انا عندى 30 سنه وان شاء الله هتجوز كمان شهر ونصف وانا مدمن العاده السريه يعنى بعملها فى الاسبوع مرتين او تلاته من وانا عندى 15 سنه وانا خايف جدا جدا ان يكون عندى ضعف جنسي او سرعة قذق وقلقان اوى ياريت تنصحنى يادكتور اعمل ايه والله انا بحاول اترك العاده دى وربنا المستعان ان شاء الله بس تنصحنى بايه

بما أنك مقبل على الزواج فانصحك بترك العادة نهائياً والتحضير للزواج ببرنامج رياضي لزيادة لياقتك البدنية، وبرنامج غذائي لتقوية جسمك أيضاً، بغذاء متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية، وتناول المقويات الجنسية منذ الآن.كذلك عليك تنمية هواياتك الأخرى من أجل ملئ فراغك ووقتك قبل وبعد الزواج.راجع عادة سرية في القاموس.

انا عندى مشكلة فى سرعة القزق وانا متزوج منز 7اعوام وعندى نفس المشكلة وممكن اقزف بعد 3دقائق ومفيش مشكلة فى البروستاتة ممكن علاج ياخر القزف فترة كبيرة حتى استمتع ويكون امن

حدوث القذف بصورة سريعة جدا بعد الانتصاب وفي وقت لا يتمناه الشخص ولعلاج ذلك اتبع ما يلي: 1- يمكن أن تتحمل فترة طويلة من التمتع الجنسي بدون حدوث قذف و ذلك بممارسة تمرين يسمى من 1-10 رقم 1 يمثل مرحلة بداية حدوث الإثارة الجنسية عندما تصل رقم 10 يمثل مرحلة النشوة و القذف و مرحلة رقم 9 تمثل مرحلة قبل القذف و هي مرحلة لا يمكن الرجوع أو التوقف عندها. عندما تمارس العادة السرية و تصل مرحلة رقم 8 توقف ثم قم بإعادة ممارسة العادة السرية كرر هذا التمرين لفترة 15 دقيقة و سوف تلاحظ بعد انتهاء هذه الفترة يمكنك القذف متى تشاء. 2- الطريقة الثانية للسيطرة على القذف المبكر هي ممارسة تمارين لتقوية عضلة PC كما مر سابقا. 3- الطريقة الثالثة عندما تمارس الجنس و تشعر بأنك وصلت إلى مرحلة شديدة من الإثارة قم بإخراج القضيب من المهبل حيث يبقى فقط رأس القضيب في المهبل و انتظر لمدة 30 ثانية إلى أن تزول الإثارة قم بادخال القضيب مرة ثانية إلى داخل المهبل تساعدك هذه الطريقة على تأخير القذف. *** للحصول على انتصاب قوي و يدوم لفترة أطول اتبع ما يلي:- 1- الغذاء :- التقليل من الغذاء الغني بالدهون و الإكثار من الغذاء الغني بالألياف كالفواكه و الخضروات حيث وجد أن المستوى العالي من الدهون في الدم يسد الأوعية الدموية الموجودة في القضيب مما يسبب حدوث عجز في الانتصاب و يجب أن يحتوي الغذاء على كميات من الزنك مثل الحبوب كالحنطة و الشعير و الرز و الذرة إضافة إلى المحار و غيرها. 2- التدخين يجب التوقف عن التدخين حيث وجد أن له دور مهم في حدوث مشاكل و عجز في الانتصاب. 3- امسك القضيب بين أصابع السبابة و الإبهام حيث يكون الإبهام على الجهة الأمامية للقضيب و السبابة على الجدار الخلفي للقضيب, قم بأخذ نفس عميق و احبس النفس ثم أعصر القضيب بين إصبعي السبابة و الإبهام ابتداء من بداية القضيب هذا التمرين يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى رأس القضيب. كرر هذا التمرين 9 مرات في اليوم كل مرة احبس النفس و عد إلى الرقم 9 مع كل رقم زد قوة العصر على القضيب باتجاه رأس القضيب أن العضلات الموجودة في القضيب تحتاج إلى الأوكسجين لتعيش و كلما زاد تدفق الدم إلى القضيب أصبحت هذه العضلات مشبعة بالأوكسجين مما يؤدي إلى قلة حدوث مشاكل في الانتصاب أو عجز في الانتصاب.

عندى مشكلة كبيرة جدا والمشكلة دى ماّثرة على كل حياتى مخلية حياتى كانها جحيم ومش عارف اعمل ايه ومش قادر احكى لحد عليها. المشكلة انى من وانا عندى 16 سنة لحد الان وعمرى 27 سنة بعمل العادة السرية بطريقة مفرطة جد

انت في عمر 16....... المشكله ليست كبيره بتاتا تستطيع التغلب عليها بارادتك القويه.. انتبه لدروسك وغذائك السليم وانتبه لدينك...... مارس الرياضه.. وتحدى نفسك بالاراده القويه

دكتور انا عندى مشكلة انا متزوج من حوالي سنة ونص تقريبا وكان العلاقة الجنسية كويسة جدا لحد من شهر تقريبا اثناء العلاقة بلاقي ان القضيب بيتراخى مش عارف ليه ؟ وانا قلقان وعايز اعرف ايه الموضوع ؟

الحالة بسيطة، فقط ضعف اللياقة البدنية، وعليك تحسينها بممارسة الرياضضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، وستتحسن الحالة بالتدريج.

انا عندى 18 سنه ولكنى امارس العاده السريه لما بقي القذف عندى بسرعه جدا يعنى ممكن اقذف خلال ثوانى وبفكر ابعد عن العاده السريه ،انا لسه طالب وارجو الافاده لانى مخنوق جدا من هذا القذف السريع جدا .

على نفسها جنت براقش، عليك التوقف عن العادة وإعادة تأهيل جسمك بالتغذية المتوازنة وممارسة الرياضة اليومية وممارسة هوايات مثل المطالعة وعدم التدخين. وستتحسن بالتدريج.

انا محمد عبيد كنت امارس الجنس مع الرجال وانا شاب الان انا متزوج والحمد الله عندى 3 اولاد بمارس الجماع من غير شهوه مع زوجتى لكن ممكن انظر الى فيلم رجال ممكن اجامع زوجتى هل يوجد دواء لذيادت الرغبه

عليك ممارسسة الرياضة اليومية التغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات. ويمكن تناول الحبوب المساعدة على الانتصاب مثل السيلدينافيل بوصفة طبية.

سؤال من ذكر سنة

الأمراض الجنسية

انا عندى مشكلة كبيرة اوى انا متزوج بس مراتى باردة شويه وانا عندى الجنس مهم جدا وببقا محتاجه كتير وده خلانى اعمل 3 علاقات محرمة عايز حل لانى تعبت

Q: انا عمرى 21 عندى اعوجاج بالقضيب لتحت وليس عندى قدره على الانتصاب مش كتير بس كتير بتعب لما بشوف هيك امامى الاعوجاج ياريت حل

نقول ان هناك مشكلة حسب درجة الاعوجاج اما اذا كان الاعوجاج في القضيب لا يشكل عائق في الايلاج ليس بحاجة لاي علاج لذا يجب التأكد من درجة العوجاج وهل تشكل مشكلة عملية لديك يمكنك استشارة طبيب مسالك بولية لكن انت اعلم بوضعك ، كما قلت لك اذا لم يكن هناك اي مشكلة في الايلاج اي في الممارسة الطبيعية بأدخال القضيب في المهبل ، لا حاجة بك لاجاء اي شيء

Q: انا عندى انتصاب جيد بس الايام دى لايوجد انتصاب وانا قلق جدا?

اهم اسباب ضعف الانتصاب على الاطلاق هو القلق الحاد.والمعالجة يجب ان تتركز على هذا الشيء بعد نفي الاسباب العضوية.

Q: انا شاب عندى 18 سنه ليس متزوج وعندى سرعة قذف اريد حل جيد

مارس تمارين كيغل لتقوية عضلات الموضح وستتحسن مع الوقت.

Q: معنتش بعرف امارس الجنس من غير تامول عايز حل ارجوكم وبطلت اخدة 3 ايام جسمى وعظامى كاها متكسرة اعمل ايه

أنت ما زلت صغير السن ولا داعي للمنشطات، عليك تركها ممارسة الرياضة يومياً التغذية المتوازنة راجع انتصاب في القاموس.

29 يونيو 2018

4171

انا عندى مشكلة كبيرة اوى انا متزوج بس مراتى باردة شويه وانا عندى الجنس مهم جدا وببقا محتاجه كتير وده خلانى اعمل 3 علاقات محرمة عايز حل لانى تعبت

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور فايز بيبي

الجهاز الهضمي والكبد

الحل واضح . الجلوس مع زوجتك ومناقشة الموضوع معها بكل صراحة . وتشرح لها بان قدرتك الجنسية كبيرة وبحاجة للمارسة اكثر . ربما تصلو لحل . واذا كانت لا تستطيع بعض الاحيان فبأمكانها مداعبتك وربما اجراء الاستمناء لك فهذا سيريحك . من المهم جدا الاتفاق معها ولا خجلى في ذلك . اطلب منها ما تحب واسألها ما تحب هي . التفاهم اساس نجاح الزواج

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

2 يوليو 2018