تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا بهاني بتوسع في الشرج ليها علاج تضييق ام لا عدم فهم خطا انا من فلسط
24 مايو 2016
2318
انا بهاني بتوسع في الشرج ليها علاج تضييق ام لا ارجو عدم فهم السؤال خطا انا من فلسطين وتم الاعتداء عليا من قبل الاسرائليين في المعتقل
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مارس تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، وهي تفيد في شد عضلات الشرج أيضاً.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
1
2016-05-24 09:09:23
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%87%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%AC-%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%A7-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D9%81%D9%87%D9%85-771860
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
مارس تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، وهي تفيد في شد عضلات الشرج أيضاً.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 مايو 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا احمد ١٥ سنة تعرضت للاغتصاب شرجي ومرت سنين ولكن احس بأتساع في فتحة الشرج وحاولت ان اصور الفتحة بالفعل...
الغالب أن الفتحة قد ضاقت بعد هذه المدة، يمكنك تجربة تمارين كيغل اتقوية عضلات لحوض، وهي ستفيدك في تقوية عضلات الشرج، وهي مشروحة في القاموس.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عندي ٢٢ سنه تعرضت للاغتصاب المتكرر على فترات حينما كنت في سن ١٤ سنه هو وانا الان مقبل...
لا يمكن الكشف عن الاغتصاب بعد هذه المدة، وليس من الضرورة أن تبقى له آثار نفسية، وهذا يعتمد على التغلب على الموضوع.
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم انا عملت علاقه محرمه وانا الفاعل ونزلت في الدبر وتبت من هل عاده من قبل شهرين هل اذا...
لا يمكن كشف أمرك، ولا يكشفه إلا سبحانه وتعالى!!
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عندي مشكله من سنه ادخلت شئ صلب في الدبر. ممكن 3 مرات وكنت استخدم مواد مثل الكريم...
التحكم بالبراز يعني عدم وجود تمزق في العضلات والأعصاب، وليس بالضرورة أن يتم كشفها في الفحص الطبي.
سؤال من ذكر سنة 31
السلام عليكم كنت امارس شذوذ الجنسي منذ شهرين ونصف تقريبا هل يرجع شرج مثل ماكان و مع العلم بعد مده...
لم تتذكر فحص الجيش قبل شهرين؟؟؟ أطا لم يحصل تمزق لعضلة مصرة الشرج، وتستطيع التحكم بالبراز والريح !
عليك ممارسسة تمارين كيغل كما فيي الموقع، راجع تمارين كيغل!!
سؤال من ذكر سنة
انا شب عمري 24 عام تعرضت لحالة اغتصاب في صغري وضليت بعدها مارس مع نفسي بادوات ومن فترة بطلت وحاولت...
العصب الفرجي يعصب عضلات الشرج الداخلية والخارجية كما يعصب الأعضاء التناسلية الخارجية حسياً، ولذلك فإن توسيع عضلة الشرج قد يؤذي الأعصاب ويقلل حساسية الأعضاء التناسلية للإثارة. علاج توسع العضلاة قد يبدأ تحفظياً بواسطة تمارين كيغل كما هي مشروحة في القاموس الطبي في الموقع، ؤرذا كان هناك تمزق فقذ تلزم الجراحة، راجع اختصاصي جراحة عامة.
سؤال من أنثى سنة
انا عندي دواء ريالوكين 2 في المئه ووعندي مرض التشنج المهبلي غير اني متزوجه لمده سنتين اخاف من عمليه فض...
يستعمل الريالوكين كمسكن ومخفف لعملية الاحتكاك في حالات :
- تنظير المثانه(يعني بالناظور)وقسطرة المجرى البولي للذكور والاناث وحالات الكشف بالمسبار الطبي ، بالاضافه الى عمليات اخرى داخل مجرى البول
- المنظار الداخلي للتجويف الانفي والبلعومي مثل تنظير المعدة وتنظير القصبة الهوائيه
- تنظير المستقيم
- الأنببه
الآثار الجانبية هي الحساسية، كما أن الجرعة الزائدة من الليدوكائين تؤدي إلى مستويات عالية في البلازما ؛ ويزيد الامتصاص عبر الجروح والغشاء المخاطي المجروح ، ويجب استخدامه بحذر في المرضى الذين يعانون من الوهن والأمراض الحادة أو يزنون أقل من ٢٥ كغم أو يتناولون الأميودارون.
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة متزوجة منذ اشهر ولم تحدث الدخله بعد فانا اعاني من تقلص العضله اللايرادي فما سبل العلاج واذا توجب...
العلاج يتم بواسطة الارتخاء وتقوية أواصر الصداقة والعلاقة مع الزوج،، يمكنك زيارة الدكتورة ساندرين عطا الله في بيروت وعنوانها موجود في الدليل الطبي في الموقع.
سؤال من ذكر سنة 39
انا متعب نفسياً بصراحة لانني درست في اكبر الجامعات وكنت مثقف في هذا المجال وقرأت الكثير ولكن للاسف وقعت في...
هناك أسباب كثيرة لهذا الوخز منها عصبية موضعية أو تتعلق بالمسالك البولية مثل التهاب أو حصوة أو غيرها، وما دامت الأعراض ذهبت، فلماذ تصر على تعذيب نفسك. راجع اختصاصي مسالك بولية لمعرفة رأيه في الوخزة.
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم لقد تم زواجي من رجل .. وكان يمارس الجنس الشرجي واستمريت معاه اقل من سنه وتطلقت .. والان...
ان انتهى الامساك الشديد...فعندها سيتهي ما تعانين منه
عليك المحافظه على ليونة البراز عن طريق تنويع واختيار الغذاء والسوائل بداية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3021
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3973
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
134
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره