تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا كنت مفرط في استخدام العادة السرية لمدة ثلاث سنوات فهل الرياضه القاسيه بعد ترك العادة كافيه لرجوع الطاقة الجنسية الى طبيعتها اذا اردت الزواج عمري 22
11 أكتوبر 2015
2691
انا كنت مفرط في استخدام العادة السرية لمدة ثلاث سنوات فهل الرياضه القاسيه بعد ترك العادة كافيه لرجوع الطاقة الجنسية الى طبيعتها اذا اردت الزواج عمري 22
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم!! عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
3
2015-10-13 12:48:13
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-575329
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
نعم!! عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
مرحبا انا شاب عمري ٢٢ سنة امارس العادة السرية منذ خمس سنوات تقريبا اريد ان اتركها واحاول ان اتركها السؤال...
يحتاج الجسم إلى ثلاثة زشهر لاستعادة قوته العادية.
سؤال من ذكر سنة
عمري 15 عاما أنا أمارس العادة السرية من 5 سنوات و لكني تركتها قبل شهر , سببت لي سرعة القذف...
الأفلام الإباحية لها تأثير ضار على الناحية الجنسية لجسدية والنفسية، ويجدر بك التقليل منها أو تركها بالتدريج. كما أن عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، ويفضل أيضاً هوايات أخرى مثل المطالعة.
سؤال من ذكر سنة
انا من سأل بخصوص العادة السرية وأثرها على التركيز والنسيان ما هو العلاج هل يكفي فقط ترك العادة السرية أم...
يمكنك تناول العسل فهو مفيد للذاكرة والأفضل منه غسل ملكات النحل. وبشكل عام التغذية الصحية التي تحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن.
سؤال من ذكر سنة
انا شخص اعاني ،من سلبيات العاده السريه وبفضل من الله انقطعت عنها ولكن السؤال لو استمريت على انقطاعي عنها لمده...
ستكون بوضع جيد ، وبوضع أفضل مع ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة
3 سنوات وأنا أمارس العادة السرية أسبوعيا وحين قررت الإنقطاع عن ممارستها إستمرت أثارها المتمظهرة في حبوب على الوجه وضعف...
لا علاقه بين حبوب الوجه والضعف الجسماني ان قطعت العاده السريه وانما تكون الحبوب بسبب انسداد في مسامات شعر الوجه انسداد في الغدر الدهنيه لشعر الوجه واما القدرات الجسمانيه فقد يعزى ذلك بنقص الفيتامينات والتغذيه وللتامد ينصح بزياره الطبيب
سؤال من ذكر سنة
توقفت عن ممارسة العادة السريه منذ اسبوع بعد ممارسة دامت من سن ١٥ الي ٢٥ وتدخين لمدة ٤ سنوات وسالت...
إبدأ فورا بالرياضه حتي ما ترجع للعاده السريه
سؤال من ذكر سنة
انا شاب بعد بلوغي اكثرت من مشاهدة الافلام الجنسية وممارسة العادة السرية و بعد فترة اصبحت اقف بمجرد الكلام الجنسي...
يمكن ، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 17 سنه قررت التوقف عن ممارسة العاده السريه لانها اصابتني بسرعة القذف فقررت التوقف لثلاث شهور لاشفى...
الاثنين أفادوا، استمر في العلاج.سلامتك.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري ٢٥ امارس العادة السرية منذ ١٢ سنة واشعر بضعف بالانتصاب وزواجي قريب ، هل تزول هذه الاثار...
بعد الوقف تحتاج ل٣ أشهر لاستعادة حيويتك مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم كنت أمارس العادة السرية لمدة ٣ سنين والآن اعاني من سرعة القذف أهل جود شي لعلاجة؟ متى استعيد...
عليك تقليل ال:ل وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وتحتاج ل ٣ أشهر على الأقل!!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4800
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره