انا كنت امارس الاستمناء من سنوات وتوقفت عنها من فترة هل سيعود جسمي الى

الأمراض الجنسية

ذكر

21 January 2016

تم تعديله في 9 November 2021

2648

انا عمري 18 كنت امارس الاستمناء من 5 سنوات وتوقفت عنها من فترة هل سيعود جسمي إلى طبيعته ومن هي المدة ؟ ضعف العضلات والاعصاب بسبب العادة وهل سيزول ؟ شكرا

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

22 January 2016 جراحة عامة

يعود لطبيعته بعد ثلاثة أشهر على الأقل مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.