياتك الطبيعية الحياة ليس قضيب واستمناء فقط .

اترك العادة فورا فانت لا تزال مراهق وهذا لن يغيدك ابدا بل يضرك ، استشر طبي عيون ربكا هناك قصر نظر او اي مشكلة اخرى بالنظر

اقلع عن ممارسة العادة السرية لما لها من مخاطر كثيرة على النفس والجسد والجنس وقد تقلل من مستوى الهرمون الذكري وانت في الخامس عشر اي لازلت في مرحلة التطور النفسي والجسدي والجنسي فالفرصة لزيادة طول القضيب حاصلة اذا اقلعت عن العادة السريه واشغل نفسك في انمور تنفعك كالقراءة والرياضة والصلوات وابتعد عن المثيرات الجنسية

انتفاخ العروق لهو دليل على وجود الدوالي........على الخصيه اليسرى وهو امر لا يخيف وربما ليس له ضرر على كل الاحوال فان تحليل السائل المنوي يعطي مؤشرات هامه بالنسبه للمتابعه

اجزم انك غير مصاب ابدا لان اعراض الانفتال مصحوبه بالام حاده عغير محتمله انصحك الابتعاد عن ممارسة هذه العاده السيئه

عندما تبلغ سينتهى كل هذا، فلا داعي للقلق.

يمكنك الزواج بالطبع، ولا علاقة لطول القضيب لا بالمتعة ،ولا بالانحاب، ولكن العادة السرية لسيت مفيدة بل لا أضرار كثيرة، راجع انتصاب وعادة سرية في القاموس.

ما زلت في أول عمرك، ولا داعي للقلق، عليك فقط ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وسيقوم الجسم بتعويض الناقص والعودة إلى طبيعة الأمور.

عليك وقف التدخين وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

طول القضيب محدد جينياً، ولا يقصر نتيجة ممارسة الرياضة، بل لا بد من أسباب أخرً مثل الكسر أو غيره، والقذف قل لأن التغذية تذهب في تعويض ما يخسره الجسم في العضلات والتمارين، عليك زيادة التغذية المتوازنة. ولا داعي للقلق.