اعاني من ضعف في الرغبة الجنسية والانتصاب حوالي اشهر في الماضي كانت الر

عمري 24 سنة اعاني من ضعف في الرغبة الجنسية والانتصاب منذ حوالي 4 اشهر ,في الماضي كانت الرغبة الجنسية لدي قوية جدا حيث كنت امارس رياضة كمال الاجسام ولكني توقفت عن الممارسة لفترة 8 اشهر وكنت امارس العادة السرية منذ حوالي 10 اعوام ولدي نوع خفيف من الاكتئاب وعدت لمزاولة رياضة كمال الاجسام منذ شهر اضافة الى تناول حبوب لزيادة هرمون الذكورة من نوع (D-pol) واشعر بالتحسن حيث انني اصبحت اشعر بالرغبة الجنسية حوالي مرة او مرتين في الاسبوع مع العلم انه في الاشهر الاربعة الماضية لم اشعر بالرغبة فما نصائحكم